મહિલાઓ માટે 11 શ્રેષ્ઠ સ્વ સહાય પુસ્તકો: અંતિમ યાદી
(ગેટ્ટી)
તમારી લવ લાઇફ, તમારી કારકિર્દી, તમારા શરીર અથવા તમારા મનને શોધવા માટે મદદની જરૂર છે? આ મહિલાઓ માટે શ્રેષ્ઠ સ્વ સહાય પુસ્તકો છે. આ પુસ્તકો આત્મ-પ્રેમનો ઉપદેશ આપે છે, અને તમારા જીવનને સુધારવા માટે કાર્યક્ષમ સલાહ આપે છે.
શું તમે કામ પર આગળ વધવા માંગો છો, થોડા પાઉન્ડ ગુમાવો છો, બીભત્સ બ્રેકઅપ પર આવો છો, અથવા ફક્ત વધુ સશક્તતા અનુભવો છો, જીવનના કોઈપણ તબક્કે મહિલાઓ માટે નીચેના 10 પુસ્તકો વાંચવા આવશ્યક છે. આ શીર્ષકો તમારી મમ્મી, પુત્રી, બહેન અથવા શ્રેષ્ઠ મિત્ર માટે મહાન ભેટો પણ બનાવે છે.
| દરેક કદ પર આરોગ્ય એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ
| કિંમત: $ 13.49 એમેઝોન પર ખરીદી કરો | હમણાં ખરીદી કરો અમારી સમીક્ષા વાંચો |
| અમે પહેલા ME પસંદ કરી રહ્યા છીએ એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ
| કિંમત: $ 10.29 એમેઝોન પર ખરીદી કરો | હમણાં ખરીદી કરો અમારી સમીક્ષા વાંચો |
| તે ફક્ત તમારામાં નથી એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ
| કિંમત: $ 12.74 એમેઝોન પર ખરીદી કરો | હમણાં ખરીદી કરો અમારી સમીક્ષા વાંચો |
| અપૂર્ણતાના ઉપહારો એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ
| કિંમત: $ 10.87 એમેઝોન પર ખરીદી કરો | હમણાં ખરીદી કરો અમારી સમીક્ષા વાંચો |
| ધ લાઇફ ઓર્ગેનાઇઝર: માઇન્ડફુલ યર માટે મહિલા માર્ગદર્શિકા એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ
| કિંમત: $ 13.85 એમેઝોન પર ખરીદી કરો | હમણાં ખરીદી કરો અમારી સમીક્ષા વાંચો |
| જે મહિલાઓ ખૂબ વિચારે છે એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ
| કિંમત: $ 9.29 એમેઝોન પર ખરીદી કરો | હમણાં ખરીદી કરો અમારી સમીક્ષા વાંચો |
| ગાયને અવગણો, ગાય મેળવો એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ
| કિંમત: $ 8.99 એમેઝોન પર ખરીદી કરો | હમણાં ખરીદી કરો અમારી સમીક્ષા વાંચો |
| 20-કંઈક, 20-બધું એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ
| કિંમત: $ 9.48 એમેઝોન પર ખરીદી કરો | હમણાં ખરીદી કરો અમારી સમીક્ષા વાંચો |
| સરસ છોકરીઓને કોર્નર ઓફિસ મળતી નથી એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ
| કિંમત: $ 13.79 એમેઝોન પર ખરીદી કરો | હમણાં ખરીદી કરો અમારી સમીક્ષા વાંચો |
| લીન ઇન: વિમેન, વર્ક અને લીડ ટુ લીડ એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ
| કિંમત: $ 14.95 એમેઝોન પર ખરીદી કરો | હમણાં ખરીદી કરો અમારી સમીક્ષા વાંચો |
