તમારા સ્વાસ્થ્યને સંચાલિત કરવા માટે 15 ડાયાબિટીઝ એપ્લિકેશનો

તંદુરસ્તી બાબત ભણતર

આ એપ્લિકેશન્સ ભવિષ્ય છે. ડાયાબિટીસ એપ્લિકેશન્સ વિશે ન્યૂ જર્સીના એપેક્સ હાર્ટ અને વેસ્ક્યુલર સેન્ટરના ઇન્ટરનેશનલ કાર્ડિયોલોજિસ્ટ, એમડી, અનુજ શાહ તે જ કહે છે. ડ Shah. શાહ ઘણા તબીબી વ્યાવસાયિકોમાંના એક છે જે આ સ્થિતિ સાથે રહેતા લોકો માટે સ્માર્ટફોન આધારિત ડાયાબિટીસ ટ્રેકર્સને ઉપયોગી સાધન તરીકે જુએ છે.

ડ Especially. શાહ કહે છે: ખાસ કરીને કોવિડ દરમિયાન, વસ્તુઓની દૂરસ્થ દેખરેખ રાખવાની આટલી મોટી જરૂરિયાત છે. અમે લોકોના બ્લડ પ્રેશર, તેમના હાર્ટ રેટને દૂરથી સંચાલિત કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છીએ. ડાયાબિટીઝ એ પછીની મોટી સીમા છે જ્યાં આપણે લોહીની શર્કરાને દૂરસ્થ સંચાલિત કરી શકીએ છીએ. એપ્લિકેશંસ પાસે ઘણી સંભાવનાઓ છે.

પરંતુ ઘણા બધા વિકલ્પો - અને ખૂબ ઓછા નિયમન સાથે, તે જાણવાનું મુશ્કેલ છે કે ડાયાબિટીઝ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરવો યોગ્ય છે. એપ્લિકેશન્સને એફડીએમાંથી પસાર થવાની જરૂર નથી, ક્લેવલેન્ડ ક્લિનિક ડાયાબિટીસ સેન્ટરના ક્લિનિકલ ફાર્માસિસ્ટ ડાયના આઇઝેકસ, ફર્મ.ડી કહે છે. જો એપ્લિકેશન ખામીયુક્ત છે અને વ્યક્તિને વધારે અથવા ખૂબ ઓછું [ઇન્સ્યુલિન] લેવાનું કહે છે, તો તે નુકસાન પહોંચાડે છે.

ડ Isa આઇઝેકસ ઉમેર્યું કે સ્માર્ટફોન અપડેટ્સ પણ ચિંતાનું કારણ છે. હંમેશાં એક નવું સંસ્કરણ હોય છે અને તેની સાથે તે ભૂલો તરફ દોરી જાય છે. અમારે સંકલિત પ્રયત્નોની જરૂર છે.

બધી બાબતો ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે, ત્યાં કેટલીક ડાયાબિટીસ એપ્લિકેશન્સ (Appleપલ આઇફોન અથવા Android માટે) છે જે તેમનું કાર્ય બરાબર કરે છે. અહીં 15 છે જેનો ઉપયોગ દર્દીઓ તેમની સ્થિતિને શોધવા માટે કરી શકે છે, ડાયાબિટીઝવાળા લોકોના સમુદાય સાથે કનેક્ટ થઈ શકે છે, દવાઓની કિંમતોની તુલના કરો , અને વધુ.

15 ડાયાબિટીસ એપ્લિકેશન્સ

1. ડેક્સકોમ સ્પષ્ટતા

આઇઝેકસ કહે છે કે, વિશિષ્ટ ઉત્પાદનો સાથેની એપ્લિકેશનો ખૂબ સારી હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે, હું ઘણાં સીજીએમ [સતત ગ્લુકોઝ મોનિટર] નો ઉપયોગ કરું છું. ત્યાં ચાર કંપનીઓ છે જેની પાસે વ્યક્તિગત સીજીએમ છે અને તે બધાની સાથે એક એપ્લિકેશન સંકળાયેલ છે.

ડેક્સકોમ જી 6 એ તે સીજીએમમાંથી એક છે, અને તેની સાથે સંકળાયેલ ડાયાબિટીસ એપ્લિકેશનને ક્લityરિટી કહેવામાં આવે છે.

