એન્ટિડિપ્રેસન્ટ્સ પર જતા પહેલા તમારા ડ doctorક્ટરને પૂછવા પ્રશ્નો

તંદુરસ્તી બાબત ભણતર

એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ પર જવાનો નિર્ણય લેવો એ જીવન-પરિવર્તનકારક હોઈ શકે છે. એન્ટીડિપ્રેસન્ટ દવાઓ, હતાશાથી જીવતા લોકોની જીવનની ગુણવત્તા અને કેટલીક અન્ય તબીબી સ્થિતિમાં પણ મોટા પ્રમાણમાં સુધારો કરી શકે છે. તેણે કહ્યું, એન્ટિડિપ્રેસન્ટ્સની દુનિયામાં નેવિગેટ કરવું મુશ્કેલ બની શકે છે - ખાસ કરીને જ્યારે તમે તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યા હોવ. તમારા ડ doctorક્ટર અથવા તબીબી પ્રદાતા સાથે તમારી appointmentપોઇન્ટમેન્ટમાંથી સૌથી વધુ મેળવવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો તૈયાર કરવાનું છે, જેમાં શું પૂછવું તે સહિત.

તમારી નિમણૂક પહેલાં પ્રારંભ

તમે ઘર છોડતા પહેલા, તમારે તૈયાર કરવા માટે કેટલીક બાબતો છે:

• એક પેન અને કાગળ લાવો.તમારી સંભાળ પ્રદાતા તમારી સાથે શેર કરેલી બધી માહિતીનો ટ્ર trackક રાખવા માટે ફક્ત તમારી મેમરી પર આધાર રાખશો નહીં. કાગળ પર અથવા તમારા ફોનમાં નોંધો લખો, અથવા પૂછો કે તમારું ડ doctorક્ટર અથવા પ્રદાતા તમારી સમીક્ષા પછી સત્રને રેકોર્ડ કરવા માટે અનુકૂળ છે કે નહીં.
• સમય પહેલાં તમારા પ્રશ્નો લખો .તમારા ડ doctorક્ટર અથવા પ્રદાતાની સલાહ લેવી અને કંઇક ચૂકી જવા પર ફફડાવવું સહેલું છે. સંદર્ભો આપવા પ્રશ્નો અને ચિંતાઓની સૂચિ હોવાથી તમે ખાતરી કરો કે તમે બધું આવરી લીધું છે.
• સમય પહેલાં તમારા લક્ષણો લખો .તમારા ડ doctorક્ટર અથવા પ્રદાતા તમને પૂછે તેવી શક્યતા છે કે તમારા લક્ષણો શું છે, તેઓ કેટલા સમયથી હાજર છે, વગેરે. જો તમે સમય પહેલાં વિચાર કર્યો હોય અને તેને નીચે ધક્કો માર્યો હોય, તો તમને સ્થળ ઉપર વિચારવાનું ઓછું દબાણ લાગે અને ઓછું કંઈક ભૂલી જવાની સંભાવના.
• તમે જે દવાઓ લઈ રહ્યા છો તેની સૂચિ લાવો , બંને પ્રિસ્ક્રિપ્શન અને ઓવર-ધ-કાઉન્ટર.ડોઝ શામેલ કરો. તમારા પ્રદાતાઓ નવી દવા લખે તે પહેલાં, તમારે બીજું શું લેવાય છે તે જાણવાની જરૂર રહેશે. તમે ભૂતકાળમાં પ્રયાસ કરેલા કોઈપણ એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ અને તેમની સાથે તમારો અનુભવ કેવો હોઈ શકે છે.
• તમારી પાસે રહેલી અન્ય કોઈપણ તબીબી સ્થિતિની નોંધ લેવી .કઈ માહિતી (ઓ) લખી છે તે નક્કી કરતી વખતે આ માહિતી તમારા ડ doctorક્ટર અથવા પ્રદાતાને મદદરૂપ થશે.

એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ વિશે ડ doctorક્ટરને પૂછવા માટે 11 પ્રશ્નો

પ્રથમ અને અગ્રણી, તમે પૂછો તે કોઈપણ પ્રશ્ન માન્ય છે. પરંતુ જો તમને ખાતરી ન હોય કે ક્યાંથી શરૂ કરવું, તો તમારા ડ doctorક્ટર અથવા પ્રદાતાને પૂછવા માટે અહીં કેટલાક મૂળ પ્રશ્નો છે.

