6 એડીએચડી દંતકથાઓ અને ગેરસમજો

તંદુરસ્તી બાબત ભણતર

ધ્યાન ખાધ હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર (એડીએચડી અથવા એડીડી) એ 8% બાળકો અને 2.5% પુખ્ત વયના લોકો પર અસર કરે છે અમેરિકન સાયકિયાટ્રિક એસોસિએશન (એપીએ). તે તેને બાળકોમાં સૌથી સામાન્ય ન્યુરો-ડેવલપમેન્ટલ પરિસ્થિતિઓમાંનું એક બનાવે છે.

હજુ સુધી, તેની આવર્તન હોવા છતાં, સ્થિતિ વિશે શું છે તે વિશે ઘણી ADHD દંતકથાઓ અને ગેરસમજો છે ખરેખર સમાવેશ થાય છે. અન્ય માનસિક સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિની જેમ, આ ગેરસમજો હાનિકારક છે. તેઓ કલંકને કાયમી બનાવે છે - જે નિદાન અથવા સારવારમાં વિલંબ કરી શકે છે, અને લોકોને શરમ અનુભવે છે અથવા અવગણના કરે છે.

એડીએચડી માન્યતા # 1: એડીએચડી એ વાસ્તવિક અવ્યવસ્થા નથી.

એડીએચડી હકીકત: લોકો વારંવાર પ્રશ્ન કરે છે, શું એડીએચડી વાસ્તવિક છે? તે ખરાબ વર્તન તરીકે ગેરસમજ છે. સત્ય એ છે કે, તે એક સાબિત તબીબી સ્થિતિ છે. તેના નિર્ધારિત લક્ષણોનું વર્ણન સૌ પ્રથમ 1902 માં કરવામાં આવ્યું હતું રોગ નિયંત્રણ અને નિવારણ માટેનાં કેન્દ્રો (CDC). તેને કાયદેસર નિદાન તરીકે ઓળખવામાં આવી છે 1980 થી દ્વારા માનસિક વિકારોનું નિદાન અને આંકડાકીય મેન્યુઅલ, મનોચિકિત્સકો અને ચિકિત્સકો માટે લક્ષણોની માર્ગદર્શિકા.

વધુમાં, સંશોધન એક વચ્ચે તફાવત બતાવે છે એડીએચડી મગજ , અને તે વિનાનું એક - અમુક સેગમેન્ટ્સના કદમાં તફાવત, અને તેમની વચ્ચેના જોડાણો. મગજ કેટલી ઝડપથી પરિપક્વ થાય છે અને બહારના વાતાવરણના સંકેતોને તે કેટલી ઝડપથી સમજે છે અને તેના પર પ્રતિક્રિયા આપે છે તેની અસર પડે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, જેવું અભિનય જેવું લાગે છે તે કાયદેસર ન્યુરોલોજીકલ તફાવત છે.

એડીએચડી માન્યતા # 2: તે એડીએચડી નથી, તે ખરાબ પેરેંટિંગ છે.

એડીએચડી હકીકત: કહે છે, એડીએચડી એક જૈવિક સ્થિતિ છે જેફ કોપર , સ્થાપક ડીઆઈજી કોચિંગ પ્રેક્ટિસ , ધ્યાન ટોક રેડિયો , અને ધ્યાન વાત વિડિઓ . અર્થ, એડીએચડીવાળા બાળકો નથી કરતા જોઈએ છે ગેરવર્તન કરવું. તેઓ તેમના માતાપિતાની ઇચ્છાઓનું અનાદર કરવાનું પસંદ કરતા નથી. વધુ શિસ્ત તેને ઠીક કરશે નહીં.

ઘણા લોકો એડીએચડી વર્તણૂકોને ઉદ્દેશ્યપૂર્ણ અવલંબન તરીકે અર્થઘટન કરે છે convers વાતચીતમાં વિક્ષેપિત થવું, સતત ફિડજેટ કરવું અથવા જ્યારે કોઈ વાત કરે છે ત્યારે અંતરમાં ભરાય છે. વાસ્તવિકતામાં, આ સ્થિતિના મૂળ લક્ષણોની અભિવ્યક્તિ છે: આવેગ, અતિસંવેદનશીલતા અને અવગણના. બાળકો આ કામો કરતા નથી કારણ કે તેમના માતાપિતાએ તેમને શીખવ્યું નથી કે તે ખોટું છે. તેઓ તેમ કરે છે કારણ કે તેમની મગજની રસાયણશાસ્ત્ર આવેગ અને સીધા ધ્યાન પર નિયંત્રણ રાખવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે.

એડીએચડી માન્યતા # 3: એડીએચડીવાળા લોકો ફક્ત આળસુ હોય છે.

