9 શ્રેષ્ઠ કોલેજન પીણાં: તમારી સરળ ખરીદી માર્ગદર્શિકા (2021)

123RF (Maridav)

કોલેજન-જીવન બદલનાર પૂરક જે મૂળભૂત રીતે તમારા વીસીના દાયકા પછી આવશ્યક છે-તે હાસ્યાસ્પદ રીતે લેવાનું સરળ છે.

શ્રેષ્ઠ કોલેજન પીણામાં શુદ્ધ કોલેજન પેપ્ટાઇડ્સ હશે, અને ખરેખર તેનો સ્વાદ સારો રહેશે.

તમારા સંયુક્ત સ્વાસ્થ્યને સુપરચાર્જ કરવા માટે તૈયાર છો? (અને તમારા વાળ, ત્વચા અને નખમાં સુધારો કરો છો?) અત્યારે ઉપલબ્ધ શ્રેષ્ઠ કોલેજન પીણાં શોધો - અને તે શા માટે શ્રેષ્ઠ છે સુખાકારી ઉત્પાદનો આજે ઉપલબ્ધ છે.

	મહત્વપૂર્ણ પ્રોટીન કોલેજન પાણી (16 પેક) એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ એક સ્વાદિષ્ટ, પીવા માટે તૈયાર સ્પાર્કિંગ પીણું વાસ્તવિક ફળના રસથી બનેલા ત્રણેય સ્વાદ દરેક બોટલમાં 10 ગ્રામ કોલેજન હોય છે	કિંમત: $ 45.97 એમેઝોન પર ખરીદી કરો	હમણાં ખરીદી કરો અમારી સમીક્ષા વાંચો
	ઓર્ગેનિક્સ ક્લીન સોર્સ કોલાજેન્સ તમામ પાંચ મુખ્ય પ્રકારના કોલેજનનો સમાવેશ કરે છે વિટામિન સી અને ઝિંક પણ સમાવે છે જે તમારા શરીરને કોલેજનને અસરકારક રીતે શોષવામાં અને ઉપયોગમાં લેવા માટે મદદ કરે છે ઇકો ફ્રેન્ડલી પેકેજિંગમાં આવે છે	કિંમત: $ 40.00 10%બચાવવા માટે કોડ Save10 નો ઉપયોગ કરો! Organixx પર	10%બચાવવા માટે કોડ Save10 નો ઉપયોગ કરો! અમારી સમીક્ષા વાંચો
	સ્પોર્ટસ રિસર્ચ કોલેજન પેપ્ટાઇડ્સ એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ ગરમ પાણીમાં સરળતાથી ઓગળી જાય છે; ઓટમીલ, દહીં અને વધુમાં ઉમેરી શકાય છે સ્વાદવિહીન સારી કિંમત	કિંમત: $ 51.95 એમેઝોન પર ખરીદી કરો	હમણાં ખરીદી કરો અમારી સમીક્ષા વાંચો
	વેલપાથ રિન્યૂ મલ્ટી કોલેજન પાવડર એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ વધુ સંપૂર્ણ પ્રોટીન રૂપરેખા માટે 5 પ્રકારના કોલેજન ધરાવે છે જંગલી પકડાયેલી માછલીમાંથી મેળવેલા દરિયાઈ કોલેજનનો સમાવેશ થાય છે, તેની સાથે વધુ સામાન્ય બોવાઇન કોલેજન વેલપાથને અગ્રણી સુખાકારી પ્રકાશનો તરફથી અસંખ્ય અનુકૂળ સમીક્ષાઓ મળી છે	કિંમત: $ 24.85 એમેઝોન પર ખરીદી કરો	હમણાં ખરીદી કરો અમારી સમીક્ષા વાંચો
	પર્ફોટેક હાઇડ્રોલાઇઝ્ડ કોલેજન પાવડર એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ કોઈ સ્વાદ ઉમેર્યો નથી આ સૂચિમાં શ્રેષ્ઠ મૂલ્ય (પાંચ પાઉન્ડ બેગ) ઘાસ વાળા માંસમાંથી મેળવેલ	કિંમત: $ 23.99 એમેઝોન પર ખરીદી કરો	હમણાં ખરીદી કરો અમારી સમીક્ષા વાંચો
	પ્લાન્ટફ્યુઝન કમ્પ્લીટ પ્લાન્ટ કોલેજન બિલ્ડર એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ શાકાહારી મુખ્ય એમિનો એસિડ ધરાવે છે જે કોલેજન બનાવે છે (પરંતુ વાસ્તવિક કોલેજન નથી, કારણ કે કોલેજન પ્રાણીઓમાંથી મેળવવામાં આવે છે) હાયલ્યુરોનિક એસિડ અને સેરામાઇડ્સ પણ ભેજ જાળવી રાખવા માટે ધરાવે છે (ત્વચા અને સાંધાને વધુ ફાયદા માટે)	કિંમત: $ 52.78 એમેઝોન પર ખરીદી કરો	હમણાં ખરીદી કરો અમારી સમીક્ષા વાંચો
	પ્રોમિક્સ અનફ્લેવર્ડ કોલેજન પેપ્ટાઇડ્સ (5 પાઉન્ડ) એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ ઉચ્ચ ગ્લાયસીનેટ ગુણોત્તર સાથે પેપ્ટાઇડ પ્રોફાઇલ (અન્ય બ્રાન્ડ્સ કરતાં આંતરડાના આરોગ્યને વધુ ટેકો આપી શકે છે) ઘાસ ખવડાવતી બ્રેઝિલિયન ગાયમાંથી મેળવેલ ચોકલેટ સ્વાદમાં પણ આવે છે	કિંમત: $ 99.99 એમેઝોન પર ખરીદી કરો	હમણાં ખરીદી કરો અમારી સમીક્ષા વાંચો
	VitaCup બ્યુટી બ્લેન્ડ કોફી શીંગો એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ બાયોટિન સાથે કોલેજનનો સમાવેશ થાય છે, બી વિટામિન જે આરોગ્ય માટે મહત્વપૂર્ણ છે, વધારાના વિટામિન્સ સાથે મધ્યમ-શેકેલા કઠોળ સાથે સ્વાદિષ્ટ કોફી ઉકાળવામાં આવે છે જો તમારી પાસે પહેલેથી જ કેયુરિગ મશીન છે, તો તમારી દિનચર્યામાં ઉમેરવાનું સરળ છે	કિંમત: $ 69.95 એમેઝોન પર ખરીદી કરો	હમણાં ખરીદી કરો અમારી સમીક્ષા વાંચો
	કેટો સપ્લિમેન્ટ્સ અને કોલેજન સાથે બુલેટપ્રૂફ કોફી એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ ક coffeeફી પીણાની બાર પિરસવાનું જે ક્રીમી અને મીઠી છે, છતાં કેટો જીવનશૈલી માટે રચાયેલ છે સુગર ફ્રી (સાધુ ફળથી મધુર) એમસીટી તેલ અને ઘાસ-ખવડાવેલ માખણ, ઘાસ ખવડાવતી ગાયમાંથી કોલેજન સાથે	કિંમત: $ 24.28 એમેઝોન પર ખરીદી કરો	હમણાં ખરીદી કરો અમારી સમીક્ષા વાંચો