| હંગ્રી ગર્લ ડાયેટ: મોટા ભાગો એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ
| કિંમત: $ 5.99 એમેઝોન પર ખરીદી કરો | હમણાં ખરીદી કરો અમારી સમીક્ષા વાંચો |
-
1. દરેક કદ પર આરોગ્ય: તમારા વજન વિશે આશ્ચર્યજનક સત્ય
કિંમત: $ 13.49 એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ એમેઝોન પર ખરીદી કરો ગુણ: - ચરબી-શરમજનક આહાર પુસ્તકોમાંથી તાજી હવાનો શ્વાસ
- આરોગ્યમાં કોઈ ચોક્કસ શરીર પ્રકાર હોતો નથી
- ખાવાની વિકૃતિઓ ધરાવતા લોકો માટે સંવેદનશીલ
- પરેજીની દંતકથાઓને ખોટી ઠેરવવા માટે વિજ્ scienceાનનો ઉપયોગ કરે છે
- ડ doctorક્ટર અને મનોવિજ્ologistાની દ્વારા લખાયેલ
- ચહેરા વિશે કેટલાકને ગળી જવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે
- જો તમે જે શોધી રહ્યા હોવ તે લાક્ષણિક ડાયેટિંગ પુસ્તક નથી
- મારે હમણાં જ ત્યાં ફેંકી દેવાની જરૂર છે કે લોકો તંદુરસ્ત ન હોવા છતાં પણ મૂલ્યવાન છે
ચરબી એ સમસ્યા નથી. પરેજી પાળવી એ સમસ્યા છે. આ એક આરોગ્ય અને વજન પુસ્તક છે જે અન્ય કોઈપણથી વિપરીત છે. આ ખ્યાલ આપણામાંના ઘણા લોકો માટે આપણા મગજને લપેટવા માટે મુશ્કેલ હોઈ શકે છે કારણ કે અમને અમારા સમગ્ર જીવનની સંપૂર્ણ વિરુદ્ધ શીખવવામાં આવ્યું છે.
પુસ્તક એ માન્યતાને દૂર કરવા માટે કામ કરે છે કે આરોગ્ય તેના પર ચોક્કસ દેખાવ ધરાવે છે. અમને શીખવવામાં આવે છે કે જો તમે પાતળા ન હોવ તો તમે સ્વસ્થ રહી શકતા નથી, પરંતુ તે ફક્ત અસત્ય છે. તમે ક્રેશ આહાર પર જઈ શકો છો, ડિપિંગ અને સંપૂર્ણપણે શારીરિક રીતે બિનઆરોગ્યપ્રદ હોઈ શકો છો. અને તમે તમારા શરીરને જે વજન આપવા માંગો છો તે વજન હોઈ શકે છે (તે BMI સ્કેલને બારીમાંથી ફેંકી દો) અને હજુ પણ સ્વસ્થ રહો. મુખ્ય વસ્તુ તંદુરસ્ત ટેવો શોધવી છે જે તમારા શરીરને સારું લાગે છે.
લેખિકા ડો.લિન્ડા બેકોન પીએચ.ડી. વજન નિયમન સાથે વ્યવહાર કરતી ફિઝિયોલોજીમાં તેમજ ખાવાની વિકૃતિઓમાં નિષ્ણાત મનોવિજ્ inાનમાં સ્નાતકની ડિગ્રી. આ પુસ્તક માત્ર એક અભિપ્રાય નથી. તેણીએ સાબિત કરવા માટે વૈજ્ાનિક અને શૈક્ષણિક અભ્યાસ હાથ ધર્યો છે કે પાતળા થવાનો આપણો જુસ્સો સ્વાસ્થ્યમાં વાસ્તવિક આધાર ધરાવતો નથી.
ભૂતકાળ કે વર્તમાન, અવ્યવસ્થિત આહાર એ એક મુદ્દો છે જેથી આપણામાંના ઘણા લોકો ચરબી-શરમજનક અને આહાર સંસ્કૃતિના પરિણામે સામનો કરે છે. આ પુસ્તક તમારી શરીરની છબીને સંબોધવા અને તમારા જીવનમાં નાના ફેરફારો કેવી રીતે લાવવા માટે સંવેદનશીલ અભિગમ ધરાવે છે જે તમને બિનઆરોગ્યપ્રદ માનસિકતામાં પડ્યા વિના શારીરિક રીતે વધુ સારું લાગે છે.
