તમારી સુખાકારી જર્ની માટે 7 શ્રેષ્ઠ મશરૂમ ચા (2021)

ડેનિયલ રાયન બ્રોઈડાડેનિયલ રાયન બ્રોઈડા, રજિસ્ટર્ડ હર્બલિસ્ટ (એએચજી) અને ફોર સિગ્મેટિકમાં નેશનલ એજ્યુકેટર, જેમની આ લેખ માટે મુલાકાત લેવામાં આવી હતી.

તે સત્તાવાર છે: મશરૂમ ચાએ સુખાકારીની દુનિયાને અધીરા કરી દીધી છે.

સંશોધન બતાવે છે કે inalષધીય મશરૂમ્સ રોગપ્રતિકારક કાર્યથી આંતરડાના આરોગ્ય અને મેમરી સુધી દરેક વસ્તુને ટેકો આપી શકે છે.

વિધેયાત્મક મશરૂમ્સ જટિલ છે, તેથી અમે ફોર સિગ્મેટિકના નેશનલ એજ્યુકેટર ડેનિયલ રાયન બ્રોડાનો ઇન્ટરવ્યુ લીધો. હમણાં ઉપલબ્ધ શ્રેષ્ઠ મશરૂમ ચા સાથે - તમને નીચેના લેખમાં તેની સલાહ મળશે.

(અથવા, જો તમને કોફી ગમે છે, તો મશરૂમ કોફી માટે અમારી માર્ગદર્શિકા તપાસો!)

હવે ઉપલબ્ધ શ્રેષ્ઠ મશરૂમ ચા શું છે?

	તુર્કી ટેઇલ અને રીશી સાથે ચાર સિગ્મેટિક ચાઇ લટ્ટે એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ અભ્યાસો સૂચવે છે કે તુર્કી પૂંછડી મશરૂમ્સ તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ, ખાસ કરીને તમારા પાચન અંગોને મદદ કરી શકે છે નાળિયેર દૂધ પાવડર આ ચાને 'લેટ્ટે' વાઇબ આપે છે (જ્યારે હજુ પણ કડક શાકાહારી અને છોડ આધારિત-અને કેફીન મુક્ત!) પાચનમાં મદદ કરવા માટે આયુર્વેદિક દવા (આદુ, કાળા મરી, વગેરે) માં પરંપરાગત રીતે ઉપયોગમાં લેવાતા ગરમ મસાલાઓનો પણ સમાવેશ થાય છે.	કિંમત: $ 16.67 એમેઝોન પર ખરીદી કરો	હમણાં ખરીદી કરો અમારી સમીક્ષા વાંચો
	ચંદ્ર રસ કોસ્મિક મેચ (ટ્રેમેલા મશરૂમ સાથે) એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ ટ્રેમેલા મશરૂમ્સના ફ્રુટિંગ બોડીનો અર્ક સમાવે છે, જેનો ઉપયોગ હજારો વર્ષોથી ત્વચાના રંગને મદદ કરવા માટે કરવામાં આવે છે. કડક શાકાહારી કોલેજન અને હાયલ્યુરોનિક એસિડ પણ ધરાવે છે મૂન જ્યુસે તેમના એડેપ્ટોજેન-પેક્ડ 'ડસ્ટ્સ' પર આધારિત સંપ્રદાયને પ્રેરણા આપી છે	કિંમત: $ 40.00 એમેઝોન પર ખરીદી કરો	હમણાં ખરીદી કરો અમારી સમીક્ષા વાંચો
	ચાર સિગ્મેટિક રીશી મશરૂમ અમૃત (20 પેકેટ) એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ પરફેક્ટ નાઇટ ટાઇમ વિધિ (રીશી આરામ અને આરામદાયક sleepંઘને પ્રોત્સાહન આપવા માટે જાણીતી છે) સહેજ કડવું (મેં કોકો અને બદામનું દૂધ ઉમેર્યું, અને તે ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ હતું - અને મને વધુ સારી રીતે સૂવામાં મદદ કરી) ચાર સિગ્મેટિક માત્ર મશરૂમ્સના 'ફ્રુટીંગ બોડીઝ' નો ઉપયોગ કરે છે (આ બાબતો! વિગતો માટે સમીક્ષા જુઓ)	કિંમત: $ 25.99 એમેઝોન પર ખરીદી કરો	હમણાં ખરીદી કરો અમારી સમીક્ષા વાંચો
	ગૈયા જડીબુટ્ટીઓ મન વસંત મશરૂમ અને હર્બ પાવડર એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ હળદર અને રીશી અને લાયન્સ માનેના ફળદાયી શરીરના અર્ક સાથે બનાવવામાં આવે છે મગજના કાર્ય અને યાદશક્તિને ટેકો આપવા માટે Herષધિ મિશ્રણ રચાય છે ઓર્ગેનિક, કડક શાકાહારી અને બિન-જીએમઓ	કિંમત: $ 32.58 એમેઝોન પર ખરીદી કરો	હમણાં ખરીદી કરો અમારી સમીક્ષા વાંચો
	Teeccino મશરૂમ હર્બલ ટી - મશરૂમ Adaptogen ટી નમૂના એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ કમ્પોસ્ટેબલ ટી બેગમાં આવે છે, તેથી તેને ઉકાળવું સરળ છે આ Teecino નમૂના પેક છ સ્વાદ/મશરૂમ્સ અને adaptogens મિશ્રણો સમાવેશ થાય છે પ્રિબાયોટિક ફાઇબરથી ભરપૂર	કિંમત: $ 8.49 એમેઝોન પર ખરીદી કરો	હમણાં ખરીદી કરો અમારી સમીક્ષા વાંચો
	ચાર સિગ્મેટિક મશરૂમ એલિક્સીર સેમ્પલર (2 પેકેટ ઇ.) એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ વ્યક્તિગત મશરૂમ અમૃતનો સમાવેશ થાય છે (દરેક મુખ્ય inalષધીય મશરૂમ્સના 2 પેકેટ) આ તમારા મશરૂમ ચાને દિવસના સમય (અથવા તમારા કામની સૂચિમાં જે કંઈ હોય તે) માટે સરળ બનાવે છે. તમામ ચાર સિગ્મેટિક મશરૂમ્સ ડ્યુઅલ-એક્સટ્રેક્ટેડ છે, અને જ્યારે પણ શક્ય હોય ત્યારે તેઓ ફ્રુટીંગ બોડી (માયસેલિયમ નહીં) નો ઉપયોગ કરે છે	કિંમત: $ 13.98 એમેઝોન પર ખરીદી કરો	હમણાં ખરીદી કરો અમારી સમીક્ષા વાંચો
	સાઇબેરીયન ચાગા મશરૂમ ચા (20 પિરસવાનું) એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ સિબેરામાં ચાગા જંગલી લણણીમાંથી બનાવવામાં આવે છે આ ચાની થેલીઓમાં વપરાતા ચાગા શંકુ બિર્ચ વૃક્ષો પર ઉગાડવામાં આવ્યા હતા (જેમાંથી તેઓ તેમના ફાયદાકારક સંયોજનો ઘણો મેળવે છે) આ unbleached ચા બેગ્સ વાપરવા માટે સરળ છે	કિંમત: $ 13.99 એમેઝોન પર ખરીદી કરો	હમણાં ખરીદી કરો અમારી સમીક્ષા વાંચો