સ્પષ્ટતા દર્દીઓને દિવસ દરમિયાન તેમના બ્લડ ગ્લુકોઝ લેવલ રેન્જમાં પેટર્ન શોધવામાં મદદ કરે છે. જો વપરાશકર્તાના બ્લડ ગ્લુકોઝનું સ્તર ઓછું હોય તો એલાર્મ બંધ થાય છે, અને તે પ્રિયજનો (માતાપિતા જેવા) નાં ફોન્સ સાથે પણ કનેક્ટ થાય છે. આંગળીના ટુકડાઓ વિના આ બધું શક્ય છે.

વિપક્ષોની વાત કરીએ તો, તમે એલાર્મ્સને બંધ કરી શકતા નથી - તેથી સાર્વજનિક સેટિંગ્સમાં તે થોડું ઘૂસણખોર હોઈ શકે છે. તમારે તમારા ફોન પર ઉપલબ્ધ થોડોક સ્ટોરેજ પણ જોઈએ છે. જો કે, ઘણા લોકો માટે સલામતીની ભાવના તે યોગ્ય છે. પર ડાઉનલોડ કરો એપ્લિકેશન ની દુકાન અને ગૂગલ પ્લે .

2. સુગરબ્રેક

સુગરબ્રીક એ ડાયાબિટીઝ અને પૂર્વ-ડાયાબિટીસને ધ્યાનમાં રાખતા લોકો માટે બનાવેલ ઉત્પાદનોની એક લાઇન છે. તે રક્ત ખાંડ ઘટાડવામાં, ગ્લુકોઝનું સ્તર સ્થિર કરવામાં અને ખાંડની તંગીને ઘટાડવામાં અસરકારક છે. સંકળાયેલ સીજીએમ અને ગ્લુકોઝ એપ્લિકેશન તમને, તમારી પ્રગતિને ટ્ર trackક અને મોનિટર કરવા દે છે. સુગરબ્રીકને આખા તબીબી બોર્ડ દ્વારા સમર્થન આપવામાં આવ્યું છે, જેમાં ડો. ટોમ હિલ્ડેબ્રાન્ડ,સિનાઈ પર્વત પર આહાર અને વજન વિકારના વિભાગના વડા. વિશે વધુ જાણો આઇફોન સુસંગત ડાયાબિટીસ ટ્રેકર અહીં .

3. સુગર.આઈક્યુ

સુગર.આઈક્યુ ડાયાબિટીઝ સહાયક એપ્લિકેશન મેડટ્રોનિક ગાર્ડિયન કનેક્ટ સીજીએમ સાથે મળીને લોકોને ગ્લુકોઝ ડેટા અને આંતરદૃષ્ટિ આપવા માટે કાર્ય કરે છે. તમે તમારા સીજીએમ ડેટાને ડીકોડ કરવામાં સહાય કરતા વલણોની માહિતી સાથે, તમે કલાકો સુધીમાં આંકડા પ્રાપ્ત કરી શકો છો. સુગર.આઇક્યુ હાલમાં ફક્ત આઇફોન વપરાશકર્તાઓ માટે ઉપલબ્ધ છે. પર ડાઉનલોડ કરો એપ્લિકેશન ની દુકાન .

4. માયસુગર

માયસુગર લોકપ્રિય છે - તેમાં 2 મિલિયનથી વધુ વપરાશકર્તાઓ છે, અને વપરાશકર્તા સમીક્ષાઓ દ્વારા તેને 4.7 તારા રેટ કરવામાં આવ્યા છે - અને એક કારણોસર. તેની કાર્યો વિશાળ છે. જ્યારે બ્લડ સુગર મીટર્સ સાથે જોડાયેલ હોય, ત્યારે તે સમજવા માટે સરળ અહેવાલો, વ્યક્તિગત લોગીંગ, અનુકૂળ પડકારો, અંદાજિત HbA1c સ્તર અને વધુ પ્રદાન કરે છે. પર ડાઉનલોડ કરો એપ્લિકેશન ની દુકાન અને ગૂગલ પ્લે .