જો તમે આહારના દબાણથી બીમાર છો અને જ્યાં સુધી તમે કોઈ ચોક્કસ રીતે ન જુઓ ત્યાં સુધી તમારા જીવનને રોકી રાખો છો, તો આ પુસ્તકને અજમાવવા માટે તમે તમારી જાતને ણી છો.
-
2. અમે પહેલા મને પસંદ કરી રહ્યા છીએ: જીવન અને પ્રેમ માટે દરેક સ્ત્રીની માર્ગદર્શિકા
કિંમત: $ 10.29 એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ એમેઝોન પર ખરીદી કરો ગુણ: - પેપરબેક, કિન્ડલ અને ઓડિયોબુકમાં ઉપલબ્ધ છે
- વિનોદી, મનોરંજક વાંચન
- પહેલા પોતાને પ્રેમ કરો
- સ્વ -શોધ માટે મહાન કસરતો શામેલ છે
- અંતે સંબંધમાં કેવી રીતે રહેવું તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે
- મને નથી લાગતું કે જો તમે તમારી જાતને પ્રેમ ન કરો તો કોઈ તમને પ્રેમ કરી શકે નહીં
- કેટલાક માટે ખૂબ પડકારજનક
Arylo નું પુસ્તક તમામ ઉંમરની મહિલાઓને અર્થપૂર્ણ સંબંધો શોધવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે. જે મહિલાઓ તેમના સંબંધોમાં ઘણી વખત સમાધાન કરવાનું વલણ ધરાવે છે, તેમના માટે આ પુસ્તક સંતુલન અને સાચી ખુશી શોધવા માટે એક મહાન માર્ગદર્શિકા છે. આ પુસ્તક એવા લોકો માટે સંબંધિત છે જેઓ ગંભીર સંબંધો શોધે છે, અથવા જેમણે માત્ર સંબંધ છોડી દીધો છે. તે મહિલાઓ માટે પણ સારી છે જેઓ તેમના જીવનસાથીને છોડવા વિશે વિચારી રહી છે, અથવા ફક્ત કેટલાક ભારે સંબંધોના મુદ્દાઓ દ્વારા કામ કરી રહી છે.
WE માહિતી અને સમીક્ષાઓ પહેલાં ME પસંદ કરવાનું વધુ શોધો અહીં.
રમ
વિડીયોઅમારા પહેલાં મને પસંદ કરવા સંબંધિત વિડિઓ: જીવન અને પ્રેમ માટે દરેક સ્ત્રીની માર્ગદર્શિકા2019-01-16T15: 39: 10-05: 00 -
3. તે ફક્ત તમારામાં નથી: ગાય્ઝને સમજવા માટે નો-બહાનું સત્ય
કિંમત: $ 12.74 એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ એમેઝોન પર ખરીદી કરો ગુણ: - પેપરબેક, હાર્ડકવર, કિન્ડલ અને ઓડિયોબુક તરીકે ઉપલબ્ધ છે
- હળવા દિલનો સ્વર વાંચવામાં સરળ છે
- પુરુષો અને ડેટિંગ પર પુરુષ પરિપ્રેક્ષ્ય
- પુસ્તકમાં તમારી આંતરડાની લાગણીની જેમ
- કેટલાક વ્યાપક સ્ટ્રોક પેઇન્ટ કરે છે
- આખરે ડેટિંગ વિશે અને તમને તે સલાહની જરૂર નહીં પડે
- કેટલાક કઠોર સત્ય હોઈ શકે છે
તે ફક્ત તમારામાં જ નથી: ગાય્સને સમજવા માટે નો-બહાનું સત્ય તેની સૌથી મનોરંજક કઠિન પ્રેમ છે. ના એપિસોડથી પ્રેરિત સેક્સ એન્ડ ધ સિટી , અને બાદમાં ફેરવાઈ ગયું જેનિફર એનિસ્ટન અને ડ્રૂ બેરીમોર અભિનિત ફિલ્મ , આ આધુનિક ક્લાસિક તમામ મહિલાઓ માટે વાંચવા જેવું છે. જ્યારે આ પુસ્તક વાચકને કેટલાક કઠિન સત્યનો સામનો કરે છે, ત્યારે સ્વર હળવા અને રમુજી છે. અંતે, તમે સશક્ત, ઉત્સાહિત અને તમારા માણસના મન વિશે થોડું વધારે જાણકાર અનુભવશો.