1. મારું નિદાન શું છે?

કોઈપણ ઉપચારનો અભ્યાસક્રમ શરૂ કરતા પહેલા, યોગ્ય નિદાન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. તેમ છતાં, તેઓને એન્ટિડિપ્રેસન્ટ્સ કહેવામાં આવે છે, આ દવાઓ ઘણા વર્ગીકરણમાં આવે છે અને માનસિક આરોગ્યની સંખ્યાબંધ સારવાર કરે છે, એમ મનોચિકિત્સક એમડી, અને સ્થાપક એમડી વિનય સારંગા કહે છે. સારંગા વ્યાપક મનોચિકિત્સા ઉત્તર કેરોલિનામાં.

શરત ઉપરાંત, ગંભીરતા પણ નક્કી કરવાની જરૂર છે. તમારા ડ doctorક્ટર સાથેની મુલાકાતનો ભાગ તેની તીવ્રતાનો ઉલ્લેખ કરશે, એમ ન્યુ યોર્ક સિટીના મનોચિકિત્સક કહે છે ઓમોટોલા ટી'સાર્મિ . હળવા, મધ્યમ અને તીવ્ર હતાશા વિવિધ સારવાર યોજનાઓનો સમાવેશ કરી શકે છે.

2. મારે એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ લેવા જોઈએ?

આ એવી વસ્તુ છે જે ફક્ત તમારા અને તમારા આરોગ્ય પ્રદાતા દ્વારા નક્કી કરી શકાય છે. હતાશાની સારવાર મેળવવી જબરજસ્ત હોઈ શકે છે; પરંતુ તે તમારા જીવનની ગુણવત્તામાં પણ મોટો તફાવત લાવી શકે છે. શક્ય તેટલું માહિતગાર થવું, સમય પહેલાં તૈયારી કરવી અને તમારી અને તમારા ડ doctorક્ટર વચ્ચે સારો સંપર્ક રાખવો એંટીડિપ્રેસન્ટ્સ દ્વારા સારવાર શરૂ કરવા વિશેની કેટલીક ચિંતા અને અનિશ્ચિતતાને દૂર કરી શકે છે.

3. મારે ક્યા એન્ટીડિપ્રેસન્ટ લેવું જોઈએ?

કેટલાક સામાન્ય રીતે સૂચિત એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સમાં શામેલ છે:

• ઝોલોફ્ટ ( સેરટ્રેલાઇન હાઇડ્રોક્લોરાઇડ )
• સેલેક્સા ( સીટોલોગ્રામ હાઇડ્રોબ્રોમાઇડ )
• પ્રોઝેક ( ફ્લુઓક્સેટિન હાઇડ્રોક્લોરાઇડ )
• ડેસિરેલ ( ટ્રેઝોડોન હાઇડ્રોક્લોરાઇડ )
• લેક્સાપ્રો ( એસ્કેટોલોગ્રામ ઓક્સાલેટ )
• સિમ્બાલ્ટા ( duloxetine હાઇડ્રોક્લોરાઇડ )

આ સૂચિ ઉપરાંત એન્ટિડિપ્રેસન્ટ્સ પણ સૂચવવામાં આવી શકે છે. તમારા માટે કઈ દવા યોગ્ય છે તેની સંભાવના નક્કી કરવા માટે તમારા ડ doctorક્ટર અથવા પ્રદાતા તમારી સાથે કામ કરશે.

I. હું આ દવા કેવી રીતે લઉં?

કેટલીક દવાઓ દિવસમાં એક વખત અથવા દિવસમાં બે વાર હોઈ શકે છે. કેટલાકને [જરૂરી છે] ખોરાક સાથે લેવાની જરૂર છે અને કેટલાકને બોર્ડમાં ખોરાક લેવાની જરૂર નથી. કેટલીક દવાઓ સવારમાં શ્રેષ્ઠ હોય છે અને સાવચેતીમાં મદદ કરે છે અને અન્ય સૂવાના સમયે [શ્રેષ્ઠ છે], એમ ડો. ટી સરુમી કહે છે.

