ફ્લૂ ચેપી કેટલો છે?

તંદુરસ્તી બાબત ભણતર

ફ્લૂ એ ચેપી શ્વસન ચેપ છે જે નાક, ગળા અને ફેફસાંને અસર કરે છે. જ્યારે કોઈને ખાંસી, વાતચીત અથવા છીંક આવે છે ત્યારે ફ્લૂ વાયરસ અથવા ઈન્ફલ્યુએન્ઝા, ટીપું દ્વારા ફેલાય છે. આ ટીપું નાક, મોં અને આખરે અન્ય લોકોના ફેફસાંમાં પ્રવેશ કરી શકે છે અને બીમાર થઈ શકે છે. તેથી, ફ્લૂ કેટલો સમય માટે ચેપી છે?

સંબંધિત: ફ્લૂ વાયુવાળું છે? ફ્લૂ કેવી રીતે ફેલાય છે તે જાણો

હું કેટલો સમય ફ્લૂ ફેલાવી શકું?

ફ્લૂ છે સાંસર્ગિક બીમાર થયા પછીના લક્ષણો પાંચથી સાત દિવસ પહેલાના દિવસથી. ફ્લૂનો સેવન સમયગાળો, અથવા સંપર્કમાં આવવા અને ચેપ પછી લક્ષણો વિકસાવવામાં તે કેટલો સમય લેશે તે વિશે છે એક થી ચાર દિવસ . ફલૂ ખૂબ જ ઝડપથી ફેલાય તેનું એક કારણ એ છે કે કોઈ વ્યક્તિ ચેપી થઈ શકે છે અને ફ્લૂના વાયરસને પકડ્યાના થોડા દિવસો સુધી બીમાર રહેવાના સંકેતો બતાવી શકતો નથી.

ફ્લૂ, સામાન્ય શરદી અને પેટની ભૂલના ચેપી સમયગાળા ખૂબ સમાન છે. સામાન્ય શરદી સાથે, તમે લક્ષણો શરૂ થવા પહેલાં એકથી બે દિવસ પહેલાં જ ચેપી થઈ શકો છો, અને તમે બે અઠવાડિયા સુધી ચેપી રહી શકો છો. પેટના બગ માટે પણ એવું જ છે, અને તમે સંપૂર્ણ સ્વસ્થ થયા પછી કેટલાક દિવસો સુધી તમે ચેપી થવાનું બંધ કરશો નહીં. જ્યાં સુધી કોરોનાવાયરસની વાત છે, હાર્વર્ડ આરોગ્ય અહેવાલ આપે છે કે કોવિડ -19 એ લક્ષણોની શરૂઆતથી 48 થી 72 કલાક પહેલાં ચેપી થઈ શકે છે. ચેપી અવધિ લક્ષણોના સમાધાન પછી લગભગ 10 દિવસ પછી સમાપ્ત થાય છે. કેટલાક ચેપી રોગના નિષ્ણાતો હજી પણ 14 દિવસની અલગતાની ભલામણ કરે છે.

ફ્લૂ જેવા વાયરલ ચેપ એક સામાન્ય કારણ છે કે તે લોકો વચ્ચે સરળતાથી ફેલાય છે. રોગ નિયંત્રણ અને નિવારણ કેન્દ્રો ( CDC ) કહે છે કે ફ્લૂ બીમાર વ્યક્તિથી તંદુરસ્ત લોકોમાં ફેલાય છે જેઓ ફક્ત છ ફૂટ દૂર છે. સામાન્ય રીતે જ્યારે બીમાર વ્યક્તિને ખાંસી આવે છે, વાત કરે છે અથવા છીંક આવે છે ત્યારે આવું થાય છે. જો કે, જો તંદુરસ્ત વ્યક્તિ ફ્લૂ વાયરસથી દૂષિત સપાટીને સ્પર્શે અને પછી તે વ્યક્તિ તેમની આંખો, નાક અથવા મોંને સ્પર્શે, તો તેમને પણ ફલૂ થવાનું જોખમ રહેલું છે.