વધુ શોધો તે ફક્ત તમારી અંદર માહિતી અને સમીક્ષાઓ નથી.
-
4. અપૂર્ણતાની ભેટો: તમે જે વિચારો છો તે છોડો અને તમે કોણ છો તે સ્વીકારો.
કિંમત: $ 10.87 એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ એમેઝોન પર ખરીદી કરો ગુણ: - નબળાઈ, શરમ અને સહાનુભૂતિના સંશોધન પ્રોફેસર
- આપણે આપણી લાયકાત પર ભાર મૂકે છે
- આત્મસન્માન વધારવું
- પેપરબેક, કિન્ડલ અને ઓડિયોબુકમાં ઉપલબ્ધ છે
- બહુ લાંબુ નથી
- કુટુંબ અને માતાએ ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું
- લેખક પોતાને અને પરિવારને ઉદાહરણો તરીકે ઘણો ઉપયોગ કરે છે
માં અપૂર્ણતાની ભેટો: તમે જે વિચારો છો તે છોડો અને તમે કોણ છો તે સ્વીકારો. , લેખક બ્રેન બ્રાઉન તેમના આત્મસન્માનને વધારવા માંગતી મહિલાઓ માટે તેમના માર્ગદર્શિકાની રૂપરેખા આપે છે. આ લેખન મુજબ, આ પુસ્તક એમેઝોન પર સૌથી વધુ વેચાતું આત્મસન્માન શીર્ષક છે.
સન્માન વધારનાર પ્રવૃત્તિઓ અને અન્ય લેખકોના વિચારશીલ અવતરણોથી ભરેલું, આ પુસ્તક સ્ત્રીની સ્વ-શોધની યાત્રા શરૂ કરવા માટે એક ઉત્તમ પ્રારંભિક બિંદુ છે. શ્રેષ્ઠ સ્વ પ્રેરણા પુસ્તકોની શોધ કરનારાઓ માટે આ એક તારાકીય વાંચન છે.
-
5. ધ લાઇફ ઓર્ગેનાઇઝર: માઇન્ડફુલ યર માટે મહિલા માર્ગદર્શિકા
કિંમત: $ 13.85 એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ એમેઝોન પર ખરીદી કરો ગુણ: - પ્રેરણાદાયક
- તમને પ્રાથમિકતા આપવામાં મદદ કરે છે
- જર્નલિંગમાં લોકો માટે સરસ
- પેપરબેક, હાર્ડકવર, કિન્ડલ અને ઓડિયો સીડીમાં ઉપલબ્ધ છે
- ડિજિટલ ઓડિયોબુક તરીકે ઉપલબ્ધ નથી
- કેટલાકની જેમ આકર્ષક નથી
- તે કામ કરવા માટે કસરત કરવા માટે પ્રતિબદ્ધતા જરૂર છે
જીવન આયોજક સૂચિ બનાવવા, આયોજન અને લાંબા ગાળાના લક્ષ્ય નિર્ધારણને પસંદ કરતી સ્ત્રી માટે સંપૂર્ણ સ્વાવલંબન શીર્ષક છે. આ પુસ્તક તમને તમારા સાચા જીવન લક્ષ્યોને ઓળખવામાં અને પછી સાકાર કરવામાં મદદ કરશે. જો તમને લાગે કે તમારી energyર્જા વેરવિખેર છે, તો આ પુસ્તક તમને ધ્યાન અને સંતુલન બંને પાછું મેળવવા મદદ કરી શકે છે.