અમારી નિષ્પક્ષ સમીક્ષાઓ

1. 1. આંતરડાના સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપવા માટે શ્રેષ્ઠ: તુર્કી ટેઇલ અને રીશી સાથે ચાર સિગ્મેટિક ચાઇ લેટે

   કિંમત: $ 16.67 એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ એમેઝોન પર ખરીદી કરો ગુણ:
   • અભ્યાસો સૂચવે છે કે તુર્કી પૂંછડી મશરૂમ્સ તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ, ખાસ કરીને તમારા પાચન અંગોને મદદ કરી શકે છે
   • નાળિયેર દૂધ પાવડર આ ચાને 'લેટ્ટે' વાઇબ આપે છે (જ્યારે હજુ પણ કડક શાકાહારી અને છોડ આધારિત)
   • પાચનમાં મદદ કરવા માટે આયુર્વેદિક દવા (આદુ, કાળા મરી, વગેરે) માં પરંપરાગત રીતે ઉપયોગમાં લેવાતા ગરમ મસાલાઓનો પણ સમાવેશ થાય છે.
   • સિંગલ-સર્વિંગ પેકેટો વાપરવા માટે સરળ છે
   • મશરૂમ્સ પહેલેથી જ કા extractવામાં આવે છે, તેથી તમારે ગરમ પાણી (આઈસ્ડ ચાઈ, કોઈ?) સાથે મિશ્રણ કરવાની જરૂર નથી.
   • કેફીન મુક્ત ચા, કારણ કે પરંપરાગત રીતે ચાની વાનગીઓમાં વપરાતી કાળી ચાને મશરૂમ્સ દ્વારા બદલવામાં આવે છે
   વિપક્ષ:
   • દરેકને સ્વાદ ગમતો નથી (કેટલાક ચાર સિગ્મેટિક ચાહકો કહે છે કે આ ઉત્પાદનનો સ્વાદ તેમની પસંદ નથી)
   • એફડીએના નિયમોને લીધે, કંપનીઓ માટે આ મશરૂમ્સ તમારા માટે શું કરી શકે છે તે કહેવું મુશ્કેલ છે
   • મોટાભાગના ચાર સિગ્મેટિક મિશ્રણો કરતાં મીઠો સ્વાદ હોઈ શકે છે

   આ તુર્કી ટેઇલ અને રીશી સાથે ચાર સિગ્મેટિક ચાઇ લટ્ટે અલગ છે કારણ કે તે તમારા આંતરડાના સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપવા માટે રચાયેલ છે.

   તેમાં તુર્કી પૂંછડીનો સમાવેશ થાય છે, જે એક ઓછી સામાન્ય કાર્યાત્મક મશરૂમ છે જે રોગપ્રતિકારકતાને ટેકો આપે છે, ખાસ કરીને તમારા પાચન અંગોમાં.

   તે પણ છે studiedષધીય મશરૂમના શ્રેષ્ઠ અભ્યાસ કરેલ પ્રકારોમાંથી એક , અનુસાર ધ ગાર્ડિયન. મનુષ્યો અને પ્રાણીઓના અભ્યાસો સૂચવે છે કે ટર્કી પૂંછડીનો એક ઘટક […] રોગપ્રતિકારક શક્તિને ઉત્તેજિત કરી શકે છે, ધ ગાર્ડિયન અહેવાલો. ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સમાં, પૂરક ગેસ્ટ્રિક અથવા કોલોન કેન્સર ધરાવતા લોકો માટે અસ્તિત્વ સુધારવામાં દેખાયો.

