સક્રિય ચારકોલના ફાયદા અને તેનો સલામત ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો

સુખાકારી

લાગે છે કે સક્રિય ચારકોલ હવે સર્વત્ર છે. તમે તેને ટૂથપેસ્ટ અને બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સથી માંડીને પીણા અને પૂરવણીઓ સુધીની દરેક વસ્તુમાં જોશો. તે આઈસ્ક્રીમ પણ છે. લોકો તેમના દૈનિક જીવનમાં સક્રિય ચારકોલનો ઉપયોગ વધુ વખત આ આશા સાથે કરે છે કે તેમને તેના શક્તિશાળી ડિટોક્સાઇફિંગ ગુણોથી ફાયદો થશે, પરંતુ શું તમે ખરેખર તેને ખાવું જોઈએ? આ માર્ગદર્શિકા સક્રિય ચારકોલના જોખમો અને આરોગ્ય લાભો પર પ્રકાશ પાડશે, અને તમે તેનો સુરક્ષિત રીતે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે શીખીશું.

સક્રિય ચારકોલ શું છે?

સક્રિય ચારકોલ (સક્રિય ચારકોલ કૂપન્સ | સક્રિય ચારકોલ વિગતો)લાકડા, નાળિયેર શેલો અથવા temperaturesંચા તાપમાને પીટ જેવી બર્નિંગ મટિરિયલ્સનો એક પેટા ઉત્પાદન છે. જ્યારે લાકડાની જેમ કાર્બન સ્ત્રોતો, બર્ન થાય છે, ત્યારે તે નાના કણો બનાવે છે જેનો વિસ્તાર વિશાળ વિસ્તાર ધરાવે છે. સુપરફાઇન એક્ટિવેટેડ ચારકોલ કે જે આ પ્રક્રિયાના પરિણામો દર્શાવે છે તે વિશાળ સપાટીના ક્ષેત્રને કારણે ભારે ધાતુઓ, રસાયણો અને અન્ય ઝેરને બાંધી શકે છે અને તેને શોષી શકે છે. તમે છિદ્રાળુ સપાટી પર, જેમ કે ત્વચા પર અથવા પાચક સિસ્ટમ દ્વારા આંતરિક રીતે સક્રિય ચારકોલનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

સક્રિય ચારકોલ કયા માટે વપરાય છે?

મનુષ્ય શરીરને ડિટોક્સિફાય કરવાની ક્ષમતાને કારણે સેંકડો વર્ષોથી સક્રિય ચારકોલનો ઉપયોગ કરે છે. સામાન્ય ડિટોક્સિફિકેશન ઉપરાંત, ડ doctorsક્ટરોએ ડ્રગ ઓવરડોઝ અને ઝેર જેવી શરતોની સારવાર માટે સક્રિય ચારકોલનો ઉપયોગ કર્યો છે, અને ઝાડા જેવા લક્ષણોને દૂર કરે છે. તે આશ્ચર્યજનક નથી કે સક્રિય ચારકોલ એક શક્તિશાળી પુનરાગમન કરી રહ્યો છે કારણ કે લોકો અને કંપનીઓ તેનો ઉપયોગ કરવા અને તેનું માર્કેટિંગ કરવા માટે નવી રીતો શોધે છે. કેટલાક નવા સક્રિય ચારકોલ લાભોમાં એડ્રેનલ ગ્રંથીઓ, ખીલ, પાણીના શુદ્ધિકરણ અને દાંતને સફેદ કરવાથી વિરોધી વૃદ્ધત્વનો સમાવેશ થાય છે. તે બગ કરડવા અને હેંગઓવરનો ઉપાય પણ છે.

સિંગલકેર પ્રિસ્ક્રિપ્શન ડિસ્કાઉન્ટ કાર્ડ મેળવો

શું સક્રિય ચારકોલ ખરેખર કામ કરે છે?

ઘણા લોકો પ્રશ્ન કરે છે કે શું સક્રિય ચારકોલ ખરેખર કામ કરે છે. શું તે સારા માર્કેટિંગને કારણે અથવા તેની અસરકારકતાને કારણે એટલું લોકપ્રિય થયું છે? સારી માર્કેટિંગ ઝુંબેશની શક્તિમાં કોઈ શંકા નથી, પરંતુ ઘણા અભ્યાસોએ બતાવ્યું છે કે સક્રિય કરેલ કોલસો આરોગ્યની કેટલીક પરિસ્થિતિઓને સારવાર આપવામાં મદદ કરે છે. અહીં કેટલાક તબીબી રીતે ચકાસાયેલ સક્રિય ચારકોલ લાભો છે.