તમારી દવા કેવી રીતે લેવી તે શ્રેષ્ઠ છે તે શોધવાથી તમને આડઅસરોના ન્યૂનતમ જથ્થા સાથે મહત્તમ લાભ મળશે તેની ખાતરી કરવામાં મદદ મળશે. સમય પહેલાની શ્રેષ્ઠ પદ્ધતિઓ જાણવાનું એ નક્કી કરવામાં પણ મદદ કરશે કે આ દવા તમારી જીવનશૈલી સાથે સારી રીતે કાર્ય કરે છે કે નહીં.

The. આડઅસરો શું છે?

આડઅસરો ડ્રગથી દવામાં જુદી જુદી હોય છે, પરંતુ તેમાં વારંવાર ઉબકા, ઝાડા, વજનમાં વધારો, ચક્કર, જાતીય કાર્યમાં ઘટાડો અને મૂડમાં ફેરફાર અથવા આત્મહત્યામાં વધારો શામેલ છે, એમ ડો. ટી સરુમી કહે છે. તમારે તમારા ડ doctorક્ટર સાથેની બધી સંભવિત આડઅસરોની ચર્ચા કરવી જોઈએ.

ની ચર્ચા આડઅસરો તેઓ શું છે તેના કરતાં વધુ માહિતી શામેલ હોવા જોઈએ. યેલ યુનિવર્સિટી સ્કૂલ Medicફ મેડિસિનના મનોચિકિત્સાના સહાયક ક્લિનિકલ પ્રોફેસર, એમડી માર્ક રેગો કહે છે કે, લોકો સામાન્ય રીતે જે પૂછતા નથી (અને જોઈએ) તે શું થાય છે તે સંદર્ભ છે. [ઉદાહરણ તરીકે], જો ત્યાં કોઈ આડઅસર હોય, તો તે કેટલી વાર થાય છે? અને — ખૂબ જ અગત્યનું it તે લોકોને પરેશાન કરે છે અથવા ક્ષતિગ્રસ્ત કરે છે? અને તે દૂર જશે?

6. હું કેટલું જલ્દી સારું થઈ શકું છું?

એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ કામ શરૂ કરવા માટે સમય લઈ શકે છે, અને સંપૂર્ણ અસર સુધી પહોંચવામાં પણ વધુ સમય લે છે. ડો. તોલાએ નોંધ્યું છે કે એન્ટિડિપ્રેસન્ટ્સ અસરકારક બનવા માટે આઠ થી 10 અઠવાડિયા સુધીનો સમય લઈ શકે છે. તમારા ડ doctorક્ટર અથવા પ્રદાતાને પૂછો કે તમે કેટલી સકારાત્મક અસરોની અપેક્ષા કરી શકો છો, અને દવા કાર્યરત નથી તે નક્કી કરતા પહેલા તમારે તેને કેટલો સમય આપવો જોઈએ. તમારી ડ doctorક્ટર અથવા પ્રદાતા તમારી પ્રગતિને તપાસવા માટે અમુક સમય પછી ફોલો-અપ એપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરાવી શકે છે. જો તમારું ચિકિત્સક તેને સૂચન ન કરે તો, એપોઇન્ટમેન્ટના સમયપત્રક વિશે પૂછો. ઘણીવાર ડોઝને સમાયોજિત કરવાની જરૂર હોય છે, અને કેટલીકવાર નવી દવા સૂચવવાની જરૂર પડે છે.

7. આ દવા પર મારે કેટલા સમય સુધી રહેવાની જરૂર રહેશે?

આનો જવાબ તમારી વિશિષ્ટ સ્થિતિ પર નિર્ભર રહેશે. કેટલાક લોકો માટે, એન્ટિડિપ્રેસન્ટ્સ મહિનાઓ માટે સૂચવવામાં આવે છે, અને અન્ય લોકો માટે તેઓ વર્ષોથી અથવા આજીવન પણ સૂચવવામાં આવે છે. તમારા ડ doctorક્ટર અથવા પ્રદાતા તમને વ્યક્તિગત કરેલ મોટા ચિત્ર દૃશ્ય આપવા માટે સક્ષમ હશે.

8. આ દવા કરતી વખતે મારે શું ટાળવાની જરૂર છે?

