મુખ્ય >> આરોગ્ય >> ક્રોસફિટ ગર્લ્સ WOD ને મળો: વર્કઆઉટ્સનું નામ મહિલાઓ પર રાખવામાં આવ્યું છે

ક્રોસફિટ ગર્લ્સ WOD ને મળો: વર્કઆઉટ્સનું નામ મહિલાઓ પર રાખવામાં આવ્યું છે

ક્રોસફિટ ગર્લ્સ WOD અંગૂઠો

દરરોજ ક્રોસફિટ આખા દેશમાં બોક્સ (જિમ), લોકો તે દિવસે તેમની વર્કઆઉટ કેવી હશે તે જાણ્યા વગર અંદર જાય છે. દરરોજ, એક અલગ વર્કઆઉટ પોસ્ટ કરવામાં આવે છે, અને 'WOD' વ્યાયામની અધિકૃત ક્રોસફિટ શ્રેણી અથવા જીમમાં ટ્રેનર દ્વારા બનેલી હોઈ શકે છે.

મૂળ વર્કઆઉટ્સ, જેને બેન્ચમાર્ક વર્કઆઉટ્સ નામ આપવામાં આવ્યું છે, તે તમામ મહિલાઓના નામ છે. તેથી જ તેમને 'છોકરીઓ' કહેવામાં આવે છે.

શા માટે ક્રોસફિટ વર્કઆઉટ્સને છોકરીઓના નામ આપવામાં આવ્યા છે?

ક્રોસફિટના સ્થાપક ગ્રેગ ગ્લાસમેન કથિત રીતે જણાવ્યું હતું : કોઈપણ કસરત જે તમને તમારી પીઠ પર સપાટ છોડી દે છે, આકાશ તરફ જોતી હોય છે, આશ્ચર્ય થાય છે કે શું થયું તે છોકરીના નામની લાયક છે.