અમારી નિષ્પક્ષ સમીક્ષાઓ

1. 1. મહત્વપૂર્ણ પ્રોટીન કોલેજન પાણી (16 પેક; બોટલ દીઠ 10 ગ્રામ કોલેજન)

   કિંમત: $ 45.97 એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ એમેઝોન પર ખરીદી કરો ગુણ:
   • એક સ્વાદિષ્ટ, પીવા માટે તૈયાર સ્પાર્કિંગ પીણું
   • વાસ્તવિક ફળના રસથી બનેલા ત્રણેય સ્વાદ
   • દરેક બોટલમાં 10 ગ્રામ કોલેજન હોય છે
   • વાઇટલ પ્રોટીન્સ લેબ ગુણવત્તાની ખાતરી માટે દરેક બેચનું પરીક્ષણ કરે છે
   વિપક્ષ:
   • ગ્રામ માટે ગ્રામ, આ સૂચિમાં આ શ્રેષ્ઠ મૂલ્ય નથી (પરંતુ તે સ્વાદિષ્ટ અને સરળ છે!)
   • પ્રોડક્ટનું વર્ણન કોલેજન પેપ્ટાઇડ્સનો સ્ત્રોત નથી કહેતું (પરંતુ વાઇટલ પ્રોટીન સ્રોત બોવાઇન કોલેજન માટે જાણીતું છે)
   • સિંગલ સર્વિંગ ડ્રિંક્સ તમારા પોતાના કોલેજન પાવડર કરતાં વધુ પ્લાસ્ટિકનો કચરો પેદા કરે છે
   • તેમાં થોડી માત્રામાં ખાંડ હોય છે

   આ મહત્વપૂર્ણ પ્રોટીન કોલેજન પાણી તે અલગ છે કારણ કે તે વાઇટલ પ્રોટીન દ્વારા બનાવવામાં આવે છે, જે ઘાસથી ભરેલા બોવાઇન કોલેજન સપ્લિમેન્ટ્સમાં અગ્રેસર છે. ઉપરાંત, તે પીવા માટે તૈયાર સ્પાર્કલિંગ પીણામાં છે.

   
   
   

   આ કોલેજન પીણું સ્પાર્કલિંગ પાણી જેવું સ્વાદ ધરાવે છે. આ 16 પેકમાં દરેક બોટલમાં 10 ગ્રામ વાઈટલ પ્રોટીન કોલેજન પેપ્ટાઈડ્સ હોય છે.

   તે કૃત્રિમ ગળપણ, રંગો અને સ્વાદોથી મુક્ત છે. ત્રણેય સ્વાદ - સ્ટ્રોબેરી લીંબુ, બ્લેકબેરી હિબિસ્કસ અને બ્લુબેરી મિન્ટ - વાસ્તવિક ફળમાંથી મેળવવામાં આવે છે.

   આ કોલેજન પાણી વ્યસ્ત વ્યક્તિ માટે એક ઉત્તમ પસંદગી છે જે તાજગીભર્યા, ઓછી ખાંડવાળા પીણા પર પીતી વખતે તેમની એકંદર સુખાકારી વધારવા માંગે છે. (દરેક બોટલમાં માત્ર 3 ગ્રામ ખાંડ હોય છે.)