-
6. જે મહિલાઓ ખૂબ જ વિચારે છે: વધુ પડતા વિચારોથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો અને તમારા જીવનને ફરીથી મેળવો
કિંમત: $ 9.29 એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ એમેઝોન પર ખરીદી કરો ગુણ: - મનોવિજ્ professorાનના પ્રોફેસર દ્વારા લખાયેલ
- લેખકે ઘણા સફળ સ્વ-સહાય પુસ્તકો પ્રકાશિત કર્યા છે
- પેપરબેક, હાર્ડકવર, કિન્ડલ અને ઓડિયોબુક તરીકે ઉપલબ્ધ છે
- ચિંતાવાળા લોકો માટે સારું
- કેટલાક માટે વધુ સરળ
- કાં તો આ તમારા વિશે બરાબર છે અથવા તમે જોડાતા નથી
- શીર્ષક ઘણું સારું હોઈ શકે
એક બુદ્ધિશાળી સ્ત્રી બનવામાં કંઈ ખોટું નથી. જો કે, કેટલીક બુદ્ધિશાળી સ્ત્રીઓમાં વધુ પડતું વિચારવાનું વલણ હોય છે, અને તે ખરેખર ચિંતા અથવા હતાશા તરફ દોરી શકે છે. જે મહિલાઓ પોતાને માનસિક અશાંતિમાં અટવાયેલી લાગે છે, આ પુસ્તક વિચારોની ઝેરી ટ્રેનોને રોકવા માટે નક્કર વ્યૂહરચના પૂરી પાડે છે.
લેખક સુસાન નોલેન-હોક્સેમા યુનિવર્સિટી ઓફ મિશિગન મનોવિજ્ professorાનના પ્રોફેસર છે, અને પાંચ વ્યાવસાયિક પુસ્તકોના લેખક છે. તે વંશાવલિનો અર્થ એ છે કે તેણીની સલાહ અન્ય કેટલાક સ્વ -સહાય લેખકો કરતાં વધુ મૂલ્યવાન છે.
-
7. ગાયને અવગણો, ગાય મેળવો
કિંમત: $ 8.99 એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ એમેઝોન પર ખરીદી કરો ગુણ: - શ્રેષ્ઠ વિક્રેતા
- પેપરબેક અને કિન્ડલમાં ઉપલબ્ધ છે
- બ્રેકઅપ પછી કેવી રીતે વર્તવું તેની સાથે વ્યવહાર કરવામાં તમને મદદ કરે છે
- સંબંધો કેન્દ્રિત છે
- કૂલ અને દૂરના દરેક માટે નથી
- થોડી સરળ
લેસ્લી બ્રાસવેલનું સૌથી વધુ વેચાતું પુસ્તક કોઈપણ સ્ત્રી માટે વાંચવા જેવું છે જે હમણાં જ બીભત્સ બ્રેકઅપમાંથી પસાર થઈ છે. આ શીર્ષક મહિલાઓને એકલ સ્ત્રી શું છે તેના વિચારને ફરીથી ઘડવામાં મદદ કરે છે. ભૂતકાળમાં, સિંગલ હોવાના નકારાત્મક અર્થ હતા. આજે, સિંગલ હોવાનો અર્થ એ છે કે સ્ત્રી સમજદાર, મુક્ત અને બુદ્ધિશાળી છે. અને જો તમે ગુપ્ત રીતે તમારા માણસને પાછો મેળવવા માંગતા હો, તો આ પુસ્તક એવી ટિપ્સ અને યુક્તિઓ પ્રદાન કરે છે જે તેને તમારી સાથેની બાબતોને તોડીને ક્યારેય ખેદ કરશે.
