તંદુરસ્ત શૈક્ષણિક વર્ષ માટે 5-ટુ-સ્કૂલ ટીપ્સ

તંદુરસ્તી બાબત ભણતર

ભયભીત બેક-ટુ-સ્કૂલ ઝપાઝપી એ ઘણીવાર પુરવઠા એકઠા કરવા અને સમયપત્રકનું સંકલન કરવામાં અસ્તવ્યસ્ત રશ છે. ખરીદવા માટે ઘણું બધું છે, પ્રેક્ટિસ કરવાની ઘણી બધી દિનચર્યાઓ. અને તે એ તાણને ધ્યાનમાં પણ લેતી નથી કે એ દેશવ્યાપી રોગચાળો 2020-2021 શાળા વર્ષ માટેનું કારણ છે.

આરોગ્યની ચિંતાવાળા બાળકોના માતાપિતા માટે, એક વધારાનું સ્તરનું આયોજન છે જે શાળાની પાછળની તૈયારીમાં જાય છે. આશરે 20% યુ.એસ. બાળકો ઓછામાં ઓછી એક પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવા લે છે 2018 નો અભ્યાસ જર્નલમાં પ્રકાશિત બાળરોગ . ઘણા એક કરતા વધારે લે છે. બાળક શાળાના દિવસ દરમિયાન પ્રિસ્ક્રિપ્શન લે છે કે નહીં, માતાપિતાએ તેમના બાળકના સ્વાસ્થ્યની સંભાળ રાખવામાં મદદ માટે શાળા સાથે સંકલન કરવું પડશે.

જો તમારું બાળક આ વર્ષે ઇન-ક્લાસ સ્કૂલ તરફ પાછું ફરી રહ્યું છે, તો અહીં પાંચ બેક-ટુ-સ્કૂલ હેલ્થ ટીપ્સ છે જે તેને શક્ય તેટલું સુરક્ષિત બનાવી શકે છે.

સંબંધિત: શું તમારા બાળકને COVID-19 દરમ્યાન પાછા શાળાએ જવું જોઈએ?

માતાપિતા માટે 5 પાછા-શાળાની આરોગ્ય ટીપ્સ

1. ખાતરી કરો કે શાળા તમારા બાળકની પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ અને આરોગ્ય સમસ્યાઓથી વાકેફ છે.

જો તમારું બાળક શાળાના દિવસ દરમિયાન તેમની દવાઓ લેતું નથી, તો પણ તે બાળક માટે યોગ્ય છે શાળા નર્સ અથવા બીજો જવાબદાર અધિકારી તમારા બાળકની તમામ આરોગ્યની જરૂરિયાતોથી પરિચિત રહેવા માટે. જો શાળામાં ક્યારેય તબીબી આવશ્યકતા ઉભી થવી જોઈએ, તો આ માહિતી તેમને તમારા બાળકની સંભાળ રાખવામાં મદદ કરશે.

કહે છે, સામાન્ય રીતે, તમે ઇચ્છો છો કે શાળાને તમારા બાળકના સ્વાસ્થ્ય વિશે માહિતગાર કરવામાં આવે એરી યેરેસ , પી.એચ.ડી., મેરીલેન્ડના પોટોમેક ખાતેના એક સ્કૂલ સાઇકોલોજિસ્ટ અને પેરેંટ કોચ. તમારું બાળક દિવસના મોટા ભાગના ભાગમાં શાળામાં હોવાથી, સામાન્ય રીતે સ્વાસ્થ્યનું નિરીક્ષણ કરવા અને આડઅસરો જોવા માટે શાળા હંમેશાં એક મુખ્ય સ્થાન છે. કટોકટીની સ્થિતિમાં, તમે ઇચ્છો છો કે શાળા તમારા બાળકના તબીબી ઇતિહાસના તમામ ભાગો વિશે કટોકટી સેવાઓને સંપૂર્ણ રીતે જાણ કરવામાં સક્ષમ બને.

2. સુનિશ્ચિત કરો કે તમારા બાળકને તેની સમયપત્રક દવા મળે છે.

જો તમારા નાના બાળકને શાળાના દિવસ દરમિયાન કોઈ પ્રિસ્ક્રિપ્શન લેવાની જરૂર હોય, તો તે સંકલન કરવામાં થોડું મુશ્કેલ હોઈ શકે. જો તમે તે આપવા માટે ન હોવ તો તમારા બાળકને યોગ્ય સમયે યોગ્ય ડોઝ મળે છે તેની ખાતરી તમે કેવી રીતે કરી શકો?