5. એક ડ્રોપ ડાયાબિટીસ મેનેજમેન્ટ

વન ડ્રોપ ડાયાબિટીઝ મેનેજમેન્ટ એપ્લિકેશન અલગ છે કારણ કે તે સર્ટિફાઇડ ડાયાબિટીઝ એજ્યુકેટર તરફથી જીવંત સહાય આપે છે. આ બ્લૂટૂથ-સક્ષમ ગ્લુકોમીટર ઉપરાંત છે જે ડાયાબિટીસ ટ્રેકર સ softwareફ્ટવેર સાથે જોડાય છે. પર ડાઉનલોડ કરો એપ્લિકેશન ની દુકાન અને ગૂગલ પ્લે .

6. હિડિયા

જ્યારે તમારા બ્લડ ગ્લુકોઝ મીટર સુધી સંકળાયેલું છે, ત્યારે હિડિયા એપ્લિકેશન કાર્બના સેવનનું વિશ્લેષણ કરે છે, ઇન્સ્યુલિન ડોઝની ભલામણ કરે છે, બ્લડ સુગર લેવલને ટ્રcksક કરે છે અને વપરાશકર્તાઓને ક્યારે નિયમન કરવું તેની રીમાઇન્ડર્સ સાથે ધકેલી દે છે. પર ડાઉનલોડ કરો એપ્લિકેશન ની દુકાન અને ગૂગલ પ્લે .

7. ગ્લોકો

ડ Isa. આઇઝેકસના જણાવ્યા અનુસાર, સૌથી ઉપયોગી ડાયાબિટીસ ટ્રેકર્સ વપરાશકર્તા મૈત્રીપૂર્ણ છે. તેણી કહે છે કે, એપ્લિકેશન્સ કે જેમાં ઘણા બધા ડેટા ઇનપુટની જરૂર હોય છે, જેમ કે તેમના બધા ખોરાક અને કેલરી દાખલ કરવી, તે ચકચાર મચી જાય છે કારણ કે લોકો તેનાથી કંટાળી જાય છે, તેણી કહે છે.

ગ્લોકો એ એક એપ્લિકેશન છે જે તેના વપરાશકર્તા મિત્રતાને પ્રોત્સાહન આપે છે. તે તમને તમારા મીટર, ઇન્સ્યુલિન પંપ અથવા સીજીએમથી ડેટાને એક સ્થાને સમન્વયિત કરવા દે છે, જેથી તમે તમારી સંભાળની ટીમને તમારી સ્થિતિનો સાકલ્યવાદી દૃષ્ટિકોણ પ્રદાન કરી શકો. તે સરળ ખોરાક અને પ્રવૃત્તિના સમન્વય માટે ફિટબિટ અને અન્ય લોકપ્રિય માવજત ટ્રેકર્સ સાથે પણ સુસંગત છે. પર ડાઉનલોડ કરો એપ્લિકેશન ની દુકાન અને ગૂગલ પ્લે .

8. ફિટબિટ

ફીટબિટની વાત કરીએ તો, આ ઉપકરણ અને એપ્લિકેશન ડાયાબિટીસવાળા લોકો માટે શ્રેષ્ઠ છે, જેઓ તેમના વજન અને શારીરિક પ્રવૃત્તિને ટ્ર trackક કરવા માટે જોઈ રહ્યા છે. ફિટબિટ હાર્ટ રેટ વેરિએબિલિટીને પણ ટ્રેક કરી શકે છે. ડ Shah. શાહના જણાવ્યા મુજબ, આ મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે તે તબીબી વ્યાવસાયિકોને પ્રશ્નોના જવાબમાં મદદ કરે છે, કોને જોખમ છે? કોણ કેટલા તણાવમાં છે? આપણે તેના વિશે શું કરી શકીએ?

જ્યારે તમે સાકલ્યવાદી દ્રષ્ટિકોણથી ડાયાબિટીઝ તરફ ધ્યાન આપી રહ્યાં છો, ત્યારે આ બધી બાબતો છે. પર ડાઉનલોડ કરો એપ્લિકેશન ની દુકાન અને ગૂગલ પ્લે .

9. માયફિટનેસપલ

અંડર આર્મર બનાવટ, માયફિટનેસપalલ એપ્લિકેશન ડાયાબિટીસવાળા લોકો માટે સારી છે કારણ કે તે વપરાશકર્તાઓને તેમના પ્લેટમને એક સરળ પ્લેટફોર્મ પરથી એકીકૃત રીતે સંચાલિત કરવામાં મદદ કરે છે - અને બ્લડ સુગરને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે યોગ્ય આહાર એ સૌથી મહત્વપૂર્ણ પગલાં છે. પર ડાઉનલોડ કરો એપ્લિકેશન ની દુકાન અને ગૂગલ પ્લે .