સામાન્ય બિનઝેરીકરણ

સક્રિય ચારકોલ આંતરડામાં ઝેરને ફસાઈને અને તેમને શોષી લેતા અટકાવીને પાચક માર્ગ દ્વારા કામ કરે છે.સક્રિય ચારકોલ શરીરમાં જ્યાં સુધી તે બેક્ટેરિયા અને ડ્રગ્સ સહિત ઝેરની સાથે સ્ટૂલમાં પસાર ન થાય ત્યાં સુધી રહે છે, જે તેની તરફ વળેલું છે.

હોસ્પિટલ અને ઇમરજન્સી રૂમના કર્મચારીઓ કેટલીકવાર આ માટે સક્રિય ચારકોલનો ઉપયોગ કરે છે ડ્રગ ઓવરડોઝ અને ઝેરનો પ્રતિકાર કરો . જો તેઓ ઝેરી પદાર્થ લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશતા પહેલા દર્દીની સારવાર કરવામાં સક્ષમ હોય, તો સક્રિય ચારકોલ અસરકારક થઈ શકે છે.જો કે, ઘણા લોકો કે જેઓ ઝેર પીવાથી હોસ્પિટલમાં દાખલ છે દાખલ કરવામાં આવે તે પહેલાં તે પદાર્થનો પૂરતો શોષણ કરશે.

એન્ટિડિઅરિલ

સક્રિય ચારકોલ પણ શરીરમાં બેક્ટેરિયાના શોષણને અટકાવીને ઝાડાની સારવાર કરી શકે છે. કેટલાક લોકો એવો દાવો પણ કરે છે કે સક્રિય કરેલ ચારકોલ વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે, જો કે તે વજન ઘટાડવાની ગોળી તરીકે નથી અને તેનો ઉપયોગ થવો જોઈએ નહીં.

સક્રિય ચારકોલ આંતરડાની ગેસ, પેટનું ફૂલવું અને પેટની ખેંચાણ ઘટાડવા માટે પણ અસરકારક સાબિત થયું છે. એક ખાસ વાતમાં અભ્યાસ , સક્રિય ચારકોલ પ્લેસબો સામે જીત્યો અને પેટના ખેંચાણ અને પેટનું ફૂલવું ના લક્ષણોને અસરકારક રીતે ઘટાડ્યું.

એફ., એમડી કેરી લેમ કહે છે કે તમારી પાસે ફુલેલી અને ગેસથી રાહત મેળવવા માટેના કેટલાક વિકલ્પો છેએન્ટિ એજિંગ, મેટાબોલિક અને કાર્યાત્મક દવા અને તેના સહ-સ્થાપકનો સાથી લમ ક્લિનિક . સક્રિય ચારકોલને કેપ્સ્યુલ, પ્રવાહી અથવા પાવડર સ્વરૂપમાં લઈ શકાય છે, અને તે સ્વાદવિહીન હોવાથી, [તેને] તમારી પસંદગીના બિન-એસિડિક રસમાં ભેળવી શકાય છે. ટેબ્લેટ અને કેપ્સ્યુલ સ્વરૂપો સૌથી ઓછા ખર્ચાળ અને મોટાભાગે શ્રેષ્ઠ રોકાણ હોય છે.

કોલેસ્ટરોલનું સંચાલન

સક્રિય ચારકોલનું સેવન કેટલાક લોકોએ કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડીને ઓછી કરીને મદદ કરવા માટે પણ બતાવ્યું છે એલડીએલ કોલેસ્ટરોલ સ્તર. ડ L. લેમ કહે છે: વિશ્વભરના અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે સક્રિય ચારકોલના ફાયદાઓ પ્રિસ્ક્રિપ્શન કોલેસ્ટ્રોલ દવાઓ જેટલા જ છે. તદુપરાંત, સક્રિય ચારકોલનો ઉપયોગ શરીરમાં સારા કોલેસ્ટરોલને વધારવા માટે બતાવવામાં આવ્યું છે, જ્યારે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલમાં ફક્ત ચાર અઠવાડિયામાં 25% ઘટાડો થયો છે.

સંબંધિત: 4 ઉચ્ચ ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ સારવાર વિકલ્પો

ક્રોનિક કિડની રોગ

બાયોટેકનોલોજી માહિતી માટેનું રાષ્ટ્રીય કેન્દ્ર ( એનસીબીઆઈ ) એક અભ્યાસ પ્રકાશિત કર્યો છે જે બતાવે છે કે ઓછા પ્રોટીન આહાર સાથે સક્રિય ચારકોલને કેવી રીતે જોડવું તે રેનલ રોગની સારવારમાં મદદ કરી શકે છે. સક્રિય ચારકોલનો ઉપયોગ કર્યાના લગભગ એક વર્ષ પછી, ઘણા દર્દીઓમાં લોહીના યુરિયા અને ક્રિએટિનાઇનના સ્તરમાં ઘટાડો થયો.