   
   
   

   સાંધાના દુખાવામાં મદદ માટે કોલેજનની ખરીદી? જો તમે સાંધામાં દુખાવો અનુભવી રહ્યા છો, તો તમે તમારી દિનચર્યામાં સીબીડી ટિંકચર ઉમેરવાનો પણ પ્રયાસ કરી શકો છો. (સીબીડી બિન-સાયકોએક્ટિવ કેનાબીનોઇડ છે જે બળતરા વિરોધી અસરો ધરાવે છે.)

   વધુ મહત્વપૂર્ણ પ્રોટીન કોલેજન પાણીની માહિતી અને સમીક્ષાઓ અહીં શોધો.

2. 2. વિટામિન સી અને જસત સાથે શ્રેષ્ઠ સંપૂર્ણ પ્રોટીન કોલેજન: ઓર્ગેનિક્સ ક્લીન સોર્સ કોલાજેન્સ

   કિંમત: $ 40.00 10%બચાવવા માટે કોડ Save10 નો ઉપયોગ કરો! Organixx પર ગુણ:
   • તમામ પાંચ મુખ્ય પ્રકારના કોલેજનનો સમાવેશ કરે છે
   • વિટામિન સી અને ઝિંક પણ સમાવે છે જે તમારા શરીરને કોલેજનને અસરકારક રીતે શોષવામાં અને ઉપયોગમાં લેવા માટે મદદ કરે છે
   • ઇકો ફ્રેન્ડલી પેકેજિંગમાં આવે છે
   વિપક્ષ:
   • માત્ર કોલેજન પાવડર જેટલું સીધું નથી (કારણ કે તેમાં વધારાના ઘટકો શામેલ છે)
   • જો તમને એલર્જી હોય, તો તમે ઘટક લેબલને નજીકથી વાંચવા માંગો છો (ઉદાહરણ તરીકે, તેમાં હોર્સટેલમાંથી સિલિકા હોય છે)
   • આ સૂચિમાં સૌથી સસ્તો વિકલ્પ નથી

   આ ઓર્ગેનિક્સ ક્લીન સોર્સ કોલાજેન્સ અલગ રહો કારણ કે તેમાં વૃદ્ધત્વ વિરોધી લાભો માટે જરૂરી દરેક પ્રકારના કોલેજનનો સમાવેશ થાય છે, ઉપરાંત તેને સંપૂર્ણ પ્રોટીન બનાવવા માટે ટ્રિપ્ટોફન ઉમેરવામાં આવે છે.

   
   
   

   તેમાં વિટામિન સી અને ઝીંકનો પણ સમાવેશ થાય છે, જે તમારા શરીરને કોલેજન પેપ્ટાઇડ્સને શોષવામાં અને ઉપયોગમાં લેવા માટે મદદ કરે છે.

   સંશોધન બતાવે છે કે આપણા શરીરને પાંચ મુખ્ય પ્રકારનાં કોલેજનની જરૂર છે: પ્રકાર I, II, III, V અને X. જ્યારે ઘણા કોલેજન પાવડરમાં માત્ર એક દંપતી હોય છે, આ મિશ્રણમાં તમામ પાંચનો સમાવેશ થાય છે.

   
   
   

   ઉપરાંત, કોલેજન ચાર અલગ અલગ સ્રોતોમાંથી મેળવવામાં આવ્યું છે: ઘાસથી ખવાયેલી ગાય, જંગલી પકડાયેલી માછલી, એન્ટિબાયોટિક મુક્ત ચિકન અને ઇંડાશેલ પટલ.

   વિટામિન સી તમારા શરીરને કનેક્ટિવ પેશીઓ અને પટલ બનાવવામાં મદદ કરે છે. તે વિના, તમારા કોલેજન પૂરક પૂરતા પ્રમાણમાં ન કરી શકે. આ મિશ્રણ વિટામિન સી ઉમેરીને તે સમસ્યાનું ધ્યાન રાખે છે.

   
   
   

   ઝીંક તમારા શરીરને કોલેજનને તોડવામાં અને તેને સારા ઉપયોગ માટે મદદ કરે છે.

   ઉપરાંત, આ મિશ્રણ ગંધહીન અને સ્વાદહીન છે અને ટકાઉ પેકેજીંગમાં આવે છે.

   
   
   

   વધુ ઓર્ગેનિક્સ ક્લીન સોર્સ કોલાજેન્સ માહિતી અને સમીક્ષાઓ અહીં શોધો.

