મુખ્ય >> તંદુરસ્તી બાબત ભણતર >> સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આઇબીએસ લક્ષણોને સુરક્ષિત રીતે કેવી રીતે સંચાલિત કરવું

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આઇબીએસ લક્ષણોને સુરક્ષિત રીતે કેવી રીતે સંચાલિત કરવું

આરોગ્ય શિક્ષણ માતાની બાબતો

ગર્ભાવસ્થા તમામ પ્રકારના નવા અનુભવો અને વિચિત્ર અસુવિધા પૂરી પાડે છેરાતની અનિદ્રા, સવારની માંદગી અને auseબકા, હાર્ટબર્ન અને અપચો - પરંતુ જો તમારી ગર્ભાવસ્થાની કોઈ એક ફરિયાદ ઝાડા, કબજિયાત અથવા અન્ય છે તમારી આંતરડાની ટેવમાં ફેરફાર ? બાવલ સિંડ્રોમ (આઇબીએસ) એ એક સામાન્ય સ્થિતિ છે જે પોતાને પેટમાં દુખાવો, ગેસ અને પેટનું ફૂલવું, ઝાડા અને કબજિયાત સહિતના વિવિધ ક્રોનિક પાચન લક્ષણો દ્વારા રજૂ કરે છે. આઇબીએસ અને ગર્ભાવસ્થાનું સંચાલન કરવું શક્ય છે, પરંતુ જ્યારે વધારાની કાળજી લેવી અને સાવધાની રાખવી પણ મહત્વપૂર્ણ છે જો તમે ગર્ભવતી હો તો તમારા લક્ષણોની ઓળખ .

શું મારી પાસે આઈબીએસ છે?

શક્ય છે કે તમે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આઇબીએસ વિકસાવી શકો; જો કે, તમારા બધા લક્ષણોને પહેલા જોવું અને ત્યાં બીજી અંતર્ગત સમસ્યા છે કે કેમ તે તપાસવું મહત્વપૂર્ણ છે.આઇબીએસ વિકસાવવાનું સગર્ભા હોય તેવા દર્દીઓ માટે શક્ય છે, પરંતુ એ નોંધવું અગત્યનું છે કે સવારની માંદગી અને હાર્ટબર્નના લક્ષણો અસંબંધિત છે અને તેને અલગથી ધ્યાન આપવું જોઈએ, એમ કહે છે.સિમરનજીત બેદી, ડીઓ, એક ફિલાડેલ્ફિયા ઇન્ટર્નિસ્ટ ગેસ્ટ્રોએન્ટરોલોજીમાં ફેલોશિપ કરી રહ્યા છે.ડો. બેદી એમ પણ કહે છે કે પ્રિનેટલ વિટામિનમાં રહેલા તત્વો, જેમ કે આયર્ન અને કેલ્શિયમ, કબજિયાતનું કારણ બની શકે છે. જે દર્દીને અચાનક ઝાડા થાય છે તે માની લેવું જોઈએ નહીં કે તે આઇબીએસ છે અને અન્ય પરિસ્થિતિઓમાં પ્રથમ તેનું મૂલ્યાંકન થવું જોઈએ.

શું ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આઈબીએસ ખરાબ છે?

સગર્ભાવસ્થા પહેલાના આઇબીએસનું નિદાન થયું હોય તે દર્દીને ચિંતા થઈ શકે છે કે તેમની ગર્ભાવસ્થા તેમના જઠરાંત્રિય લક્ષણોને વેગ આપી શકે છે અથવા તે વધુ ખરાબ કરી શકે છે - અને સારા કારણોસર. સેસિલિયા મિનાનો , ન્યુ જર્સીમાં સમિટ મેડિકલ ગ્રુપના ગેસ્ટ્રોએન્ટોલોજિસ્ટ એમ.ડી., એમ.પી.એચ. કહે છે, હોર્મોનલ ફેરફાર, અસ્વસ્થતા અને તાણને લીધે આઈબીએસ ગર્ભાવસ્થામાં બગડી શકે છે.

શું આઇબીએસ ગર્ભાવસ્થાની મુશ્કેલીઓનું કારણ બની શકે છે?

મોટાભાગની સગર્ભા સ્ત્રીઓ એ જાણવાની ઇચ્છા રાખે છે કે તેમની ગર્ભાવસ્થાની આડઅસર અથવા લક્ષણો તેમના અજાત બાળકને અસર કરશે નહીં. અતિસાર જેનું મૂલ્યાંકન સમય જતાં થતું નથી, તે ડિહાઇડ્રેશન તરફ દોરી શકે છે અને ગર્ભ પર તાણ લાવી શકે છે, ડ Dr..બેદી કહે છે, જેમણે ઉમેર્યું હતું કે લાંબા સમય સુધી કબજિયાતથી પેટમાં દુખાવો અને અગવડતા વધી શકે છે, અને ગંભીર પરિસ્થિતિઓમાં સ્નાયુ અથવા નર્વને નુકસાન થાય છે.