તેમાં કોઈ શંકા નથી કે સક્રિય ચારકોલના સ્વાસ્થ્ય લાભો છે. જો કે, તે કે જે ડિગ્રી પર અસરકારક છે તે કેસ-દર-કેસ ધોરણે વ્યક્તિ-વ્યક્તિ-વ્યક્તિથી અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડ orક્ટર સાથે વાત કરવી હંમેશાં તે જાણવાની શ્રેષ્ઠ રીત છે કે શું દવા અથવા પૂરક તમને વ્યક્તિગત રૂપે લાભ કરશે.

શું સક્રિય ચારકોલ સલામત છે?

કોઈપણ અન્ય દવા અથવા પૂરકની જેમ, હંમેશા આડઅસરો થવાની સંભાવના રહે છે. સક્રિય ચારકોલનું સેવન કરવાથી આડઅસર થઈ શકે છે જેના વિશે તમારે ધ્યાન રાખવું જોઈએ. સક્રિય કરેલા ચારકોલને મૌખિક રીતે લેવાથી થઈ શકે છે તે કેટલીક સામાન્ય આડઅસરોની સૂચિ અહીં છે:

• કબજિયાત
• બ્લેક સ્ટૂલ
• અતિસાર
• પેટ પીડા
• ઉલટી

સક્રિય ચારકોલનું સેવન કરવાથી વધુ ગંભીર આડઅસર થઈ શકે છે. સક્રિય ચારકોલ એસ્પિરેશન નામની ગંભીર સ્થિતિનું કારણ બની શકે છે, જ્યાં વ્યક્તિ ફેફસામાં લાળ અને પ્રવાહી જેવી વિદેશી સામગ્રીનો શ્વાસ લે છે. આ ગંભીર તબીબી સ્થિતિ હોઈ શકે છે અને તાત્કાલિક તબીબી સહાયની જરૂર છે.

સક્રિય ચારકોલ પણ ડિહાઇડ્રેશન અને ઇલેક્ટ્રોલાઇટ અસંતુલનનું કારણ બની શકે છે. જ્યારે તમે સક્રિય ચારકોલ ગોળી, કેપ્સ્યુલ અથવા ટેબ્લેટ લો ત્યારે સંપૂર્ણ ગ્લાસ પાણી પીવાથી તમને ડિહાઇડ્રેશન ટાળવામાં મદદ મળે છે.

ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ

તદુપરાંત, સક્રિય ચારકોલ શરીરને તેની જરૂરી પ્રિસ્ક્રિપ્શનની દવાઓ ગ્રહણ કરવાથી રોકી શકે છે. કેટલીક દવાઓ સક્રિય ચારકોલ સાથે નકારાત્મક પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે, આ સહિત:

• ટ્રાઇસાયક્લિક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ
• મોર્ફિન
• હાઇડ્રોકોડન
• નેલ્ટ્રેક્સોન
• ઓક્સીમોરફોન
• ટેપેન્ટાડોલ
• મેક્લીઝિન
• એસીટામિનોફેન

દવાઓની આ સૂચિ વ્યાપક નથી. હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ તમને જણાવી શકે છે કે તમે ચાલુ કરેલ દવાઓ પર આધારિત સક્રિય ચારકોલ લેવો એ એક સારો વિચાર છે.

સક્રિય ચારકોલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો

સક્રિય ચારકોલ એટલો લોકપ્રિય થઈ ગયો છે કે તે ઘણા વિવિધ સ્વરૂપોમાં ઉપલબ્ધ છે જેમ કે સક્રિય ચારકોલ ગોળીઓ, પાવડર, પ્રવાહી અને વ્યક્તિગત સંભાળના ઉત્પાદનો.

જ્યારે સક્રિય રીતે લાગુ કરવામાં આવે ત્યારે સક્રિય ચારકોલ ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. ચારકોલ ત્વચાની મૃત સપાટીના કોષો, બેક્ટેરિયા અને ગંદકીને બંધન આપીને કામ કરે છે જે ત્વચાની સપાટી પર હોઈ શકે છે. સક્રિય ચારકોલવાળા સ્કીનકેર ઉત્પાદનો આ કારણોસર લોકપ્રિય છે અને ચહેરો ધોવા, ચહેરો માસ્ક, નર આર્દ્રતા અને બ bodyડી વ bodyશના રૂપમાં આવી શકે છે. આજે, તમે ડિઓડોરન્ટ અને ટૂથપેસ્ટમાં સક્રિય ચારકોલ શોધી શકો છો. ચારકોલ ડીઓડોરન્ટ બેક્ટેરિયા અને ગંધ કા drawી શકે છે જ્યારે કોલસાની ટૂથપેસ્ટ પ્લેકને સાફ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. સક્રિય ચારકોલ વલણને કારણે, સક્રિય ચારકોલ ઉત્પાદનો શોધવા અને વાપરવા માટે સરળ છે.