3. 3. સ્પોર્ટસ રિસર્ચ કોલેજન પેપ્ટાઇડ્સ

   કિંમત: $ 51.95 એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ એમેઝોન પર ખરીદી કરો ગુણ:
   • ગરમ પાણીમાં સરળતાથી ઓગળી જાય છે; ઓટમીલ, દહીં અને વધુમાં ઉમેરી શકાય છે
   • સ્વાદવિહીન
   • સારી કિંમત
   • ગોચર ઉછરેલી ગાયોમાંથી ઉતરી આવ્યું છે
   વિપક્ષ:
   • કોઈપણ પાવડરની જેમ, તમારે સફાઈનો સામનો કરવો પડી શકે છે
   • પ્રમાણિત કાર્બનિક નથી
   • બોવાઇન હાઇડમાંથી મેળવેલ (તેથી શાકાહારી નથી)

   આ રમતો સંશોધન કોલેજન પાવડર અલગ છે કારણ કે તે થર્ડ પાર્ટી પ્રમાણિત પેલેઓ- અને કેટો-ફ્રેન્ડલી છે. તે જીએમઓ-મુક્ત પ્રમાણિત પણ છે.

   મોટાભાગના કોલેજન સપ્લિમેન્ટ્સની જેમ, આ કોલેજન પેપ્ટાઇડ્સ બોવાઇન છુપાવવાથી મેળવવામાં આવે છે. સ્પોર્ટસ રિસર્ચ કહે છે કે તે ગોચરથી ઉછરેલી, ઘાસ ખવડાવતી ગાયમાંથી મેળવવામાં આવે છે.

   ગ્રાહકોનું કહેવું છે કે આ પ્રોટીન પાઉડર તેમને ભોજન વચ્ચે સંપૂર્ણ અને વધુ સંતોષ અનુભવે છે.

   તેમાં 90 દિવસની સંતોષ ગેરંટી પણ શામેલ છે.

   વધુ સ્પોર્ટસ રિસર્ચ કોલેજન પેપ્ટાઇડ્સ માહિતી અને સમીક્ષાઓ અહીં શોધો.

4. 4. વેલપાથ રિન્યૂ મલ્ટી કોલેજન પાવડર (મરીન કોલેજન સાથે!)

   કિંમત: $ 24.85 એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ એમેઝોન પર ખરીદી કરો ગુણ:
   • વધુ સંપૂર્ણ પ્રોટીન રૂપરેખા માટે 5 પ્રકારના કોલેજન ધરાવે છે
   • જંગલી પકડાયેલી માછલીમાંથી મેળવેલા દરિયાઈ કોલેજનનો સમાવેશ થાય છે, તેની સાથે વધુ સામાન્ય બોવાઇન કોલેજન
   • વેલપાથને અગ્રણી સુખાકારી પ્રકાશનો તરફથી અસંખ્ય અનુકૂળ સમીક્ષાઓ મળી છે
   • મહાન મૂલ્ય
   • કોઈ વધારાના ઘટકો નથી - ફક્ત કોલેજન પેપ્ટાઇડ્સ
   વિપક્ષ:
   • કેટલાક ગ્રાહકો સ્વાદને ધ્યાનમાં લે છે, એકવાર તેઓ તેને તેમના કોલેજન પીણામાં ભેળવી દે છે
   • અન્ય લોકો ગંધ સાથે સંઘર્ષ કરે છે (મજબૂત સ્વાદો સાથે મિશ્રણ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ!)
   • કોઈ વધારાના ઘટકો અથવા સ્વાદો નથી (ફક્ત સીધા કોલેજન)

   આ વેલપાથ રિન્યૂ મલ્ટી કોલેજન પાવડર અલગ છે કારણ કે તેમાં દરિયાઈ કોલેજન સહિત પાંચ પ્રકારના કોલેજન છે. તે કોલેજન પ્રકારો I, II, III, V અને X નું મિશ્રણ છે, જે મોટાભાગના સિંગલ-સોર્સ કોલેજન પાવડર કરતાં વધુ સારી રીતે ગોળાકાર પ્રોટીન પૂરું પાડે છે.

   તે ઘાસ-ખવડાવેલ બોવાઇન, જંગલી-પકડાયેલી માછલી, કેજ ફ્રી ચિકન અને ઇંડાશેલ પટલમાંથી મેળવવામાં આવે છે.

   વેલપાથ સુખાકારી અને પૂરક જગ્યામાં ઉભરતા નેતા તરીકે પણ standsભો છે, તેમના સાકલ્યવાદી નિષ્ણાતોના સમુદાય અને પ્રતિષ્ઠિત સુખાકારી પ્રકાશનોમાં સકારાત્મક કવરેજ માટે આભાર.

   આ કોલેજન પાવડર સરળતાથી કોફી, સ્મૂધી, બ્રોથ અને બેકડ સામાનમાં ભળી શકાય છે.

   આ મિશ્રણમાં કોઈપણ વધારાના ઘટકો શામેલ નથી - આ વિવિધ પ્રાણી સ્રોતોમાંથી ફક્ત કોલેજન પેપ્ટાઇડ્સ.

   વધુ વેલપાથ રિન્યૂ મલ્ટી કોલેજન પાવડર (5 પ્રકાર) માહિતી અને સમીક્ષાઓ અહીં શોધો.