   
   
   

   પરંતુ પૂરક કંપનીઓ શું કહી શકે અને શું ન કહી શકે તેની આસપાસ એફડીએના નિયમોને કારણે, ડેનિયલ અમારા ઇન્ટરવ્યૂમાં, આ ચાઇ સહિત ચાર સિગ્મેટિક પ્રોડક્ટ્સના કોઈપણ સ્વાસ્થ્ય લાભોને વધારે પડતું ન સમજવા માટે ખૂબ કાળજી રાખતી હતી.

   તેણીએ કહ્યું કે જમ્યા પછી અથવા સાંજે વિકલ્પ છે. અમને કહેવું ગમે છે કે આ એક 'મીઠી પેટ ઘસવું' જેવું છે.

   ચાર સિગ્મેટિકની ચાઇ લટ્ટે ક્લાસિક આયુર્વેદિક મસાલાઓનો પણ સમાવેશ કરે છે(જેમ કે કાળા મરી, આદુ, લવિંગ, જાયફળ). આ વોર્મિંગ મસાલા તમારા પાચનતંત્રને વધુ મદદ કરી શકે છે, જે તમારા પેટમાં જે હોય તેને તોડવામાં મદદ કરે છે.

   
   
   

   નામમાં લેટ્ટે શબ્દ સાથે તમામ ચાર સિગ્મેટિક પ્રોડક્ટ્સની જેમ, તેમના ચાઇ લટ્ટે નાળિયેર દૂધ પાવડર ધરાવે છે. આ પીણાને લેટ્ટે ફીલ આપે છે-જ્યારે હજુ પણ કડક શાકાહારી અને છોડ આધારિત છે.

   મોટાભાગની ચાની જાતોમાં કેફીન હોય છે, કારણ કે ચા પરંપરાગત રીતે કાળી ચા સાથે બનાવવામાં આવે છે. પરંતુ આ મિશ્રણમાં,કાળી ચાને ટર્કી પૂંછડી અને રીશી મશરૂમ્સ દ્વારા બદલવામાં આવે છે, તેથી તે સંપૂર્ણપણે કેફીન મુક્ત છે.

   
   
   

   તમારી પાચન તંત્રને મદદ કરવા માટે તમે ચા પહેલાં સૂતા પહેલા પી શકો છો? હા, કૃપા કરીને.

   અહીં તુર્કી ટેઇલ અને રીશી માહિતી અને સમીક્ષાઓ સાથે વધુ ચાર સિગ્મેટિક ચાઇ લેટ્ટે શોધો.

   
   
   

2. 2. તમારી સ્કીનકેર રૂટીન માટે શ્રેષ્ઠ મશરૂમ ચા: ચંદ્રનો રસ કોસ્મિક મેચ (ટ્રેમેલા મશરૂમ સાથે)

   કિંમત: $ 40.00 એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ એમેઝોન પર ખરીદી કરો ગુણ:
   • ટ્રેમેલા મશરૂમ્સના ફ્રુટિંગ બોડીનો અર્ક સમાવે છે, જેનો ઉપયોગ હજારો વર્ષોથી ત્વચાના રંગને મદદ કરવા માટે કરવામાં આવે છે.
   • કડક શાકાહારી કોલેજન અને હાયલ્યુરોનિક એસિડ પણ ધરાવે છે
   • મૂન જ્યુસે તેમના એડેપ્ટોજેન-પેક્ડ 'ડસ્ટ્સ' પર આધારિત સંપ્રદાયને પ્રેરણા આપી છે
   વિપક્ષ:
   • ફોર સિગ્મેટિક કરતાં વધુ ખર્ચાળ (આ મેળ ખાતા દીઠ આશરે $ 4 છે)
   • ટ્રેમેલા ઉપરાંત અન્ય મશરૂમ્સ ધરાવે છે, પરંતુ કંપની એ સ્પષ્ટ કરતી નથી કે તે પ્રજાતિઓ ફળ આપતી સંસ્થાઓની છે કે નહીં
   • સામાન્ય લોકો (સુખાકારી સમુદાયની બહાર) ઘણીવાર ચંદ્રના રસની મજાક કરવાનું પસંદ કરે છે

   આ ચંદ્ર રસ કોસ્મિક મેળ તે અલગ છે કારણ કે તેમાં કડક શાકાહારી કોલેજનનો સમાવેશ થાય છે, એક ઓછી સામાન્ય મશરૂમ અર્ક ઉપરાંત તમારી ત્વચામાં વૃદ્ધત્વના ચિહ્નો સામે લડવા માટે માનવામાં આવે છે.

   તમારી ત્વચાની અંદરથી બહારથી કાળજી લેવી એ સૌંદર્યની દુનિયામાં વધતો જતો ટ્રેન્ડ છે. આ ચળવળમાં ચંદ્રનો રસ તેમની હર્બલ ડસ્ટ સાથે મોખરે રહ્યો છે.

   
   
   

   કોલેજન પૂરક પણ તાજેતરના વર્ષોમાં વિસ્ફોટ થયો છે - પરંતુ તે સામાન્ય રીતે બોવાઇન ઉત્પાદનોમાંથી બનાવવામાં આવે છે. આ કોલેજન અનન્ય છે કારણ કે તે કડક શાકાહારી છે.

   આ પ્રોડક્ટમાં ટ્રેમેલ્લા મશરૂમનો અર્ક છે, જેનો ઉપયોગ હજારો વર્ષોથી કેટલાક એશિયન સંસ્કૃતિઓમાં કરવામાં આવે છે, કારણ કે તે મોટે ભાગે છે યુવાન ત્વચાને પ્રોત્સાહન આપવા અને રંગને સુંદર બનાવવા માટે માનવામાં આવે છે .