-
8. 20-કંઈક, 20-બધું: સંતુલન અને દિશા માટે એક ક્વાર્ટર-લાઇફ મહિલા માર્ગદર્શિકા
કિંમત: $ 9.48 એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ એમેઝોન પર ખરીદી કરો ગુણ: - પેપરબેક અને કિન્ડલમાં ઉપલબ્ધ છે
- ખોવાયેલી અને હેતુ વગરની લાગણીઓ માટે
- ઘણા બધા પ્રથમ અનુભવ પ્રદાન કરે છે
- લેખકે સ્વ-સહાય પુસ્તકો પ્રકાશિત કર્યા છે
- થોડું જૂનું
- કેટલાક વ્યાપક સ્ટ્રોક પેઇન્ટ કરે છે
- ખૂબ વિજાતીય
- Bookડિઓબુક તરીકે ઉપલબ્ધ નથી
સ્ત્રી બનવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, પછી ભલે તમે ગમે તે ઉંમરના હોવ. જે મહિલાઓ તેમના 20 ના દાયકામાં પ્રવેશ કરી રહી છે, ત્યાં ઘણી અનન્ય સમસ્યાઓ, તણાવ અને સમસ્યાઓ છે જે યુવાન સ્ત્રીઓને ડૂબી શકે છે. ભલે તમે કોલેજમાં હોવ, કુટુંબ શરૂ કરો, અથવા તમારી ભાવિ કારકિર્દી પર વિચાર કરો, આ પુસ્તક તમને તમારા જીવન માટે સંતુલન અને અર્થપૂર્ણ દિશા બંને શોધવામાં મદદ કરી શકે છે.
જો તમને લાગે કે તમે ક્વાર્ટર-લાઇફ કટોકટીના આરે છો, તો આ પુસ્તક વાંચો.
-
9. સરસ છોકરીઓને કોર્નર ઓફિસ મળતી નથી: અચેતન ભૂલો સ્ત્રીઓ તેમની કારકિર્દીને તોડફોડ કરે છે
કિંમત: $ 13.79 એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ એમેઝોન પર ખરીદી કરો ગુણ: - પેપરબુક, કિન્ડલ અને ઓડિયોબુકમાં ઉપલબ્ધ છે
- પ્રથમ પ્રકાશન પછી અપડેટ
- ઓફિસ વાતાવરણમાં કોઈપણ મહિલાઓ માટે સરસ
- 'લીન ઇન' સંસ્કૃતિ સ્ત્રીને પિતૃસત્તાની અસરો માટે દોષ તરીકે મૂકે છે-જે એકંદર છે
- થોડી સૂકી
- હજી થોડું જૂનું છે
સરસ છોકરીઓને કોર્નર ઓફિસ મળતી નથી એક દાયકાથી બિઝનેસમાં મહિલાઓ માટે મૂલ્યવાન સાધન છે. સુધારેલી અને અપડેટ કરેલી આવૃત્તિ, સરસ સ્ટિલ્સ ગર્લ્સને કોર્નર ઓફિસ મળતી નથી , એ ફેરફારો ધરાવે છે જે પુસ્તકને આજના વાચકો માટે વધુ સુસંગત બનાવે છે. એક્ઝિક્યુટિવ કોચ લોઈસ પી. ફ્રેન્કેલ મહિલાઓને માર્ગદર્શન આપે છે જેમને કામ પર આગળ વધવા માટે પોતાનું વર્તન બદલવાની જરૂર છે.
તેની કેટલીક ટીપ્સમાં ઓફિસના રાજકારણમાં વધુ સામેલ થવું, સોશિયલ મીડિયાનો સાવધાનીપૂર્વક ઉપયોગ કરવો અને હંમેશા વાટાઘાટો કરવાની તક લેવાનો સમાવેશ થાય છે. જો તમને લાગે કે તમારી ઉદારતા તમારી કારકિર્દીને રોકી રહી છે, તો આ પુસ્તકને ચોક્કસ વાંચો.