5. 5. પરફોટેક હાઇડ્રોલાઇઝ્ડ કોલેજન પાવડર

   કિંમત: $ 23.99 એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ એમેઝોન પર ખરીદી કરો ગુણ:
   • કોઈ સ્વાદ ઉમેર્યો નથી
   • આ સૂચિમાં શ્રેષ્ઠ મૂલ્ય (પાંચ પાઉન્ડ બેગ)
   • ઘાસ વાળા માંસમાંથી મેળવેલ
   વિપક્ષ:
   • કેટલાક ગ્રાહકો જાણ કરે છે કે તેઓ તેનો સ્વાદ લઈ શકે છે
   • કેટલાક કહે છે કે તેઓ ઇચ્છે તેટલું સહેલાઇથી ઓગળતું નથી
   • કોઈ અન્ય ઉમેરાયેલ પૂરક (ખાલી શુદ્ધ કોલેજન)

   પરફોટેક અનાવશ્યક કોલેજન પાવડર તે અલગ છે કારણ કે તે સસ્તું છે. (જ્યારે તમે ંસ દીઠ ભાવ તોડી નાખો છો, ત્યારે આ સૂચિમાં અન્ય કરતા તે વધુ સસ્તું છે.)

   આ કોલેજન પાવડર ઘાસ-ખવડાવેલા માંસમાંથી મેળવવામાં આવે છે, જેમાં કોઈ વધારાનો સ્વાદ અથવા અન્ય ઉમેરણો નથી. ઉત્પાદનના વર્ણન મુજબ, તે ખાસ કરીને કેટોસિસ (સુપર-ટ્રેન્ડી કેટો આહાર પાછળનો સંપૂર્ણ વિચાર) પ્રેરિત કરવા માટે બનાવવામાં આવ્યો હતો.

   આ 1 પાઉન્ડની બેગ છે, જે ખૂબ સારી કિંમત પૂરી પાડે છે. કેટલાક ગ્રાહકો ઓછા-નકામા પેકેજિંગને પણ પસંદ કરી શકે છે (કોલેજન પાવડર સપ્લિમેન્ટ્સની તુલનામાં જે વિશાળ પ્લાસ્ટિકના ટબમાં આવે છે).

   આમાં હાઇડ્રોલાઇઝ્ડ કોલેજન પેપ્ટાઇડ્સ સિવાય બીજું કંઈ નથી, જે ગરમ પાણી, ચા અથવા કોફીમાં સરળતાથી ઓગળી જાય છે. જો તમે સૌથી સરળ, સૌથી સરળ (અને શ્રેષ્ઠ મૂલ્ય) કોલેજન પાવડર શોધી રહ્યા છો, તો આ તમારા માટે કોલેજન પૂરક છે.

   વધુ પરફોટેક હાઇડ્રોલાઇઝ્ડ કોલેજન માહિતી અને સમીક્ષાઓ અહીં શોધો.

6. 6. પ્લાન્ટફ્યુઝન કમ્પ્લીટ પ્લાન્ટ કોલેજન બિલ્ડર

   કિંમત: $ 52.78 એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ એમેઝોન પર ખરીદી કરો ગુણ:
   • શાકાહારી
   • મુખ્ય એમિનો એસિડ ધરાવે છે જે કોલેજન બનાવે છે (પરંતુ વાસ્તવિક કોલેજન નથી, કારણ કે કોલેજન કડક શાકાહારી નથી)
   • હાયલ્યુરોનિક એસિડ અને સેરામાઇડ્સ પણ ભેજ જાળવી રાખવા માટે ધરાવે છે (ત્વચા અને સાંધાને વધુ ફાયદા માટે)
   • ત્રણ સ્વાદમાં આવે છે: અનફ્લેવર્ડ, વેનીલા અને ચોકલેટ
   વિપક્ષ:
   • વાસ્તવિક કોલેજન પેપ્ટાઇડ્સ ધરાવતું નથી (પરંતુ તમારા શરીરને તેનું પોતાનું કોલેજન ઉત્પન્ન કરવામાં મદદ કરે છે)
   • ટેપિઓકા ધરાવે છે, જે તેની રચનાને કેટલાક પીણાં માટે ખૂબ જાડા/ચકલી બનાવી શકે છે (સોડામાં શ્રેષ્ઠ)
   • દરેકને સ્વાદ ગમતો નથી

   પ્લાન્ટફ્યુઝનનું વેગન કોલેજન બિલ્ડર વાસ્તવમાં કોલેજન નથી, કારણ કે તે કડક શાકાહારી છે. કોલેજન કડક શાકાહારી નથી, કારણ કે તે પ્રાણીઓના પેશીઓ (સામાન્ય રીતે માંસ અથવા માછલી) માંથી ઉતરી આવ્યું છે.

   કોઈ પણ કડક શાકાહારી તેમના શરીરના કોલેજન પુરવઠાને વધારવા માંગતા હોય તે માટે આ એક ગૂંચવણ છે.

   ખરેખર, વૈજ્ scientistsાનિકોએ તાજેતરમાં લેબમાં બેક્ટેરિયામાંથી કડક શાકાહારી કોલેજન કેવી રીતે બનાવવું તે શોધ્યું , પરંતુ તે હજુ સુધી વ્યાપકપણે ઉપલબ્ધ નથી. તેથી કડક શાકાહારી ભવિષ્યમાં કયારેક વાસ્તવિક કડક શાકાહારી કોલેજન પૂરક લેવા માટે આગળ જોઈ શકે છે.