   આજે, ટ્રેમેલા (સ્નો મશરૂમ તરીકે પણ ઓળખાય છે) ટ્રેન્ડી ટોપિકલ બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સમાં મળી શકે છે.

   જ્યારે પીવામાં આવે ત્યારે ત્વચાની હાઇડ્રેશન વધારવાની ક્ષમતા માટે પણ તેની પ્રશંસા કરવામાં આવે છે, ગ્લેમર અહેવાલો .

   બ્યુટિફાઇંગ મેચા મિશ્રણમાં, મૂન જ્યુસ માત્ર ટ્રેમેલા મશરૂમના ફ્રુટિંગ બોડીનો ઉપયોગ કરે છે. જો તમે આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છો કે તે શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે, તો ઉપરની રીશી અમૃત સમીક્ષા ઉપર સ્ક્રોલ કરો - અથવા મશરૂમ કોફી પર અમારી પોસ્ટ તપાસો, જે ફળદાયી સંસ્થાઓ અને માયસેલિયમ વચ્ચેનો તફાવત વધુ વિગતવાર સમજાવે છે.

   વધુ ચંદ્ર રસ કોસ્મિક મેચ (ટ્રેમેલ્લા મશરૂમ સાથે) માહિતી અને સમીક્ષાઓ અહીં શોધો.

3. 3. શ્રેષ્ઠ નવો સૂવાનો સમય વિધિ: ચાર સિગ્મેટિક રીશી મશરૂમ એલિક્સિર (20 પેકેટ)

   કિંમત: $ 25.99 એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ એમેઝોન પર ખરીદી કરો ગુણ:
   • પરફેક્ટ નાઇટ ટાઇમ વિધિ (રીશી આરામ અને આરામદાયક sleepંઘને પ્રોત્સાહન આપવા માટે જાણીતી છે)
   • સહેજ કડવું (મેં કોકો અને બદામનું દૂધ ઉમેર્યું, અને તે ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ હતું - અને, સૌથી અગત્યનું, મને સૂઈ ગયું)
   • ચાર સિગ્મેટિક માત્ર મશરૂમ્સના 'ફ્રુટીંગ બોડીઝ' નો ઉપયોગ કરે છે (આ બાબતો! વિગતો માટે સમીક્ષા જુઓ)
   • તુલસીનો પણ સમાવેશ થાય છે, એક તંદુરસ્ત તણાવ પ્રતિભાવને ટેકો આપવા માટે જાણીતી aptડપ્ટોજેનિક bષધિ
   વિપક્ષ:
   • તમે ક્યારેય તમારી સામાન્ય નાઇટકેપ રૂટિનમાં પાછા ન જઇ શકો (જોકે, ફક્ત સ્પષ્ટ થવા માટે, આ આદત-નિર્માણ નથી)
   • એફડીએના નિયમોને લીધે, કંપનીઓ માટે આ મશરૂમ્સ તમારા માટે શું કરી શકે છે તે કહેવું મુશ્કેલ છે
   • કેટલાક લોકો કહે છે કે રીશી તેમની ત્વચાને ખંજવાળ અનુભવે છે

   આ ચાર સિગ્મેટિક રીશી મશરૂમ અમૃત અલગ છે કારણ કે તે તમને આરામ કરવા અને સારી રાતનો આરામ કરવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે.

   મેં બીજી રાત્રે પથારીમાં આ પીધું, અને તરત જ સૂઈ ગયો. જે કદાચ પ્રભાવશાળી ન લાગે. પરંતુ રાત્રિનો સમય સામાન્ય રીતે હોય છે જ્યારે મને ઘણાં વિચારો આવવા લાગે છે (અને પથારીમાંથી ઉતરીને તેમને લખવાની ફરજ પડે છે - જે રાતની sleepંઘ માટે બરાબર અનુકૂળ નથી).

   તેથી જો તમે sleepingંઘવાનું પસંદ કરો છો, અને માત્ર ઈચ્છો કે તે ક્યારેક એટલું મુશ્કેલ ન હોત, તો આ રીશી અમૃત તમારા માટે સંપૂર્ણ હોઈ શકે છે.

   સંપૂર્ણ ખુલાસો: ગરમ ચોકલેટ જેવો સ્વાદ બનાવવા માટે મેં થોડો કોકો પાવડર ઉમેર્યો. પરંતુ તે સંપૂર્ણપણે જરૂરી ન હતું. તે ચાખવા જેવું નથી ખરાબ પહેલા. તે એટલું જ છે કે મને ગરમ કોકો ગમે છે.

   તેને કોકો અને બદામના દૂધ સાથે અજમાવો. તમને નવાઈ લાગશે. બદામ જાઓ: મધ ઉમેરો. કદાચ કેટલાક લાલ મરચું, જો તમે કિક સાથે ગરમ કોકોમાં છો.

   દરેક પેકેટમાં 1,500 મિલિગ્રામ ઓર્ગેનિક રીશી મશરૂમ્સ હોય છે. આ મિશ્રણ પણ સમાવે છે તુલસી, એક અનુકૂલનશીલ bષધિ તણાવ રાહત આપવા માટે જાણીતા.