સદભાગ્યે, મોટાભાગની શાળાઓ પાસે આ પરિસ્થિતિને નિયંત્રિત કરવા માટેનો પ્રોટોકોલ છે. ઇલાઈન ટેલર-ક્લાઉઝ, નો ક cફoundન્ડર ઇફેક્ટએડીએચડી અને સ્થાપક સેનીટી સ્કૂલ , ભલામણ કરે છે કે માતા-પિતાએ ઘણા પ્રશ્નો પૂછવા સાથે, શરૂ કરીને, શાળામાં દવા કોણ આપશે?

ટેલર-ક્લાઉઝ કહે છે કે માતાપિતાએ ખાતરી કરવી જોઈએ કે દવાનું વિતરણ તે પુખ્ત વયના દ્વારા કરવામાં આવે છે જે જવાબદારી સ્વીકારવા સંમત થયા છે, અને તે કંઇક એવું નથી કે જે રેન્ડમ સોંપેલ છે, ટેલર-ક્લાઉઝ કહે છે. જો કોઈ શાળામાં નર્સ હોય, તો તે સામાન્ય રીતે તે વ્યક્તિની દવા પ્રદાન કરવાની જવાબદારી છે. જો નહીં, તો માતાપિતાએ પૂછવું જોઈએ કે તે કેવી રીતે સંચાલિત થાય છે.

તેણી સલાહ પણ આપે છે કે જો નિયુક્ત વ્યક્તિ દિવસ માટે બહાર આવે છે અને ડોઝ કેવી રીતે વિતરિત કરવામાં આવે છે, તો માતા-પિતાએ શોધી કા .્યું હતું કે બેક-અપ ડિસ્પેન્સર કોણ હશે. સંભવત,, શાળા લેબલ પર સ્પષ્ટ ડોઝ સૂચનોવાળી પ્રિસ્ક્રિપ્શન બોટલ માટે પૂછશે.

છેવટે, ખાતરી કરો કે તમારા બાળકને દવા લેવાનું યાદ રાખવામાં મદદ કરવા માટે એક સિસ્ટમ છે. એક આદર્શ પરિસ્થિતિ એ શિક્ષક, નર્સ અથવા બીજું જવાબદાર પુખ્ત હોવું જોઈએ જ્યારે બાળકને દવા લેવાનો સમય આવે છે.

Vacc. અદ્યતન રસીકરણ મેળવો.

બધા રાજ્યો બાળકોને રસી લેવાની આવશ્યકતા છે શાળામાં જવા માટે જ્યાં સુધી તેમની પાસે લાયક તબીબી મુક્તિ નથી. (કેટલાક રાજ્યો ધાર્મિક અને દાર્શનિક છૂટને પણ મંજૂરી આપે છે.) આ કાયદાઓ ઘણીવાર જાહેર અને ખાનગી બંને શાળાઓને લાગુ પડે છે.

આ રોગપ્રતિકારક શક્તિ બાળકોને રોકેલા રોગોથી બચાવવામાં મદદ કરે છે, અને તેઓ રોગને બીજામાં પણ ફેલાતા અટકાવવામાં મદદ કરે છે. અને જ્યારે એવું લાગે છે કે રોગચાળા દરમિયાન ડ doctorક્ટરની મુલાકાત છોડી દેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, તેવું નથી. અમેરિકન એકેડેમી Pedફ પેડિયાટ્રિક્સ ભારપૂર્વક પ્રોત્સાહિત કરે છે બાળકો નિયમિત મુલાકાત અને રસીકરણ સહિત તબીબી સંભાળ ચાલુ રાખે છે.

તમારા બાળરોગના તમામ રસીકરણ પર તમારું બાળક અદ્યતન છે કે કેમ તે શોધવા માટે બાળરોગ ચિકિત્સકની તપાસ કરો. શોટ ઘણીવાર રાજ્ય અને સ્થાનિક આરોગ્ય વિભાગ તેમજ ફાર્મસીઓ દ્વારા ઉપલબ્ધ હોય છે. ક્લિક કરો અહીં તમારી નજીક ક્લિનિક શોધવા માટે.

સંબંધિત: રસીકરણના આંકડા

4. તમારા કટોકટી સંપર્કો શેર કરો.

અમે બધા આશા રાખીએ છીએ કે અમારા બાળકો શાળામાં ક્યારેય તબીબી કટોકટીનો અનુભવ ન કરે. જો તેઓ કરે, તો અમે શક્ય તેટલી વહેલી તકે ત્યાં રહેવા માંગીએ છીએ. જો શાળા કટોકટીની સ્થિતિમાં તમારી સાથે સંપર્કમાં ન આવી શકે, તો તેઓને કોની સાથે સંપર્ક કરવો તે જાણવાની જરૂર છે.

તમારે કોઈ વિશ્વસનીય મિત્ર, પાડોશી અથવા કુટુંબના સભ્યને પૂછવું જોઈએ જો તેઓ તમારા બાળકનો તાત્કાલિક સંપર્ક બનવા માટે તૈયાર હોય. આ વ્યક્તિએ તમારી નજીક રહેવું જોઈએ - અને પ્રાધાન્યમાં તમારી સંસર્ગનિષેધ પોડમાં કોઈ હોવું જોઈએ! — અને શાળાના દિવસ દરમિયાન ફોનનો જવાબ આપવાની સંભવિત સંભાવના હોવી જોઈએ.

પરંતુ તે સિવાય, શાળાએ તમારા બધા પ્રદાતા અને વીમા માહિતી પણ જાણવાની જરૂર છે. હા, તે બધા ફોર્મ ભરવા માટે દુ painખ થાય છે, પરંતુ તેના માટે એક સારું કારણ છે.

યેરેસ કહે છે, તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે જ્યારે તમે અને તમારા ઇમરજન્સી સંપર્કો પર પહોંચી શકાતા નથી ત્યારે શાળા તમારા બાળકના [વાલી] તરીકે સેવા આપે છે. તમે ઇચ્છો છો કે કટોકટીની સ્થિતિમાં પેરામેડિક્સ અને ઇમર્જન્સી રૂમમાં શેર કરવા માટે તેમની પાસે સચોટ માહિતી છે. આમાં સંક્ષિપ્ત તબીબી ઇતિહાસ, વીમા માહિતી અને પ્રદાતાની માહિતી શામેલ હોવી જોઈએ. આ બધું ઉદભવની સંભાળને સરળ બનાવશે.

5. એલર્જી માટે તૈયાર કરો.

જો તમારા બાળકને તીવ્ર એલર્જી છે, તો તમારા એલર્જીસ્ટને પૂછો કે તમારે કઇ સાવચેતી રાખવાની જરૂર છે, અને પછી તે શોધવા માટે શાળાની તપાસ કરો. એલર્જી પ્રોટોકોલ .

ટેલર-ક્લાઉઝ કહે છે કે વર્ગખંડમાં શિક્ષક અથવા વિદ્યાર્થી પાસે એપિપેન (જો જરૂરી હોય તો) છે, તે શ્રેષ્ઠ છે. જો વિદ્યાર્થી બહુવિધ વર્ગખંડોમાં જાય છે, તો વિદ્યાર્થીઓએ એપિપેન રાખવું અને શિક્ષકોને બધાને જાણ કરવી એ સંભવત. શ્રેષ્ઠ છે. આ ઉપરાંત, શાળાના નર્સને ઇમરજન્સી માટે પ્રિસ્ક્રિપ્શન એન્ટિહિસ્ટેમાઇન ઉપલબ્ધ કરવામાં મદદ મળશે.

જો તમારા બાળકને ઘાટ, રસાયણો અથવા કંઈક બીજું પર્યાવરણીય એલર્જી છે, તો તમે વર્ગખંડમાં પસંદગીઓ અથવા સફાઈ માટે વપરાતા રસાયણો જેવા મુદ્દાઓ વિશે તમારા શાળાના વહીવટ સાથે વાત કરી શકો છો. તમારી જરૂરિયાતોને સમાવવા માટે તેમની પાસે સંસાધનો હોઈ શકે છે અથવા ન હોઈ શકે, પરંતુ સારા સંદેશાવ્યવહાર મદદ કરશે. જો તમારા શાળાના વાતાવરણમાં તમારા બાળકની એલર્જી માટે પર્યાવરણીય ટ્રિગર્સ શામેલ નથી, તો તમે તેમને દૂર કરવામાં સહાય માટે સ્વયંસેવી પણ કરી શકો છો.

સંબંધિત: બાળકો માટે એલર્જી પરીક્ષણ

જો તમારા બાળકને સ્વાસ્થ્યની ચિંતા છે, તો તમારે શાળા વર્ષ માટે તૈયાર કરવા માટે થોડું વધારે કામ કરવાની જરૂર પડી શકે છે. સારી વાતચીત અને આગાહી એ અસરકારક શાળા તબીબી યોજનાની ચાવી છે. તમારું બાળક કોઈ પ્રિસ્ક્રિપ્શનની દવા લે છે, ગંભીર એલર્જી છે, અથવા કોઈ અન્ય આરોગ્યની ચિંતા છે કે કેમ, માતાપિતા ખાતરી કરવા માટે મદદ માટે શાળા સાથે સંકલન કરી શકે છે તંદુરસ્ત શાળા વર્ષ.