10. આદત

આદત એ એક ચિકિત્સક દ્વારા સ્થાપિત પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝ મુક્તિ પ્રોગ્રામ છે, અને સાથે જવા માટે એક એપ્લિકેશન છે. સ્વાસ્થ્ય ટ્રકિંગ એપ્લિકેશન શરૂઆતથી ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસના ઉલટા માટે યોગ્ય જીવનશૈલી જાળવવામાં લોકોને મદદ કરે છે. તમે ડાયાબિટીઝ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ તમારા વજન ઘટાડવા અને એકંદરે સ્વાસ્થ્યના વલણોને ઓળખવા માટે કરી શકો છો, આખરે તમારા માટે શું કામ કરે છે અને શું નથી તે આકારવામાં મદદ કરે છે. એપ્લિકેશન પ્રોગ્રામની સાથે છે, તેથી પર મફત પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ આકારણી સાથે પ્રારંભ કરો સામાન્ય વેબસાઇટ .

11. વિડા આરોગ્ય

વિડા હેલ્થ વ્યક્તિઓ માટે તેમજ બોઇંગ, વિઝા અને ઇબે જેવા મોટા એમ્પ્લોયરો માટે ડિજિટલ ડાયાબિટીસ મેનેજમેન્ટ પ્રોગ્રામ પ્રદાન કરે છે. સાકલ્યવાદી આરોગ્ય એપ્લિકેશનમાં રોગ સંચાલન અને નિવારણ તેમજ સીઓપીડી મેનેજમેન્ટ, કોલેસ્ટરોલ ટ્રેકિંગ, નિંદ્રા આરોગ્ય અને તાણની સ્થિતિસ્થાપકતા માટેની સુવિધાઓ છે. પર ડાઉનલોડ કરો એપ્લિકેશન ની દુકાન અને ગૂગલ પ્લે .

12. ડાયાબિટીઝ વાઈઝ

તકનીકી રૂપે એપ્લિકેશન નહીં હોવા છતાં, ડાયાબિટીઝવાઇઝ એ ​​મોબાઇલ-optimપ્ટિમાઇઝ onlineનલાઇન હબ છે જે સ્ટેનફોર્ડ યુનિવર્સિટી સ્કૂલ Medicફ મેડિસિનના આરોગ્ય વ્યવસાયિકોની ટીમ દ્વારા બનાવવામાં આવ્યું છે. તેના મૂળમાં, તે એક ઉપકરણ શોધક છે જે ડાયાબિટીઝવાળા વ્યક્તિઓને તેમના વ્યક્તિગત રોગ વ્યવસ્થાપન માટે શ્રેષ્ઠ તકનીક સાથે હૂક કરે છે. તે નિ ,શુલ્ક, કથિત પક્ષપાત વિનાનું છે અને તે કોઈપણ માટે કાર્ય કરે છે જે ટાઇપ 1 ડાયાબિટીઝ અથવા ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ માટે ઇન્સ્યુલિન લે છે. આ ઉપરાંત, તે કનેક્ટેડ એપ્લિકેશન સાથે કોઈ ઉપકરણ શોધવામાં સહાય કરી શકે છે જે તમારા બધા બ boxesક્સને તપાસે છે.

જેમ કે ડ Isa. આઇઝેકસ સંપૂર્ણ રીતે ડાયાબિટીઝ તકનીકી વિશે કહે છે, 10% લોકોને ડાયાબિટીઝ છે - આ જ્ withાનમાં મદદ કરવા માટે ઘણા લોકો છે. તમે કરી શકો છો પર ડિવાઇસ ફાઇન્ડરનો ઉપયોગ કરો ડાયાબિટીઝવાઇઝ વેબસાઇટ .