જો કે, સક્રિય ચારકોલનું સેવન કરવાથી તેનો ઉપયોગ સ્થિરરૂપે કરવા કરતાં જોખમકારક છે. બધી પૂરવણીઓ સમાનરૂપે બનાવવામાં આવતી નથી અથવા સમાન ગુણવત્તાવાળા નથી. ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા સક્રિય ચારકોલ પાવડર, ગોળીઓ, કેપ્સ્યુલ્સ અથવા ગોળીઓ ખરીદવી અને તેનું સેવન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. કેટલાક ઉત્પાદનોમાં itiveડિટિવ્સ હોય છે જેમાં બિનઆરોગ્યપ્રદ રસાયણો હોય છે. નાળિયેરના શેલો અથવા વાંસમાંથી બનાવેલ સક્રિય ચારકોલ શોધવાનો પ્રયાસ કરો.

સક્રિય ચારકોલ ડોઝ

માત્રા એક વ્યક્તિની સ્થિતિ અથવા લક્ષણોના આધારે બદલાય છે. હોસ્પિટલોમાં ગેસ્ટ્રોઇંટેસ્ટાઇનલ ડિકોન્ટિમિનેશન માટે, ડોકટરો 50 થી 100 ગ્રામ ગમે ત્યાં લખી શકે છે. આંતરડાના ગેસ માટે, ડોઝ દરરોજ 500 થી 1000 મિલિગ્રામ સુધીની હોઇ શકે છે. કોલેસ્ટરોલનું સ્તર ઓછું કરવા માટે 4 થી 32 ગ્રામની દૈનિક માત્રાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

કેટલાક ડોકટરો અથવા નિસર્ગોપચારક ડોકટરો ડિટોક્સ હેતુ માટે દિવસમાં એક કે બે વાર સક્રિય ચારકોલ લેવાનું સૂચવે છે. બધા ખોરાક, દવા અને પૂરવણીઓ સિવાય સક્રિય ચારકોલ લો. તેને બાકીની દરેક વસ્તુથી એક કે બે કલાકની અંતર્ગત લેવી એ સુનિશ્ચિત કરે છે કે ચારકોલ ખોરાક અથવા દવાઓને બદલે ઝેર સાથે જોડે છે.

ફૂડ એન્ડ ડ્રગ એડમિનિસ્ટ્રેશન (એફડીએ) નું સક્રિય ચારકોલ પર કોઈ નિયમન નથી, તેથી પૂરક બોટલ પરના ઘણા ડોઝ ફક્ત સૂચનો છે. તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા તમને યોગ્ય ડોઝ શું હોઈ શકે તે વિશેનો સારો વિચાર આપી શકે છે અને તેઓ તમને સક્રિય ચારકોલ માટે કોઈ પ્રિસ્ક્રિપ્શન પ્રદાન કરી શકે છે. તમારા ડ doctorક્ટર સાથે ચર્ચા કર્યા વિના સક્રિય ચારકોલ ન લો.

નોંધ: વધુ સક્રિય ચારકોલ લેવાથી વધુપડતું કરવું શક્ય છે, પરંતુ તે જીવલેણ હોવાની સંભાવના નથી. જો કે, જો તમને લાગે છે કે તમે સક્રિય ચારકોલનો ઉપયોગ કર્યો છે, તો તમારે તાત્કાલિક તબીબી સહાય લેવી જોઈએ. ઓવરડોઝિંગ એ એલર્જીક પ્રતિક્રિયા, omલટી અથવા પેટમાં તીવ્ર દુખાવા તરીકે રજૂ થઈ શકે છે.

સક્રિય ચારકોલને સલામત રીતે કેવી રીતે લઈ શકાય તે અંગે ડોકટરો, પ્રાકૃતિક ચિકિત્સકો અને ન્યુટ્રિશનિસ્ટ તબીબી સલાહ આપશે. જો તમારું આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા સક્રિય ચારકોલ સૂચવે છે, તો તમે સંભવત it તેને officeફિસ પર, ફાર્મસી દ્વારા અથવા .નલાઇન ખરીદી શકશો. સિંગલકેર જેવી કેટલીક કંપનીઓ ગ્રાહકોને તેમના પર ડિસ્કાઉન્ટ આપે છે સક્રિય ચારકોલ પ્રિસ્ક્રિપ્શનો .