એડીએચડી હકીકત: કોઈપણ તબીબી સ્થિતિની જેમ, ફક્ત સખત પ્રયાસ કરવાથી એડીએચડી લક્ષણો દૂર થતા નથી. તે ચશ્માની સહાય વિના વધુ સારી રીતે જોવા માટે દ્રષ્ટિની ક્ષતિવાળા કોઈને કહેવા જેવું છે. એડીએચડીવાળા લોકો ઘણીવાર એવી દુનિયામાં ફિટ થવા માટે અલૌકિક પ્રયત્નો કરતા હોય છે જે તેમના ન્યુરોોડિવર્સી મગજ માટે રચાયેલ નથી.

તે ઇચ્છાશક્તિ અથવા આળસની સમસ્યા નથી. મગજ પ્રાથમિકતાઓને કેવી રીતે સમજે છે અને કાર્ય કરે છે તેનામાં આ એક તફાવત છે.એડીએચડી પ્રેરણા વિશે નથી, તે મગજની રસાયણશાસ્ત્રના તફાવતો વિશે છે જે ધ્યાન કેન્દ્રિત રાખવા અને કાર્યો શરૂ કરવા અને પૂર્ણ કરવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે, મેલિસા ઓર્લોવ સમજાવે છે, લગ્ન પર એડીએચડી અસર . એડીએચડી વાળા લોકો મેં જોયેલા કેટલાક સખત કામદારો છે-તેઓએ એડીએચડીના લક્ષણોને તેમના માર્ગમાં ન આવે તે માટે સતત મહેનત કરવી પડશે. તે ફક્ત એટલું જ છે કે તેમાનું ઘણું કામ તેમના માથાની અંદર રહે છે, જ્યાં તે આજુબાજુના અન્ય લોકો માટે અદ્રશ્ય હોય છે.

હકીકતમાં, એડીએચડી સાથે ઘણા જાણીતા લોકો છે જે ઉચ્ચ પ્રાપ્તકર્તાઓ છે: ઓલિમ્પિયન માઇકલ ફેલ્પ્સ અને સિમોન બિલ્સ, મરૂન 5 ફ્રન્ટમેન એડમ લેવિન, જસ્ટિન ટિમ્બરલેક, સોલંજ નોલેસ, વર્જિન એરલાઇન્સના સ્થાપક સર રિચાર્ડ બ્રાન્સન અને વર્લ્ડ કપ ચેમ્પિયન ટિમ હોવર્ડ.

એડીએચડી માન્યતા # 4: ફક્ત છોકરાઓ જ ADHD મેળવે છે.

એડીએચડી હકીકત: લગભગ 60% લોકો અને 80% થી વધુ શિક્ષકો એવું માને છે છોકરાઓમાં એડીએચડી વધુ જોવા મળે છે . હકીકતમાં, છોકરીઓ શક્ય તેટલી જ શક્યતા છે છે શરત. પરંતુ આ ગેરસમજને લીધે છોકરાઓ બે વાર કરતા વધારે થાય છે નિદાન એડીએચડી સાથે, અનુસાર CDC .

કેટલાક સંશોધન કહે છે કે છોકરાઓમાં હાયપરએક્ટિવિટી જેવા રૂ steિચુસ્ત બાહ્ય વર્તન થવાની સંભાવના વધારે હોય છે, જ્યારે છોકરીઓ દિવસના સપના જેવા મુખ્યત્વે બેદરકારીના લક્ષણો ધરાવે છે. પરંતુ તે હંમેશા એવું નથી હોતું.Hર્લોવ કહે છે, એડીએચડી માત્ર અતિસંવેદનશીલતા વિશે નથી, તેથી છોકરાઓ અને પુરુષો, હાયપરએક્ટિવિટી વિના, ADHD નું વિચલિત [ધ્યાન ન આપનારું] સંસ્કરણ મેળવી શકે છે, જેમ કે છોકરીઓ અને સ્ત્રીઓમાં ADHD નું વિચલિત સંસ્કરણ અને અતિસંવેદનશીલ સંસ્કરણ બંને હોઈ શકે છે. એડીએચડી મગજની રસાયણશાસ્ત્ર વિશે છે અને તે લિંગ અથવા બુદ્ધિ સાથે જોડાયેલ નથી. અમે તેને છોકરાઓ સાથે જોડવાનું કારણ એ છે કે છોકરીઓ કરતાં વધુ છોકરાઓ અતિસંવેદનશીલ લક્ષણો દર્શાવે છે અને તે વિચલિત થતા લક્ષણો કરતાં વધુ સરળ છે. તેમ છતાં, તે છોકરીઓને અતિસંવેદનશીલતા બનવાનું બંધ કરતું નથી.

મોડું થઈ ગયું અથવા ચૂકી ગયેલ નિદાનનો અર્થ એ છે કે તેઓ સફળ થવા માટે શાળામાં ઓછા સગવડ હોઈ શકે છે, જે શાળા અને આત્મગૌરવના પ્રભાવને અસર કરી શકે છે.

એડીએચડી માન્યતા # 5: તમે એડીએચડી કરતાં વધી ગયા.