   પરંતુ હમણાં માટે, કોલેજન બિલ્ડિંગ પૂરક શાકાહારીઓ માટે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. તેમાં ઘણા એમિનો એસિડ હોય છે જે કોલેજન બનાવે છે, અને અન્ય પ્રોટીન અને સંયોજનો જે તમારા શરીરને કોલેજનનો પોતાનો પુરવઠો બનાવવામાં મદદ કરશે.

   આ પ્લાન્ટફ્યુઝન પ્રોડક્ટમાં ભેજ વધારવા માટે સેરામાઇડ્સ અને હાયલ્યુરોનિક એસિડ પણ છે. તેથી જ્યારે આ પ્રોડક્ટમાં વાસ્તવિક કોલેજન હોતું નથી, ત્યારે તમારું શરીર તેના અન્ય ઘટકો માટે આભાર સમાન લાભો અનુભવી શકે છે.

   વધુ પ્લાન્ટફ્યુઝન સંપૂર્ણ કોલેજન બિલ્ડર માહિતી અને સમીક્ષાઓ અહીં શોધો.

7. 7. પ્રોમિક્સ અનફ્લેવર્ડ કોલેજન પેપ્ટાઇડ્સ (5 પાઉન્ડ)

   કિંમત: $ 99.99 એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ એમેઝોન પર ખરીદી કરો ગુણ:
   • ઉચ્ચ ગ્લાયસીનેટ ગુણોત્તર સાથે પેપ્ટાઇડ પ્રોફાઇલ (અન્ય બ્રાન્ડ્સ કરતાં આંતરડાના આરોગ્યને વધુ ટેકો આપી શકે છે)
   • ઘાસ ખવડાવતી બ્રેઝિલિયન ગાયમાંથી મેળવેલ
   • સારી રીતે ઓગળી જાય છે
   • ચોકલેટ સ્વાદમાં આવે છે
   • ઘણા જથ્થાના વિકલ્પોમાં આવે છે, જે કોલેજનને અજમાવવાની સસ્તું રીત બનાવે છે
   • આ યાદીમાં મોટાભાગના કોલેજન પાઉડરો કરતાં ખરેખર સસ્તું, ounceંસ byંસ
   વિપક્ષ:
   • પ્રમાણિત કાર્બનિક નથી
   • શાકાહારી નથી (ગાયમાંથી મેળવેલ)
   • દરેક વ્યક્તિને તેમની ચોકલેટ આવૃત્તિ પસંદ નથી (તેના બદલે આ અણગમો મેળવો!)

   પ્રોમિક્સ અનફ્લેવર્ડ કોલેજન મિક્સ અલગ છે કારણ કે તેની પેપ્ટાઇડ પ્રોફાઇલ ગ્લાયસીનથી સમૃદ્ધ છે, તેથી તે અન્ય કોલેજન સપ્લિમેન્ટ્સ કરતાં આંતરડાના સ્વાસ્થ્યને વધુ ટેકો આપી શકે છે.

   વળી, પ્રોમિક્સ તેમના તમામ કોલેજન સપ્લિમેન્ટ્સમાં ભારે ધાતુઓ માટે તૃતીય-પક્ષ પરીક્ષણ મેળવે છે.

   તે ચોકલેટ ફ્લેવરમાં પણ ઉપલબ્ધ છે (તેમજ આ અનફ્લેવર્ડ વર્ઝન), અને એક પાઉન્ડના વિકલ્પમાં, જે બોવાઇન કોલેજન તમારા માટે યોગ્ય છે કે નહીં તે શોધવાની એક સરસ રીત હોઈ શકે છે. (આ કિંમત 5 પાઉન્ડના વિકલ્પ માટે છે.)

   વધુ પ્રોમિક્સ અનફ્લેવર્ડ કોલેજન પેપ્ટાઇડ્સ માહિતી અને સમીક્ષાઓ અહીં શોધો.

8. 8. VitaCup સૌંદર્ય મિશ્રણ કોફી શીંગો

   કિંમત: $ 69.95 એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ એમેઝોન પર ખરીદી કરો ગુણ:
   • બાયોટિન સાથે કોલેજનનો સમાવેશ થાય છે, બી વિટામિન જે આરોગ્ય માટે મહત્વપૂર્ણ છે, વધારાના વિટામિન્સ સાથે
   • મધ્યમ-શેકેલા કઠોળ સાથે સ્વાદિષ્ટ કોફી ઉકાળવામાં આવે છે
   • જો તમારી પાસે પહેલેથી જ કેયુરિગ મશીન છે, તો તમારી દિનચર્યામાં ઉમેરવાનું સરળ છે
   • બ્યુટી હેક તરીકે રચાયેલ છે
   • તજ શામેલ છે, જેમાં એન્ટીxidકિસડન્ટ ગુણધર્મો છે
   વિપક્ષ:
   • કદાચ કોફી સ્નોબ્સ માટે આદર્શ નથી
   • શીંગોને કેયુરિગ મશીનની જરૂર છે
   • દરેકને તેમની કોફીમાં તજ ઉમેરવાનું પસંદ નથી (અને આ શીંગોમાં તજ હોય ​​છે)

   વીટાકપની બ્યુટી બ્લેન્ડ કોફી શીંગો standભા રહો કારણ કે તેમાં એકંદર સૌંદર્ય વધારવા માટે ઘડવામાં આવેલા પૂરક પદાર્થો છે. ઉપરાંત, જો તમે કેયુરિગ વ્યક્તિ છો, તો તેને તમારી સવારની દિનચર્યામાં ઉમેરવું હાસ્યાસ્પદ રીતે સરળ છે.