   ચાર સિગ્મેટિક ઘટક સોર્સિંગ વિશે સાવચેત છે. તેઓ માત્ર લોગીઓ પર ઉગાડવામાં આવતા રીશી મશરૂમ્સનો જ ઉપયોગ કરે છે, જેમ કુદરતનો હેતુ છે.તેઓ મશરૂમ્સની ફળદ્રુપ સંસ્થાઓનો ઉપયોગ કરવા માટે પણ પ્રતિબદ્ધ છે.જ્યારે તમે તમારા inalષધીય મશરૂમ સપ્લાયર પસંદ કરી રહ્યા હોવ ત્યારે ખરેખર ખૂબ મહત્વનું છે. વિધેયાત્મક મશરૂમ્સ ટ્રેન્ડીયર બન્યા હોવાથી, નવી કંપનીઓ અવકાશમાં પ્રવેશી છે - પરંતુ તે બધી ફળદાયી સંસ્થાઓનો ઉપયોગ કરતી નથી, ડેનિયલે મને કહ્યું.

   તમે આશ્ચર્ય પામી રહ્યા હશો: હેક એક ફળદાયી શરીર શું છે?

   ફળ આપતી સંસ્થાઓ મશરૂમનો એક ભાગ છે. બીજો ભાગ, જેને માયસેલિયમ કહેવાય છે, સપાટીની નીચે કોષોના પાછળના નેટવર્ક તરીકે વધે છે.

   ડેનિયલે સમજાવ્યું કે, છેલ્લા 10 થી 20 વર્ષોમાં, અમે ફ્રુટીંગ બોડીની જગ્યાએ કાર્યાત્મક મશરૂમ ઉત્પાદનોમાં માયસેલિયમનો ઉપયોગ કરવાનું વધતું વલણ જોયું છે.

   માયસેલિયમ લેબમાં ઉગાડવામાં આવે છે, ચોખા અથવા ઓટ જેવા માધ્યમ પર. આ કંપનીઓને ખર્ચમાં ઘટાડો કરવાની મંજૂરી આપે છે. તેઓ ફક્ત વધતા માધ્યમ અને માયસેલિયમને પીસે છે, અને તેને તેમના ઉત્પાદનોમાં મૂકે છે. ત્યાં જાણવાની કોઈ રીત નથી કે ત્યાં મશરૂમ કેટલું છે - અથવા તે માત્ર કેટલું સબસ્ટ્રેટ પર ઉગાડવામાં આવ્યું છે.

   આજે, ઘણી કંપનીઓ માત્ર માયસેલિયમનો ઉપયોગ કરે છે, ડેનિયલે મને કહ્યું. આ કંપનીઓ હજુ પણ ફ્રુટીંગ બોડીઝનો ઉપયોગ કર્યા વિના - એક જ પ્રજાતિ ધરાવતા તેમના ઉત્પાદનોની જાહેરાત કરી શકે છે.

   પરંતુ સંશોધન દર્શાવે છે કે ફળ આપતી સંસ્થાઓમાં ફાયદાકારક સંયોજનો (બીટા-ગ્લુકેન્સ અને ટેર્પેન્સ કહેવાય છે) ની વધારે સાંદ્રતા હોય છે. તેથી જ્યારે સ્પર્ધાત્મક પ્રોડક્ટનું માર્કેટિંગ સમાન રીતે કરી શકાય (1500mg reishi!), તે જરૂરી નથી કે તે સમાન લાભો આપે.

   કાર્યાત્મક મશરૂમ્સની દુનિયામાં આ એક મોટી સમસ્યા છે. ડેનિયલ જેવા નિષ્ણાતો માટે તે નિરાશાજનક છે.

   હું તેને ધિક્કારું છું કારણ કે હું લોકોને કહેતા સાંભળીશ કે, 'મેં એક કાર્યાત્મક મશરૂમ પ્રોડક્ટ અજમાવી હતી અને તે મારા માટે કશું જ કરતી ન હતી.' અને શક્ય છે કે તેઓએ જે ઉત્પાદન અજમાવ્યું તે કાં તો માયસેલિએટેડ અનાજ હતું જે કા extractવામાં આવ્યું ન હતું.

   તે કિસ્સામાં, વ્યક્તિએ મશરૂમના કોઈપણ ફાયદાકારક સંયોજનોને શોષ્યા ન હોત. તેઓ મૂળભૂત રીતે માત્ર કેટલાક ફાઇબર મેળવ્યા.

   તેથી શ્રેષ્ઠ મશરૂમ ચાની આ સૂચિમાં, અમે ફક્ત એવી કંપનીઓનો સમાવેશ કર્યો છે જે ફળ આપતી સંસ્થાઓનો ઉપયોગ કરે છે.

   વધુ ચાર સિગ્મેટિક રીશી મશરૂમ અમૃત (20 પેકેટ) માહિતી અને સમીક્ષાઓ અહીં શોધો.

4. 4. મગજ અને જ્ognાનાત્મક આધાર માટે શ્રેષ્ઠ: ગૈયા હર્બ્સ માઇન્ડ સ્પ્રિંગ મશરૂમ અને હર્બ પાવડર

   કિંમત: $ 32.58 એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ એમેઝોન પર ખરીદી કરો ગુણ:
   • હળદર અને રીશી અને લાયન્સ માનેના ફળદાયી શરીરના અર્ક સાથે બનાવવામાં આવે છે
   • મગજના કાર્ય અને યાદશક્તિને ટેકો આપવા માટે Herષધિ મિશ્રણ રચાય છે
   • ઓર્ગેનિક, કડક શાકાહારી અને બિન-જીએમઓ
   • બદામ દૂધ સાથે મહાન મિશ્ર! (મેં તેનો પ્રયાસ કર્યો.)
   વિપક્ષ:
   • જેમને હળદર પસંદ નથી તે માટે આદર્શ નથી
   • સ્વાદ માટે રચાયેલ નથી
   • ચાગા સમાવિષ્ટ નથી, જે કાર્યાત્મક મશરૂમ ચળવળના એન્ટીxidકિસડન્ટ-પેક્ડ સુપરસ્ટાર્સમાંથી એક છે

   આ ગૈયા જડીબુટ્ટીઓ મન વસંત મશરૂમ અને હર્બલ પાવડર અલગ છે કારણ કે તે હળદર, બળવાન-બળતરા વિરોધી, રીશી અને લાયન્સ માનેના ફળદાયી શરીરના અર્ક સાથે બનાવવામાં આવે છે. (આ સૂચિમાં ફક્ત એવા મિશ્રણોનો સમાવેશ થાય છે જે સ્પષ્ટપણે કહે છે કે તેઓ ફ્રુટિંગ બોડીનો ઉપયોગ કરે છે.)

   તેમાં એકંદર જ્ognાનાત્મક સ્વાસ્થ્ય, મગજ કાર્ય અને યાદશક્તિને ટેકો આપવા માટે ઘડવામાં આવેલી વનસ્પતિઓનું મિશ્રણ પણ શામેલ છે. મિશ્રણનો સમાવેશ થાય છેગોટુ કોલા, પવિત્ર તુલસીના પાન અને ગિંગકો.તે કડક શાકાહારી, કાર્બનિક અને બિન-જીએમઓ પણ છે.

   અને તેનો સ્વાદ અડધો ખરાબ નથી. મને કંપની તરફથી આ પ્રોડક્ટનો મફત નમૂનો મળ્યો છે, જે સૂચવે છે કે તમે તેને તમારી પસંદગીના દૂધ અથવા સ્મૂધી સાથે મિક્સ કરો.

   બદામના દૂધ સાથે મિશ્રિત, તે મૂળભૂત રીતે તે કોઈપણ સુવર્ણ લેટ્ટોની જેમ સ્વાદ ધરાવે છે જે આજે પ્રચલિત છે.

   તેથી જ્યારે તે કેટલાક માટે હસ્તગત સ્વાદ હોઈ શકે છે, જો તમે પહેલેથી જ હળદર ટ્રેન પર છો (અને પ્રામાણિકપણે, કોણ નથી?), તમે સ્વાદને ધ્યાનમાં લેવાની શક્યતા નથી.

   હળદર તેની સુખાકારી વિરોધી ગુણધર્મોને કારણે વેલનેસ સ્પોટલાઇટમાં તેના વળાંકનો આનંદ માણી રહી છે. પરંતુ અભ્યાસો દર્શાવે છે કે હળદરમાં બળતરા વિરોધી અણુ, જેને કર્ક્યુમિન કહેવાય છે, કાળા મરી સાથે પીવામાં આવે ત્યારે તે શ્રેષ્ઠ રીતે અનલockedક થાય છે. (નિષ્ણાતો માને છે કે સીબીડી અન્ય કેનાબીનોઇડ્સ સાથે સંપૂર્ણ સ્પેક્ટ્રમ શણના અર્ક સાથે ઉપયોગમાં લેવાતી વખતે સૌથી અસરકારક છે.)

   તેથી મેં મારી ગૈયા હર્બ્સ બોટલ પર લેબલ તપાસ્યું. ચોક્કસપણે, માઇન્ડ સ્પ્રિંગ મિશ્રણમાં કાળા મરીનો પણ સમાવેશ થાય છે.

   જો તમે દિવસમાં એક ચમચી (આગ્રહણીય માત્રા) લો છો, તો આ જાર લગભગ દો month મહિના સુધી ચાલશે.

   વધુ ગૈયા જડીબુટ્ટીઓ મન વસંત મશરૂમ અને હર્બ પાવડર માહિતી અને સમીક્ષાઓ અહીં શોધો.

5. 5. Teeccino મશરૂમ હર્બલ ટી - મશરૂમ Adaptogen ટી સેમ્પલર

   કિંમત: $ 8.49 એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ એમેઝોન પર ખરીદી કરો ગુણ:
   • કમ્પોસ્ટેબલ ટી બેગ્સ ઉકાળવામાં સરળ બનાવે છે
   • આ Teecino નમૂના પેક છ સ્વાદ/મશરૂમ્સ અને adaptogens મિશ્રણો સમાવેશ થાય છે
   • પ્રિબાયોટિક ફાઇબરથી ભરપૂર
   • સ્વાદ આશ્ચર્યજનક રીતે મહાન (મેં તેનો પ્રયાસ કર્યો)
   • ડેરી-ફ્રી દૂધ (અથવા તમારી પસંદગીના inડ-ઇન) સાથે એક સરસ જોડી
   • કેફીન મુક્ત .ર્જા
   વિપક્ષ:
   • ચાની થેલી સાથે, તમે મશરૂમ અર્કના એકાગ્ર ડોઝ તરીકે મેળવી શકતા નથી
   • અન્ય ઘણી બ્રાન્ડની જેમ મશરૂમ્સ 'ડબલ-એક્સટ્રેક્ટેડ' છે કે નહીં તે કહેતું નથી
   • તે સ્પષ્ટ કરતું નથી કે તે મશરૂમની 'ફ્રુટીંગ બોડીઝ' છે કે માયસિલિયમ (ઘણા નિષ્ણાતો એવી બ્રાન્ડ શોધવાની ભલામણ કરે છે જે સ્પષ્ટ કરે છે - વિગતો માટે અમારી અન્ય સમીક્ષાઓ જુઓ)

   Teeccino ની મશરૂમ ચા અલગ છે કારણ કે તે ઉકાળવામાં સરળ છે અને તેમાં રસપ્રદ, સ્વાદિષ્ટ, જટિલ સ્વાદો છે.