એડીએચડી હકીકત: એકવાર એવું માનવામાં આવતું હતું કે એડીએચડી એ બાળપણની સ્થિતિ છે. હવે, તે સ્વીકાર્યું છે કે તે પુખ્તાવસ્થામાં જ રહે છે - જો કે વ્યક્તિ વૃદ્ધ થાય છે તેમ લક્ષણો બદલાઇ શકે છે. અનુસાર, બાળકો તરીકે નિદાન કરાયેલા લગભગ 70% લોકોમાં કિશોરાવસ્થા અને તેનાથી આગળના લક્ષણો હજુ પણ છે અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ફેમિલી ફિઝિશિયન .

સંબંધિત: જ્યારે એડીએચડી દવા બંધ થાય છે

એડીએચડી માન્યતા # 6: દવા એકમાત્ર સારવાર છે અને તે વ્યસન તરફ દોરી જાય છે.

એડીએચડી હકીકત: આ અમેરિકન એકેડેમી ઓફ પેડિયાટ્રિક્સ (આપ) પ્રિસ્કૂલર્સની સારવારની પ્રથમ લાઇન તરીકે વર્તન થેરેપી અને વૃદ્ધ બાળકો અને વયસ્કો માટે વર્તન થેરેપી અને દવાઓના સંયોજનની ભલામણ કરે છે. એડીએચડી માટે સંખ્યાબંધ કુદરતી ઉપચાર છે, જેમ કે વ્યાયામ અને પોષક ફેરફારો.

Hર્લોવ કહે છે કે એડીએચડીની સારવાર માટે ટૂલકિટમાં દવાઓ ફક્ત એક સાધન છે, અને ઘણા સંશોધન અભ્યાસો દર્શાવે છે કે વર્તણૂકીય ઉપચાર સાથે જોડાયેલી દવાઓ જેવી અનેક સારવારનો ઉપયોગ પરિણામોને સુધારે છે.

માતાપિતા ઘણીવાર ચિંતિત હોય છે કે એડીએચડીની સારવાર માટે ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી ઉત્તેજક દવાઓ વ્યસનકારક છે. છતાં, ઘણા અભ્યાસ એડીએચડીવાળા લોકો માટે બતાવો, અસર વિપરીત છે. એડીએચડીની સારવારથી પદાર્થના દુરૂપયોગની સમસ્યાનું જોખમ ઓછું થવાની સંભાવના છે, સંભવત કારણ કે ત્યાં આલ્કોહોલ અને ડ્રગ્સ સાથે સ્વ-દવા ઓછી છે.

જો તમને લાગે કે તમને અથવા તમારા બાળકને એડીએચડી હોય, તો તમારા ડ doctorક્ટરની મુલાકાત લો. ઘણાં અસરકારક સારવાર વિકલ્પો છે જે તમારા જીવનમાં વાસ્તવિક તફાવત લાવી શકે છે.

સંબંધિત : તમે લાંબા સમય સુધી વૈવાન્સે બનાવી શકો છો?

સારાંશ: ઝડપી તથ્યો અને એડીએચડી આંકડા

• એડીએચડીનું પ્રથમ વર્ણન 1902 માં કરવામાં આવ્યું હતું.
• 1980 માં એડીએચડીને કાયદેસર નિદાન તરીકે માન્યતા આપવામાં આવી છે માનસિક વિકારનું નિદાન અને આંકડાકીય મેન્યુઅલ .
• એડીએચડી 8% થી વધુ બાળકો અને 2.5% પુખ્ત વયને અસર કરે છે, જે તેને બાળકોમાં સૌથી સામાન્ય ન્યુરોોડોલ્પેમેન્ટલ સ્થિતિ બનાવે છે.
• છોકરાઓમાં એડીએચડી હોવાનું જાણવા મળે છે તેવું છોકરી કરતાં બમણું વધારે છે.
• 60% લોકો અને 80% શિક્ષકો માને છે કે છોકરાઓમાં ADHD વધુ જોવા મળે છે.
• એડીએચડી એ માત્ર બાળપણની સ્થિતિ નથી. લગભગ 70% એડીએચડી નિદાન કરાયેલા લોકોમાં કિશોરાવસ્થા અને તેનાથી આગળના લક્ષણો હજુ પણ છે.
• એડીએચડી એક જૈવિક સ્થિતિ છે. સંશોધન બતાવે છે કે એડીએચડી મગજ અને તેના વગરના વચ્ચે તફાવત છે.
• એડીએચડી સાથે ઘણી હસ્તીઓ છે, જેમાં ઓલિમ્પિયન માઇકલ ફેલ્પ્સ અને સિમોન બિલ્સ, મરૂન 5 ફ્રન્ટમેન એડમ લેવિન, જસ્ટિન ટિમ્બરલેક, સોલંજ નોલેસ, વર્જિન એરલાઇન્સના સ્થાપક સર રિચાર્ડ બ્રાન્સન, અને વર્લ્ડ કપ ચેમ્પિયન ટિમ હોવર્ડનો સમાવેશ થાય છે.