13. ગ્લુકોઝ બડી

ગ્લુકોઝ બડી એપ્લિકેશન એક ટ્રેકિંગ ટૂલ છે જે તમને બ્લડ સુગર રીડિંગ્સ, ઇન્સ્યુલિન (અથવા અન્ય દવાઓ) અને ખોરાકને લ logગ કરવામાં મદદ કરે છે. તે પછી, તે માહિતીને ચાર્ટમાં રૂપાંતરિત કરે છે જેથી તમે તમારા રોગ પ્રબંધનમાં સરળતાથી વલણો જોઈ શકો. ઉપરાંત, તમે અન્ય વપરાશકર્તાઓના સહાયક સમુદાયની accessક્સેસ મેળવો છો, અને ડાયાબિટીઝને કેવી રીતે વધુ સારી રીતે સમજવું તે અંગેનું શિક્ષણ ચાલુ રાખશો. પર ડાઉનલોડ કરો એપ્લિકેશન ની દુકાન અને ગૂગલ પ્લે .

14. ડી.એમ.પી.

ડાયાબિટીઝ મેનેજમેન્ટ પ્લેટફોર્મ (DMP) એ એક મફત એપ્લિકેશન છે જે ડાયાબિટીઝવાળા લોકો માટે સોશિયલ મીડિયા નેટવર્ક જેવી છે. જ્યારે તે પરંપરાગત અર્થમાં ડાયાબિટીસનો ટ્રેકર નથી, તે તમને એક જ પ્રકારનાં ડાયાબિટીસ ધરાવતા, એક જ વયની શ્રેણીમાં, અથવા ટેકો પૂરા પાડવા માટેની સ્થિતિ સાથે સમાન મુદ્દાઓ સાથે તમને જોડે છે. પર ડાઉનલોડ કરો એપ્લિકેશન ની દુકાન અને ગૂગલ પ્લે .

સંબંધિત: કાર્બોહાઇડ્રેટ શું છે?

15. સિંગલકેર

ડાયાબિટીઝની દવા ખર્ચાળ હોઈ શકે છે. આ અમેરિકામાં ડાયાબિટીઝની સંભાળની સરેરાશ કિંમત 26% વધી અમેરિકન ડાયાબિટીઝ એસોસિએશન (એડીએ) ના અનુસાર, ૨૦૧૨-૨૦૧ from સુધીમાં, એકલા 2017 માં કુલ 7 327 અબજ. પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ આનો 30% હિસ્સો છે.

આ સિંગલકેર એપ્લિકેશન મફત છે અને દેશભરમાં 35,000 ફાર્મસીઓમાં ખર્ચની તુલના કરવામાં તમને મદદ કરી શકે છે, આખરે તમને તમારી ડાયાબિટીસની દવા પરવડવામાં સહાય કરે છે. પર ડાઉનલોડ કરો એપ્લિકેશન ની દુકાન અને ગૂગલ પ્લે .

શ્રેષ્ઠ ડાયાબિટીસ એપ્લિકેશન કેવી રીતે પસંદ કરવી

જ્યારે ડાયાબિટીઝ એપ્લિકેશનની પસંદગી અને ઉપયોગ કરવાની વાત આવે છે, ત્યારે ડ Shah. શાહ અમને યાદ અપાવે છે કે એપ્લિકેશંસ મોટા સંભવિત ઉપકરણો છે, પરંતુ જે ખરેખર નીચે આવે છે તે જાતે જ છે.

તે કહે છે તે પ્રેરણા છે, તે કહે છે. ડાયાબિટીઝ શરીરના પ્રત્યેક અંગ પ્રણાલીને શાબ્દિક અસર કરી શકે છે. કોઈકની પ્રેરણા મળે ત્યારે અમારી પાસે ઘણા બધા સાધનો હોય છે.

તમે કયા ડાયાબિટીસ ટ્રેકરને અમલ કરવાનું પસંદ કરો છો તે મહત્વનું નથી, એપ્લિકેશન માટે નિર્ણય લેતા પહેલા હંમેશા તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાની સલાહ લો કે કેમ તે સુનિશ્ચિત કરવા માટે કે તે તમારી ચોક્કસ સ્થિતિ માટે સચોટ અને સહાયક છે.

જેમ કે ડ Isa. આઇઝેક્સ અમને યાદ અપાવે છે, ત્યાં ડાયાબિટીસ એપ્લિકેશન્સ માટે કોઈ નિયમનકારી નિરીક્ષણ નથી, અને તે 100% સચોટ નથી. જો તમારા લક્ષણો વધુ ખરાબ થાય તો તમારે વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહ માટે તમારા ગ્લુકોઝ મોનિટર પર આધાર રાખવો જોઈએ અને તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાની મુલાકાત લેવી જોઈએ.