   આ શીંગો બાયોટિન, તજ અને કેટલાક વિટામિન્સ સાથે કોલેજનનો સમાવેશ કરે છે. અતિ સ્વાદિષ્ટ સવાર માટે તૈયાર રહો, આ સ્વાદિષ્ટ મધ્યમ રોસ્ટનો આભાર.

   કપની સંખ્યા અને સમાવિષ્ટ તંદુરસ્ત ઘટકોની સંખ્યા માટે, આ ખરેખર એક મહાન મૂલ્ય છે. ઉપરાંત, જો તમારી પાસે કેયુરિગ મશીન હોય, તો તેને તમારી દિનચર્યામાં ઉમેરવું તે જેટલું ગંભીર છે તેટલું સરળ છે!

   વધુ VitaCup બ્યુટી બ્લેન્ડ કોફી પોડ્સ માહિતી અને સમીક્ષાઓ અહીં શોધો.

9. 9. કેટો લાઇફસ્ટાઇલ માટે કોલેજન સાથે બુલેટપ્રૂફ કોફી

   કિંમત: $ 24.28 એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ એમેઝોન પર ખરીદી કરો ગુણ:
   • ક coffeeફી પીણાની બાર પિરસવાનું જે ક્રીમી અને મીઠી છે, છતાં કેટો જીવનશૈલી માટે રચાયેલ છે
   • સુગર ફ્રી (સાધુ ફળથી મધુર)
   • એમસીટી તેલ અને ઘાસ-ખવડાવેલ માખણ, ઘાસ ખવડાવતી ગાયમાંથી કોલેજન સાથે
   વિપક્ષ:
   • જો તમે સવારે માખણ પીવા માંગતા ન હોવ તો આદર્શ નથી
   • કંપની તેમના ઘટકો વિશે થોડી અસ્પષ્ટ છે
   • સેવા આપતા દીઠ કેટલું કોલેજન અસ્પષ્ટ છે

   આ બુલેટપ્રૂફ કોફી કારણ કે કંપની, બુલેટપ્રૂફ, કેટો ડાયેટ પર લોકો માટે ભોજનના વિકલ્પો બનાવે છે. આ કોફી મહત્તમ એન્ટીxidકિસડન્ટ ઉપલબ્ધતા માટે મેળવવામાં આવી છે, વધારાના પાવરહાઉસ ઘટકો ધરાવે છે, અને સાધુ ફળના અર્કથી મધુર છે.

   આ કોફીમાં એમસીટી અને ઘાસથી ખવાયેલ માખણ છે, તેની સાથે ઘાસ ખવડાવેલી ગાયમાંથી મેળવેલા કોલેજન પેપ્ટાઇડ્સ છે.

   શા માટે માખણ અને MCTs? બુલેટપ્રૂફ કોફી (ખ્યાલ, બ્રાન્ડ નહીં) પાછળના સિદ્ધાંત મુજબ, આ તંદુરસ્ત ચરબી તમારા શરીરને કેફીનનો વધુ અસરકારક રીતે સમગ્ર દિવસ દરમિયાન ઉપયોગ કરી શકે છે (બપોરના ક્રેશ વિના).

   વધુ આરોગ્ય લાભો સાથે તમારી કોફીને સુપરચાર્જ કરવા માંગો છો? (અને આ સવારે માખણની માત્રા વગર?) તમે મશરૂમ કોફી કેમ પીવી જોઈએ તે માટે અમારી માર્ગદર્શિકા તપાસો. (તમે હજી પણ આ કપમાં કેટલાક કોલેજન પાવડર વિકલ્પો ઉમેરી શકો છો.

   વધુ બુલેટપ્રૂફ કોલ્ડ બ્રૂ કોફી પ્લસ કોલેજન માહિતી અને સમીક્ષાઓ અહીં શોધો.

કોલેજન એટલે શું?

કોલેજન એ આપણા શરીરમાં સૌથી વધુ કુદરતી રીતે વિપુલ પ્રમાણમાં પ્રોટીન છે, અને તે શારીરિક કાર્યોની વિશાળ શ્રેણીમાં સામેલ છે. પરંતુ વીસમા દાયકાની મધ્યથી આપણા શરીરમાં કુદરતી કોલેજનનો પુરવઠો ઓછો થવા લાગે છે. કોલેજન ઉત્પાદનમાં આ ઘટાડો સામાન્ય રીતે વૃદ્ધત્વ સાથે સંકળાયેલ કરચલીઓ અને સાંધામાં દુખાવો તરફ દોરી જાય છે.

તેથી કોલેજન પીવાથી (અથવા અન્ય કોલેજન સપ્લિમેન્ટ્સ લેવાથી) સ્વાસ્થ્ય લાભોની વિશાળ શ્રેણી હોઈ શકે છે.