વધુ સારી છોકરીઓ શોધો અહીં કોર્નર ઓફિસ માહિતી અને સમીક્ષાઓ મેળવો નહીં.
-
10. લીન ઇન: વિમેન, વર્ક અને લીડ ટુ લીડ
કિંમત: $ 14.95 એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ એમેઝોન પર ખરીદી કરો ગુણ: - નંબર વન બેસ્ટ સેલર
- પેપરબેક, હાર્ડકવર, કિન્ડલ અને ઓડિયોબુકમાં ઉપલબ્ધ છે
- કાર્યસ્થળ પુસ્તકમાં સૌથી પ્રખ્યાત મહિલાઓ
- 'લિન ઇન' સંસ્કૃતિ પુરુષો જેવા બનીને પિતૃસત્તાને ઠીક કરવા મહિલાઓ પર ભાર મૂકે છે
- ઘણી રીતે જૂનું
- લેખક સમસ્યારૂપ છે
ભાગ જીવનચરિત્ર, ભાગ સ્વ-સહાય માર્ગદર્શિકા, અને ભાગ પ્રેરણાત્મક પ્રવાસ, લીન ઇન: વિમેન, વર્ક અને લીડ ટુ લીડ જાણીતા એક્ઝિક્યુટ શેરિલ સેન્ડબર્ગના ટુચકાઓ અને પાઠને હાઇલાઇટ કરે છે. આ મહિલા એક્ઝિક્યુટરે ફેસબુક, ગૂગલ અને ડિઝનીમાં સત્તાના હોદ્દાઓ સંભાળ્યા છે.
જ્યારે તે ચોક્કસપણે કેટલાક વિવાદને ઉત્તેજિત કરે છે, આ વાંચવા યોગ્ય પુસ્તકે ઘણી મહિલાઓને તેમની કારકિર્દીને આગલા સ્તર પર લઈ જવા માટે પ્રેરિત કરી છે. જો તમારો ઉદ્દેશ કાર્યસ્થળમાં અગ્રણી બનવાનો છે, તો આ એક પુસ્તક છે જે તમારા નાઇટસ્ટેન્ડ પર હોવું જોઈએ.
-
11. ધ હંગ્રી ગર્લ ડાયેટ: મોટા ભાગો. મોટા પરિણામો. 4 અઠવાડિયામાં 10 પાઉન્ડ ડ્રોપ કરો
કિંમત: $ 5.99 એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ એમેઝોન પર ખરીદી કરો ગુણ: - પેપરબેક, હાર્ડકવર અને કિન્ડલમાં ઉપલબ્ધ છે
- ચાર અઠવાડિયાનો કાર્યક્રમ
- સરળ વાનગીઓ
- નંબર વન બેસ્ટ સેલર
- આહાર પુસ્તકો ખૂબ સ્વાભાવિક રીતે ચરબી-શરમ-વાય છે
- બધા આહારને વળગી રહેવું મુશ્કેલ છે
- Bookડિઓબુક તરીકે ઉપલબ્ધ નથી
હંગ્રી ગર્લ ડાયેટ હંગ્રી ગર્લ, ઉર્ફ બ્લોગર લિસા લિલિયન દ્વારા લખાયેલા ઘણા પુસ્તકોમાંનું એક છે. હંગ્રી ગર્લ ફિલસૂફી જવાબદારીપૂર્વક વજન ઘટાડવા વિશે છે, પરંતુ હજી પણ સંતુલિત ભોજન ખાય છે જે તમારી ભૂખ સંતોષે છે.
વધુ શોધો ધ હંગ્રી ગર્લ ડાયેટ: મોટા ભાગની માહિતી અને સમીક્ષાઓ અહીં.
રમ
વિડીયોભૂખ્યા છોકરીના આહાર સંબંધિત વિડિઓ: મોટા ભાગો. મોટા પરિણામો. 4 અઠવાડિયામાં 10 પાઉન્ડ ઘટાડો2019-01-16T16: 26: 43-05: 00