કેટલાક [એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ] ને અમુક પ્રકારના ખોરાક જેવા કે દ્રાક્ષ, અથવા [અન્ય] દવાઓ સાથે ન લેવી જોઈએ, એમ ટી ટી સરુમી કહે છે. તમારા ડ doctorક્ટરને તે જાણવાની જરૂર છે કે તમે કઈ દવાઓ લો છો, સૂચિત અથવા હર્બલ દવાઓ. જો અમુક દવાઓ સાથે લેવામાં આવે છે, તો એન્ટિડિપ્રેસન્ટ્સ, સેરોટોનિન સિન્ડ્રોમમાં જટિલ થઈ શકે છે, જીવન માટે જોખમી ડ્રગ-ડ્રગ ક્રિયાપ્રતિક્રિયા. તે કંપન, શરીરનું temperatureંચું તાપમાન, પરસેવો અને અતિસારના લક્ષણો સાથે રજૂ કરે છે. તેથી, તમારા ડ doctorક્ટર સાથેની દવાઓની વર્તમાન સૂચિને શેર અને અપડેટ કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

દવાઓની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા ઉપરાંત, કેટલાક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સને આલ્કોહોલ સાથે ન લેવો જોઈએ.

દરેક દવાઓની પોતાની સૂચિ હોતી નથી, તેથી ભૂતકાળની દવાઓ અથવા એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સના તમારા સામાન્ય જ્ withાન સાથેના તમારા અનુભવોના આધારે ધારણાઓ કરવાને બદલે પૂછવાનું આ એક મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્ન છે.

તમારા ડ doctorક્ટર અથવા પ્રદાતા પણ તમે છો કે નહીં તે તપાસવા માંગે છે ગર્ભવતી અથવા નર્સિંગ , અથવા બનવાની યોજના છે.

9. જ્યારે મને સારું લાગે ત્યારે હું આ દવા લેવાનું બંધ કરી શકું છું?

આનો જવાબ હંમેશાં નાં હોય છે - પણ તેમ છતાં પ્રશ્ન પૂછો. તમારા ડ doctorક્ટર અથવા પ્રદાતા તમને એન્ટીડિપ્રેસન્ટ લેવાનું કેવી રીતે સુરક્ષિત રીતે અટકાવવું તે વિશેની માહિતી આપી શકે છે. એક દવામાંથી બીજી તરફ સ્વિચ કરતી વખતે સમાન સાવચેતી રાખવી જરૂરી છે. કેટલાક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સને મહિનાઓ સુધી રિબાઉન્ડ ટાળવા માટે ટેપ કરાવવાની જરૂર છે, દવાઓનું અચાનક બંધ થવાથી લક્ષણોમાં વધારો થતો જાય છે. તમારી દવા બંધ કરવી અથવા ડોઝ બદલતા પહેલા તમારા ડ doctorક્ટર અથવા પ્રદાતા સાથે યોજના બનાવો.

10. જો હું માત્રા ચૂકી કરું તો શું થાય છે?

ડો. ટી સરુમી કહે છે કે, ગુમ ડોઝને ટાળવાનું મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે તમે તેને બંધ કરવાનું સિન્ડ્રોમ કહેવાનાં જોખમનું જોખમ છે.

તમારા ડ doctorક્ટર અથવા પ્રદાતાને પૂછો કે જો તમે તમારો નિર્ધારિત ડોઝ ચૂકી ગયા છો તો શું કરવું જોઈએ - આગલા ડોઝથી બમણો ન કરો, દવા લેવાનું બંધ કરો અથવા તમારા ડ doctorક્ટર અથવા પ્રદાતાની તપાસ કર્યા વિના ચૂકીલા ડોઝ વિશે કોઈ અન્ય નિર્ણય ન લો. ગુમ થયેલ ડોઝ આપણામાંના શ્રેષ્ઠમાં થાય છે. સમય પહેલાં આ પ્રશ્ન પૂછવાથી તમે / જ્યારે તે થાય ત્યારે શું કરવું તે જાણવાની ખાતરી કરો અને તમારી સારવારમાં વિક્ષેપ ઓછો કરો.

11. દવા લેવા ઉપરાંત મારે શું કરવું જોઈએ?

જ્યારે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ, હતાશાના લક્ષણોને ઓછું કરવામાં મદદ કરવા માટે માત્ર એકમાત્ર રસ્તો નથી. તમારા ડ doctorક્ટર અથવા પ્રદાતા ઉપચાર, જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન અથવા તમારા એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સની સહાય માટે અન્ય રીતો સૂચવી શકે છે.