ઈન્ફલ્યુએન્ઝા વાયરસના ચાર પ્રકાર છે: ઈન્ફલ્યુએન્ઝા એ, બી, સી અને ડી. પ્રકાર એ ફ્લૂ seasonતુના રોગચાળાનું પ્રાથમિક કારણ છે, પરંતુ ઈન્ફલ્યુએન્ઝા બી પણ ફલૂના રોગચાળાનું કારણ બની શકે છે. ઈન્ફલ્યુએન્ઝા સી શ્વસન સંબંધી ઓછી બીમારીઓનું કારણ બને છે. અંતે, ઈન્ફલ્યુએન્ઝા ડી વાયરસ લોકોને ચેપ લગાડવા માટે જાણીતા નથી અને મુખ્યત્વે cattleોરોને લક્ષ્યમાં રાખે છે. જોકે ત્યાં ઘણી બધી ઈન્ફલ્યુએન્ઝા તાણ છે, તે બધા ચેપનું કારણ બને છે જે સમાન સમય જેટલો સમય રહે છે. માંદગીની તીવ્રતા તાણના આધારે બદલાઈ શકે છે.

જ્યારે હું સૌથી વધુ ચેપી છું?

ફ્લૂથી પીડાતા લોકો લક્ષણો શરૂ થયાના પ્રથમ ત્રણથી ચાર દિવસ દરમિયાન સૌથી વધુ ચેપી હોય છે.

ફ્લૂ ચેપી કેટલો છે?
લક્ષણો વિકસિત થવાના 1 દિવસ પહેલા	લક્ષણો શરૂ થયાના 3-4 દિવસ પછી	લક્ષણો શરૂ થયા પછી 5-7 દિવસ
ચેપી બનવાનું શરૂ કરો	સૌથી વધુ ચેપી	જો તમને સંપૂર્ણપણે સારું લાગે તો પણ ચેપી

નોંધ: આ ટેબલ ફક્ત સામાન્યકરણ છે. સીડીસીએ અહેવાલ આપ્યો છે કે નાના બાળકો અને નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિવાળા લોકો સાત દિવસ પછી ચેપી થઈ શકે છે.

ફલૂના વાયરસ મળ્યા પછી એકથી ચાર દિવસ પછી ક્યાંય પણ ફલૂના લક્ષણો દેખાવાનું શરૂ થઈ શકે છે, અને એક અઠવાડિયામાં ફ્લૂના મોટાભાગના કિસ્સાઓ ઉકેલાયા હોવા છતાં, કેટલાક લોકો માટે લક્ષણો ઘણા અઠવાડિયા સુધી ટકી શકે છે. અહીં ફલૂના સૌથી સામાન્ય લક્ષણો છે.

• તાવ
• ખાંસી
• ભીડ
• ઠંડી
• સ્નાયુમાં દુખાવો
• શરીરમાં દુખાવો
• માથાનો દુખાવો
• થાક
• સુકુ ગળું
• વહેતું નાક

ફ્લૂથી મારે ઘરે ક્યાં સુધી રહેવું જોઈએ?

જ્યારે તમને ફ્લૂ હોય ત્યારે ઘરે રહેવું એ તમને આરામ કરવામાં મદદ કરે છે અને બીજા લોકોને બીમાર થવામાં ટાળવામાં મદદ કરે છે. સીડીસી ભલામણ કરે છે કે ફ્લૂ વાળા લોકો, અથવા જે લોકોને લાગે છે કે તેમને ફ્લૂ છે, તેઓ ઓછામાં ઓછા કામથી ઘરે જ રહેવા જોઈએ ચાર થી પાંચ દિવસ તેમના પ્રથમ લક્ષણો પછી. સી.ડી.સી. એ પણ ભલામણ કરી છે કે તાવ સાથે પીડિત લોકો તાવ ઓછો થાય તેવી દવાઓ લીધા વિના ઓછામાં ઓછા 24 કલાક પછી ઘરે રહે છે. જો તમે કામ પર છો અને તમને ફ્લૂ જેવા લક્ષણો થવા લાગે છે, તો તમારા સહકર્મીઓને બીમારીથી બચાવવા ઘરે જવું શ્રેષ્ઠ છે.

જો હું હજી ચેપી છું તો હું કેવી રીતે કહી શકું?

ફ્લૂમાંથી સ્વસ્થ થયા પછી પણ તમે ચેપી છો કે નહીં તે કહેવું મુશ્કેલ છે. થોડા દિવસ ફ્લૂ રહેવું શક્ય છે, સારું લાગે છે, અને તે પછીથી ચેપી દિવસો છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, ફક્ત એટલા માટે કે તમે સારું અનુભવો છો, આનો અર્થ એ નથી કે તમે વાયરસ બીજા કોઈને આપી શકતા નથી. તમે હજી પણ ચેપી છો કે નહીં તે જાણવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે તમે બીમાર થયા પછી કેટલા દિવસ થયા તે ગણતરી છે. જો તમને પહેલા લક્ષણો મળવાનું શરૂ થયાના સાત દિવસ કે તેથી વધુ સમય થયા હોય, તો તમે સંભવિત હવે ચેપી નથી હોતા.

તમને તાવ છે કે નહીં તે ધ્યાનમાં લીધા વિના ફ્લૂ ચેપી છે. જો તમારો તાવ વહેલા તૂટી જાય તો પણ તમે પાંચથી સાત દિવસ સુધી ચેપી રહેશો. તમે સાત દિવસની સમયરેખા પર છો તે બાબત એ છે કે હવે તે ચેપી ન રહે તે માટેનો સમય છે.

ફલૂ ફેલાવવાથી શું રોકે છે?

ફ્લૂ થવાનું અને ફેલાવવું ટાળવાની ઘણી રીતો છે. અહીં કેટલીક શ્રેષ્ઠ રીતો છે:

• તમારા હાથ વારંવાર ધોવા: આ તમને કોઈપણ સૂક્ષ્મજંતુઓથી સુરક્ષિત કરવામાં મદદ કરશે જે તમારી આંખો, નાક અથવા મોંમાં પ્રવેશ કરી શકે. જો તમે નહીં કરી શકો તમારા હાથ ધુઓ સાબુવાળા પાણીથી, પછી હેન્ડ સેનિટાઇઝર એ પછીની શ્રેષ્ઠ વસ્તુ છે.
• માંદા લોકો સાથે ગા close સંપર્ક ટાળવું: બીમાર લોકોથી દૂર રહેવા માટે તમારા શ્રેષ્ઠ પ્રયત્નોથી તમને ફલૂ પકડતા અટકાવવામાં મદદ મળશે. જો તમે ફ્લૂથી બીમાર છો, તો અન્ય લોકો સાથે તમારા સંપર્કને મર્યાદિત રાખવાથી તમે ફલૂ ફેલાવતા અટકાવશો.
• ખાંસી અથવા છીંક આવે ત્યારે તમારા મોં અને નાકને ingાંકવું:જ્યારે તમે ફલૂ અને કફ અથવા છીંકથી બીમાર છો, ત્યારે ફ્લૂના વાયરસવાળા નાના ટીપાં હવામાં મુસાફરી કરી શકે છે અને અન્ય લોકોને ચેપ લગાવી શકે છે. આને રોકવામાં સહાય માટે તમારા મોં અને નાકને ingાંકવી એ એક સરસ રીત છે.
• ચહેરો માસ્ક પહેરીને: તમે જે સુરક્ષા મેળવો છો ચહેરો માસ્ક કોરોનાવાયરસ માટે વિશિષ્ટ નથી. ફેસ માસ્ક તમને સામાન્ય શરદી અને ફ્લૂથી પણ બચાવી શકે છે.
• રસીકરણ પર અદ્યતન રહેવું: ફ્લૂ શ shotટ મેળવવી એ ફલૂને રોકવાની એક શ્રેષ્ઠ રીત છે. ફ્લૂની રસી આવી છે સાબિત ફ્લૂ બીમારીઓ, હોસ્પિટલમાં દાખલ થવું અને ફલૂ સંબંધિત મૃત્યુનું જોખમ ઘટાડવા માટે.

શું ટેમિફ્લુ ચેપી અવધિને ટૂંકી કરે છે?

આ પદ્ધતિઓ સિવાય, કેટલીક એન્ટિવાયરલ દવાઓ ફ્લૂના ચેપી અવધિને ટૂંકી કરી શકે છે. ટેમિફ્લુ ( oseltamivir ફોસ્ફેટ ) એ એક isષધ છે જે લક્ષણોની તીવ્રતા ઘટાડવા અને બીમારીના એકંદર સમયગાળાને ટૂંકા કરવા માટે વપરાય છે જે બદલામાં કોઈને કેટલો સમય ચેપી રહે છે તે ઘટાડી શકે છે. સ્ટુડિઝ બતાવે છે કે ટેમિફ્લૂ દ્વારા ફલૂની સરેરાશ લંબાઈ ટૂંકી કરવામાં આવે છે એક દિવસ , પરંતુ લક્ષણ શરૂ થયાના સમયથી જલ્દીથી સારવાર શરૂ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે - આદર્શ રીતે 48 કલાકની અંદર.

જો કોઈને ફલૂના પુષ્ટિ થયેલા કેસની જાણ કરવામાં આવે તો તામિફ્લુ ફ્લૂને રોકવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. જો કે, તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે ટેમિફ્લુ એ વાર્ષિક ઈન્ફલ્યુએન્ઝા રસીની ફેરબદલ નથી.

સંબંધિત: શું ફ્લૂ શ shotટ અથવા ટેમિફ્લુ COVID-19 ને અટકાવે છે?

ફ્લૂની સારવાર કેવી રીતે કરવી

ટેમિફ્લુ ઉપરાંત, સીડીસી ભલામણ કરે છે અન્ય ત્રણ એફડીએ-માન્ય દવાઓ ફ્લૂ, જે રેલેન્ઝા (ઝાનામિવિર), રપિવાબ (પેરામિવીર) છે, (અને અટકાવવા) ની સારવાર માટે. કofફ્લુઝા (બાલોક્સવિર માર્બોક્સિલ).

એન્ટિવાયરલ્સ સિવાય, કેટલીક હોમિયોપેથીક દવાઓએ ફલૂની સારવાર કરવામાં મદદ બતાવી છે. જો આ શિયાળામાં ફ્લૂ તમારા ઘર પર આક્રમણ કરે છે, તો તમે સ્ટોક કરીને સારી રીતે તૈયાર થશો બોઇરોન scસિલોકોકસીનમ એમડી, કેન રેડક્રોસ કહે છે બોન્ડ: તમારા ડtorક્ટર સાથે કાયમી અને સંભાળ રાખવાના 4 પાયાનો અને સ્થાપક રેડક્રોસ દ્વારખાનું . ક્લિનિકલ અભ્યાસ દર્શાવે છે કે જ્યારે પ્રથમ સંકેતોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ત્યારે Oસિલોકોકસીનમ શરીરના દુખાવા, માથાનો દુખાવો, તાવ, શરદી અને થાક જેવા ફલૂ જેવા લક્ષણોની અવધિ અને તીવ્રતાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આ હોમિયોપેથિક દવા સ્થાનિક સુપરમાર્કેટ્સ અથવા 2 અને તેથી વધુ વયના દરેક માટે ફાર્મસીઓમાં વ્યાપકપણે ઉપલબ્ધ છે.

જો તમને તે વિશે વધુ શીખવામાં રસ છે કેવી રીતે અટકાવવા માટે અથવા ફ્લૂની સારવાર કરો , તમે હંમેશા તમારા હેલ્થકેર પ્રદાતા સાથે એપોઇન્ટમેન્ટ શેડ્યૂલ કરી શકો છો. ફ્લૂ સીઝનની આસપાસના ખૂણાની આસપાસ, તમે બીમાર થશો તો પણ તૈયાર રહેવું એક સારો વિચાર છે.