ડ Min મીનાનો કહે છે કે જ્યારે સગર્ભા માતાને આઈબીએસ થાય છે ત્યારે ગર્ભાવસ્થાના વધારાના જોખમો હોય છે કે કેમ તે અંગે મિશ્ર અભિપ્રાયો છે. એક યુકે અભ્યાસ જાણવા મળ્યું કે જે સ્ત્રીઓને ઇરીટેબલ બોવેલ સિન્ડ્રોમ હોય છે તેમને કસુવાવડ અથવા એક્ટોપિક ગર્ભાવસ્થાના જોખમો વધારે છે. બીજો અધ્યયન કહે છે કે ગર્ભાવસ્થા પર આઈબીએસની અસર પર સંશોધન મર્યાદિત કરવામાં આવ્યું છે.

ડ Min. મિનાનો કહે છે કે યુકેના અભ્યાસ કે જેણે આઈબીએસને કસુવાવડમાં વધારો સાથે જોડ્યો છે તે જરૂરી હોઇ શકે નહીં કે જોખમ આઈબીએસ લક્ષણો સાથે સંકળાયેલું છે. ડ Min. મિનોનો સમજાવે છે કે લેખકો સ્વીકારે છે કે હતાશા, ધૂમ્રપાન અથવા અન્ય તબીબી પરિસ્થિતિઓ સહિતના આ પરિણામોમાં વધારાના પરિબળોની ભૂમિકા હોઇ શકે. સારી પ્રિનેટલ કેર જાળવવી મહત્વપૂર્ણ છે, તેથી તમારું ડ doctorક્ટર કોઈપણ અંતર્ગત અથવા નવા જઠરાંત્રિય લક્ષણોની દેખરેખ અને સારવાર કરી શકે છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આઈબીએસ માટે કેટલાક સારવાર વિકલ્પો શું છે?

આઇબીએસ લક્ષણોનો અનુભવ કરી રહેલી સગર્ભા સ્ત્રી તેના લક્ષણોને સરળ બનાવવા અને તેને વધુ આરામદાયક બનાવવા માટે આદર્શ રીતે કોઈ ઉપાય અને ઉપાયની યોજના મેળવશે. જો તેણી પાસે આઈબીએસનો ઇતિહાસ નથી, તો પ્રથમ મૂલ્યાંકન અને સંચાલન માટે તેના ચિકિત્સકની સલાહ લેવી.

જો તમારી પાસે આઈબીએસ છે અને છે પહેલેથી જ દવાઓ પર ડ you.બેદી કહે છે કે, તમારે દવા લેવાનું ચાલુ રાખવું સલાહભર્યું છે કે નહીં તે જોવા માટે તમારે તમારા ચિકિત્સક સાથે વાત કરવી જોઈએ.

તમારો આહાર બદલતા પહેલા, ફૂડ જર્નલ રાખો કે કયા ખોરાકમાં કયા લક્ષણો દેખાય છે તે રેકોર્ડ કરવા માટે, અને તમને જે મળે છે તે વિશે તમારા ડ doctorક્ટર સાથે વાત કરો. IBS લક્ષણોને અજમાવવા અને મેનેજ કરવા માટે દર્દીઓને જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન લાવવા કહેવામાં આવશે કેટલાક જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન આવે છે જે ગર્ભાવસ્થાના IBS લક્ષણોમાં સુધારો કરી શકે છે તેમાં શામેલ છે:

નાનું, સંતુલિત ભોજન લેવું
ફૂડ ટ્રિગર્સ અને તમારા પોષણ સુધારવા માટેની રીતો ઓળખવા માટે ડાયેટિશિયન સાથે સલાહ લો
વધતો ફાઇબર (જેમ કે આખા અનાજ, જવ, બ્રોકોલી)
પ્રયાસ કરી રહ્યા છે સાયલિયમ ભૂસ પાવડર , ફાઇબર ઉમેરવા માટે
પુષ્કળ પાણી પીવું
ચાલવું જેવી શારીરિક પ્રવૃત્તિ જાળવવી
ડેરી ઘટાડવી
સ્ટૂલ નરમ લેનારાઓ (કબજિયાત હોય તો)
રેચક, જેવા મીરાલેક્સ (કબજિયાત હોય તો)
પ્રોબાયોટિક લેવાનું
આરામ કરવાની તકનીક શોધવી તણાવ મેનેજ કરો
ધ્યાનમાં ઓછી FODMAP આહાર

તમે સ્ટૂલ સtenફ્ટનર અથવા રેચક, પણ લઈ શકો છો મીરાલેક્સ , જો કબજિયાત છે - પરંતુ તમારે કોઈપણ વિટામિન, ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓ, પૂરક અથવા ઉપચાર શરૂ કરતા પહેલાં હંમેશા તમારા ડ doctorક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએ.

ડ Dr..બેદી અને ડો.મિનાનો કહે છે કે ત્યાં ઘણી બધી દવાઓ છે જે આઇબીએસવાળા દર્દીઓ માટે સૂચવવામાં આવે છે જે સંભવિત છે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સલામત ; જો કે, તમારા ડationsક્ટર સાથે તમારી દવાઓની ચર્ચા કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. આ સામાન્ય આઇબીએસ દવાઓ કદાચ નથી ગર્ભાવસ્થા માટે સલામત રહો: