સ્વસ્થ હૃદય માટે રહેવા માટે શ્રેષ્ઠ સ્થાનો

તંદુરસ્તી બાબત ભણતર

હૃદય એ આપણો સૌથી મહત્વપૂર્ણ અંગ છે અને તે શરીરને એન્જિનની જેમ જ રાખે છે, પરંતુ તમારી કારની જેમ, તમારે પણ તેને જાળવવાની જરૂર છે. કારણ કે તમારું હૃદય આરોગ્ય તમારા એકંદર આરોગ્યને અસર કરી શકે છે, હૃદય રોગ અને અન્ય રક્તવાહિનીના પ્રશ્નો આરોગ્યની અગ્રણી સમસ્યાઓ છે.

આ નકશો યુ.એસ.ના 100,000 લોકો દીઠ હ્રદય રોગના મૃત્યુની માત્રાને હળવા ગુલાબી રંગો સાથે સૂચવે છે જ્યાં સૌથી વધુ અસર થાય છે. જેમ તમે જોઈ શકો છો, દક્ષિણમાં સરહદવાળા રાજ્યોમાં ઓક્લાહોમા, મિસિસિપી અને અલાબામા સહિતના મૃત્યુમાં સૌથી વધુ સંખ્યા છે.

તમારા હૃદયને ટોચનાં આકારમાં રાખવા માટે, જીવનશૈલીના ઘણા પરિબળો છે જે કસરત, આહાર અને હાસ્ય જેવા મોટા તફાવત લાવી શકે છે.

અમે વસ્તી દ્વારા યુ.એસ. માં ટોચનાં શહેરો માટે એકંદરે આરોગ્યપ્રદ હાર્ટ સ્કોર નક્કી કરવા માટે વિવિધ ડેટા સ્રોતોનો ઉપયોગ કર્યો છે. ન્યુ જર્સીની જર્સી સિટી, હૃદય-મૈત્રીપૂર્ણ સુવિધાઓની સૌથી વધુ withક્સેસ સાથે, overall 64. overall ના કુલ સ્કોર સાથે ચાર્ટમાં ટોચ પર છે.

બધા ડેટા, પદ્ધતિ અને સ્રોત ઉપલબ્ધ છે અહીં .