   ઘણી મશરૂમ ચા (જે પાઉડર સ્વરૂપે આવે છે) થી વિપરીત, Teecino ની ચા બાયોડિગ્રેડેબલ ટી બેગમાં આવે છે.

   મશરૂમ્સ સાથે, તેમની રેસીપીમાં એડેપ્ટોજેન્સ શામેલ છે. આ ચા તમારી immuneર્જાના સ્તરને વધારવામાં તમારી મદદ કરી શકે છે (કેફીન વગર!), જ્યારે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને ટેકો આપે છે.

   મને ટીસીનોની ચાનો મફત નમૂનો મળ્યો, અને હું તેમના સ્વાદોથી આનંદથી આશ્ચર્ય પામ્યો - અને મોહિત થયો. તેઓ ચોકલેટ અથવા કોફી જેવા સમૃદ્ધ અને સ્વાદિષ્ટ છે. ચાની થેલી epાળવાથી હું જે પરિણામની અપેક્ષા રાખતો હતો તે આ નથી.

   ટીસીનોની ચામાં ઇન્યુલિન પણ હોય છે, જે પ્રિબાયોટિક ફાઇબર હોય છે. આજે, મોટાભાગના સુખાકારી નિષ્ણાતો માને છે કે એકલા પ્રોબાયોટીક્સ તમને તંદુરસ્ત આંતરડા આપવા માટે પૂરતા નથી. આપણને પણ જરૂર છે પ્રીબાયોટિક્સ , જે આપણા આંતરડામાં તંદુરસ્ત બેક્ટેરિયાને ખવડાવે છે.

   આ Teecino ચા પ્રીબાયોટિક્સથી ભરેલી છે-તેમજ તંદુરસ્ત સ્વાદો સાથે.

6. 6. દરેક કાર્યાત્મક મશરૂમ વ્યક્તિગત રીતે પ્રયોગ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ: ચાર સિગ્મેટિક મશરૂમ એલિક્સીર મિક્સ પેક (2 દરેક સિંહના માને, ચાગા, રીશી, કોર્ડીસેપ્સ)

   કિંમત: $ 13.98 એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ એમેઝોન પર ખરીદી કરો ગુણ:
   • વ્યક્તિગત મશરૂમ અમૃતનો સમાવેશ થાય છે (દરેક મુખ્ય inalષધીય મશરૂમ્સના 2 પેકેટ)
   • આ તમારા મશરૂમ ચાને દિવસના સમય (અથવા તમારા કામની સૂચિમાં જે કંઈ હોય તે) માટે સરળ બનાવે છે.
   • ચાર સિગ્મેટિક મશરૂમ્સ ડ્યુઅલ-એક્સ્ટ્રેક્ટ છે, અને તે માત્ર ફ્રુટિંગ બોડીનો ઉપયોગ કરે છે (માયસેલિયમ નહીં)
   • તમામ ચાર સિગ્મેટિકના ઘટકો USDA- પ્રમાણિત કાર્બનિક, કડક શાકાહારી અને પાલેઓ છે
   વિપક્ષ:
   • એફડીએના નિયમોને લીધે, કંપનીઓ માટે આ મશરૂમ્સ તમારા માટે શું કરી શકે છે તે કહેવું મુશ્કેલ છે
   • આ અમૃત અન્ય મુખ્ય સ્વાદો સાથે રચાયેલ નથી (ફોર સિગ્મેટિક કોફી, ચાઇ અને મેચા મિશ્રણમાં વધુ સ્વાદ હોઈ શકે છે)
   • આ અમૃત કેટલાક માટે ખૂબ કડવો સ્વાદ લઈ શકે છે (પરંતુ તમારા પોતાના સ્વીટનર અથવા અખરોટનું દૂધ ઉમેરો!)

   આ પ્રકારના પૂરક માટે નવા લોકો માટે વિવિધ પેક એક ઉત્તમ વિકલ્પ છે. આ ચાર સિગ્મેટિક મશરૂમ એલિક્સીર સેમ્પલર પેક અલગ છે કારણ કે આ સિંગલ-મશરૂમ અમૃત તમને ચાર મુખ્ય inalષધીય મશરૂમ્સમાંથી દરેક સાથે પ્રયોગ કરવાની મંજૂરી આપે છે-માફ કરશો, કાર્યાત્મક મશરૂમ્સ - વ્યક્તિગત રીતે.

   'કાર્યાત્મક મશરૂમ્સ' એ નવી તકનીકી શબ્દ છે જેનો ઉપયોગ ફૂગની આ પ્રજાતિઓને વર્ણવવા માટે થાય છે.

   અમે તેમને કાર્યાત્મક મશરૂમ્સ કહીએ છીએ, ડેનિયલે સમજાવ્યું, કારણ કે કેટલાક લોકો 'inalષધીય મશરૂમ્સ' ને સાઇકેડેલિક સાથે સાંકળી શકે છે, જે રીતે લોકો 'inalષધીય વનસ્પતિ' ને ગાંજા સાથે જોડે છે.

   ફક્ત સ્પષ્ટ કરવા માટે: આ મશરૂમ્સ સાયકેડેલિક નથી. આ મશરૂમ ચા તમને ઉચ્ચ નહીં મળે.

   તેમ છતાં, તેઓ તમારી સુખાકારી યાત્રાના વિવિધ પાસાઓને ટેકો આપી શકે છે.

   તમે તેમને દિવસના સમય અનુસાર અથવા તમારા કાર્યસૂચિમાં જે હોય તે પ્રમાણે બનાવી શકો છો.

   અમારી ફિલસૂફી લોકોના દિનચર્યાઓને વધારવા વિશે છે, ડેનિયલે કહ્યું. તેથી અમે આ બનાવીએ છીએદિવસના જુદા જુદા સમયે, તમારી દિનચર્યામાં સમાવવા માટે ખરેખર સરળ ઉત્પાદનો.

   અને સિંગલ-સર્વિંગ પેકેટને ફાડી નાખવા અને તેને ગરમ પાણીમાં, મશરૂમ ચા માટે, અથવા તેને તમારી સ્મૂધીમાં મિક્સ કરવા-અથવા તમારા દહીં પર છંટકાવ કરવા સિવાય કંઈ સરળ નથી.

   ડેનિયલે જણાવ્યું હતું કે, ચાર સિગ્મેટિકની વિવિધ પ્રોડક્ટ લાઇન તમને વિચારવામાં, ઠંડીમાં અથવા રક્ષણ કરવામાં મદદ કરવા માટે બનાવવામાં આવી છે. (અને રક્ષણ મોટે ભાગે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિનો ઉલ્લેખ કરે છે.)

   સિંહના માને, ઉદાહરણ તરીકે, તમારા માનસિક ધ્યાન પર મદદ કરી શકે છે, જ્યારે રીશી તમને આરામ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. ચાગા તમારી એકંદર રોગપ્રતિકારક શક્તિને ટેકો આપે છે, જ્યારે કોર્ડીસેપ્સ માનસિક ઉર્જા પ્રદાન કરી શકે છે.

   મેં આ સેમ્પલર પેકમાં ફોર સિગ્મેટિક રીશી એલિક્સીર અજમાવ્યું છે (અને તે મને સૂવામાં મદદ કરે છે - મેં તેની ઉપર સમીક્ષા કરી છે).

   વધુ ચાર સિગ્મેટિક મશરૂમ એલિક્સીર સેમ્પલર (2 પેકેટ્સ ઇએ.) માહિતી અને સમીક્ષાઓ અહીં શોધો.

7. 7. ચાગાની રોગપ્રતિકારક સહાય મેળવવા માટે શ્રેષ્ઠ: સાઇબેરીયન ચાગા મશરૂમ ચા (20 પિરસવાનું)

   કિંમત: $ 13.99 એમેઝોન ગ્રાહક સમીક્ષાઓ એમેઝોન પર ખરીદી કરો ગુણ:
   • સિબેરામાં ચાગા જંગલી લણણીમાંથી બનાવવામાં આવે છે
   • આ ચાની થેલીઓમાં વપરાતા ચાગા શંકુ બિર્ચ વૃક્ષો પર ઉગાડવામાં આવ્યા હતા (જેમાંથી તેઓ તેમના ફાયદાકારક સંયોજનો ઘણો મેળવે છે)
   • આ unbleached ચા બેગ્સ વાપરવા માટે સરળ છે
   વિપક્ષ:
   • કેટલાક સમીક્ષકોએ 'ગંદકી' જેવી ચાના સ્વાદની ફરિયાદ કરી
   • બહુવિધ સમીક્ષકો ચિંતિત હતા કે તેમનો સ્વાદ * પૂરતો * ગંદકી જેવો ન હતો (તેથી તેમને ખાતરી ન હતી કે તે ખરેખર મદદ કરી રહી છે
   • જંગલી લણણી ચાગાની ટકાઉપણું વિશે થોડી ચર્ચા છે

   આ ચાગા ચા અલગ છે કારણ કે તે જંગલી લણણીવાળી ચાગામાંથી છે જે સાઇબિરીયામાં વૃક્ષો પર ઉગે છે.

   આ વાપરવા માટે સરળ છે કારણ કે તે ચાની બેગમાં બંધ છે. તમે ફક્ત તેના પર ઉકળતા પાણી રેડશો, જે રીતે તમે સામાન્ય ચા ઉકાળશો.

   ચાગા હોવા માટે જાણીતા છે એન્ટીxidકિસડન્ટોથી ભરપૂર . કેટલાક અભ્યાસો તે દર્શાવે છે ચાગા કેન્સરની વૃદ્ધિને ધીમી અને રોકી શકે છે .

   અને હવે તમે તમારી ચાગાને ચાની થેલીની સરળતા સાથે લઈ શકો છો.

   વધુ સાઇબેરીયન ચાગા મશરૂમ ચા (20 પિરસવાનું) માહિતી અને સમીક્ષાઓ અહીં શોધો.

આ પણ જુઓ:

તમારી કેનાબીસ ધાર્મિક વિધિમાં વધારો: યોગ્ય ક્રિસ્ટલ પાઇપ કેવી રીતે પસંદ કરવી

તંદુરસ્ત બઝ માટે 5 શ્રેષ્ઠ મશરૂમ કોફી

9 શ્રેષ્ઠ કોલેજન પીણાં: તમારા ખરીદનાર માર્ગદર્શિકા

હમણાં અજમાવવા માટે શ્રેષ્ઠ CBG તેલ ઉત્પાદનો: તમારા ખરીદદારની માર્ગદર્શિકા