કોલેજનના સૌથી સામાન્ય ફાયદા શું છે?

શ્રેષ્ઠ કોલેજન પીણાં તમારી ત્વચાના સામાન્ય આરોગ્યને સુધારી શકે છે, જેમાં રચના અને દેખાવનો સમાવેશ થાય છે. તંદુરસ્ત વાળ અને નખમાં કોલેજન પણ એક મહત્વપૂર્ણ બિલ્ડિંગ બ્લોક છે.

કોલેજન તમારી કોમલાસ્થિની જાળવણી અને રક્ષણ કરવામાં મદદ કરે છે, જે સમજાવે છે કે શા માટે ઘણા કોલેજન ગ્રાહકો સુધારેલા સંયુક્ત સ્વાસ્થ્યની જાણ કરે છે.

શ્રેષ્ઠ કોલેજન પાવડર શું છે?

તે તમારા કોલેજન સપ્લિમેન્ટ્સમાંથી તમે શું ઇચ્છો છો તેના પર નિર્ભર છે. કેટલાક લોકો વિવિધ સ્રોતોમાંથી ઘણા પ્રકારના કોલેજન સાથે કોલેજન પાવડર મિશ્રણ શોધીને વધુ સારી રીતે ગોળાકાર કોલેજન પ્રોટીન શોધવાનું પસંદ કરે છે. અમે ઉપર મલ્ટી-ટાઇપ કોલેજન પ્રોટીન પાવડર શામેલ કર્યું છે, જે વેલપાથ દ્વારા બનાવવામાં આવ્યું છે.

મોટાભાગના કોલેજન સપ્લિમેન્ટ્સ બોવાઇન (ગાય) ના ચામડામાંથી મેળવવામાં આવે છે. અમે ઘાસ ખવડાવતી ગાયમાંથી મેળવેલ બોવાઇન કોલેજનનો જ સમાવેશ કર્યો છે. (ગાયો ઘાસ ખાવા માટે વિકસિત થઈ છે, પરંતુ આધુનિક ફેક્ટરી ખેતી કામગીરી તેમને ખર્ચ ઘટાડવા માટે અનાજ ખવડાવે છે.)

દરિયાઈ કોલેજન સાથે શું વ્યવહાર છે?

કોલેજન પેપ્ટાઇડ્સ માછલીમાંથી પણ મેળવી શકાય છે. જ્યારે તમે દરિયાઈ કોલેજન ખરીદી રહ્યા છો, ત્યારે તમે જંગલી પકડાયેલી માછલીમાંથી મેળવેલ માછલી કોલેજન પ્રોટીન જોવા માંગો છો. જંગલીમાં, માછલીઓ તેમનો કુદરતી આહાર ખાય છે, તેથી તેમની પોષણ પ્રોફાઇલ ખેતીમાં ઉછરેલી માછલી કરતાં વધુ સંપૂર્ણ છે.

શું કડક શાકાહારી કોલેજન શોધવાનું શક્ય છે?

ખરેખર નહીં. કોલેજન પ્રોટીન ગાય, માછલી, ચિકન, ઇંડા અને ક્યારેક ક્યારેક સસલા સહિતના પ્રાણી સ્રોતોમાંથી મેળવવામાં આવે છે.

વૈજ્istsાનિકોએ પ્રયોગશાળામાં કડક શાકાહારી કોલેજનને સંશ્લેષણ કરવાની રીતો સાથે પ્રયોગ કર્યો છે. તેઓએ સફળતાપૂર્વક બેક્ટેરિયાનો ઉપયોગ કરીને કડક શાકાહારી કોલેજન પ્રોટીન બનાવ્યું છે, પરંતુ આ હજી સુધી વ્યાપકપણે ગ્રાહકો માટે ઉપલબ્ધ નથી.

છોડ આધારિત કોલેજન પૂરક વિશે શું?

જો તમે કડક શાકાહારી કોલેજન, અથવા શાકાહારી કોલેજન, અથવા છોડ આધારિત કોલેજન પૂરક તરીકે ઓળખાતા હોવ તો, નજીકથી જુઓ: તે કદાચ 'કોલેજન બિલ્ડિંગ' પૂરક છે.

આ પૂરકોમાં ઘણા એમિનો એસિડ્સ હોય છે (જેમ કે ગ્લાયસીન) જેમાં કોલેજન પેપ્ટાઇડ્સ હોય છે. તેમાં અન્ય ઘટકો પણ છે જે તમારા શરીરને તેના પોતાના કોલેજનનું વધુ ઉત્પાદન કરવામાં મદદ કરી શકે છે. (અમે ઉપરની માર્ગદર્શિકામાં એક કડક શાકાહારી કોલેજન બિલ્ડર પૂરક શામેલ કર્યું છે.)

---

આ પણ જુઓ:

હમણાં અજમાવવા માટે 11 શ્રેષ્ઠ કોલેજન ફેસ ક્રીમ

પીક વેલનેસ માટે 7 શ્રેષ્ઠ મશરૂમ કોફી

5 શ્રેષ્ઠ ઓર્ગેનિક સીબીડી ઓઇલ બ્રાન્ડ્સ: તમારા ખરીદદારની માર્ગદર્શિકા