કયા તાપમાનને તાવ માનવામાં આવે છે?
સુખાકારીમોટાભાગની શાળાઓ અને કાર્યસ્થળો માટે બીમાર રજા માર્ગદર્શિકાઓ પર એક નજર નાખો, અને તમે ફાવર્સનો સંદર્ભ શોધવા માટે બંધાયેલા છો. સામાન્ય કરતાં સામાન્ય શરીરના તાપમાન માટે સામાન્ય સંમતિ એ ઘરેલું રહેવું છે. પણ કેમ?
છેવટે, તાવ એ રોગ નથી. તે સૂચક છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, temperatureંચા તાપમાને એ વાયરસ અથવા બેક્ટેરિયલ ચેપ સામે લડવાની અથવા આઘાત અથવા અન્ય તબીબી પરિસ્થિતિઓને પ્રતિક્રિયા આપવાનો શરીરનો માર્ગ છે. દરેકનું શરીર થોડું અલગ સામાન્ય તાપમાને ચાલે છે, પરંતુ સરેરાશ .6 .6.. ડિગ્રી ફેરનહિટ હોય છે, અને 100.9 ફે (અથવા બાળકો માટે 100.4 એફ) ની ઉપરની કોઈ પણ વસ્તુને તાવ આવે છે.
જ્યારે તાવ અસ્વસ્થ હોઈ શકે છે (અને તે થોડો ચિંતાજનક પણ છે), તે સ્વાભાવિક રીતે ખરાબ નથી. તેના બદલે, તે એક કુદરતી શારીરિક પ્રતિભાવ છે, જે સંકેત છે કે રોગપ્રતિકારક શક્તિ યુદ્ધ માટે તૈયાર થઈ રહી છે. એલિવેટેડ તાપમાન રોગપ્રતિકારક કોષોને ઝડપથી ખસેડવામાં સહાય કરો , તેથી મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં તે તાવને ચ rideવા દેવો એ એક સારો વિચાર છે.
હજી, પ્રશ્નો બાકી છે. અને એ તરીકે ફેવર્સના વધતા વ્યાપ સાથે કોરોના વાઇરસ (કોવિડ -19) લક્ષણ, જવાબો પહેલા કરતાં વધુ મહત્વપૂર્ણ છે. શરીરનું તાપમાન માપવાની સૌથી સચોટ રીત કઈ છે? તાવ ક્યારે વધારે આવે છે? તમે કોઈની સારવાર કેવી રીતે કરો છો? તે જવાબો (અને વધુ) ફક્ત ટૂંકા સ્ક્રોલથી દૂર છે.
તમારું તાપમાન કેવી રીતે લેવું
તાવના સામાન્ય લક્ષણોની શરૂઆત સામાન્ય રીતે માતાપિતા, ડોકટરો અને બીમાર દિવસની શોધમાં રહેલા કોઈપણને તેના થર્મોમીટરને અનસેટ કરવા માટે પૂછે છે. આ લક્ષણો ફક્ત ગરમ લાગણી કરતા પણ આગળ વધે છે. તાવ ઘણીવાર પરસેવો, ઠંડી, પીડા અને પીડા, નબળાઇ, ભૂખ મરી જવી અથવા ઝાડા સાથે આવે છે. અને માપનની ઘણી પદ્ધતિઓ છે. અહીં થોડા છે:
- મૌખિક તાપમાન: જીભની નીચે ડિજિટલ થર્મોમીટર ટીપ મૂકો અને તાપમાનનું વાંચન પૂર્ણ થયું છે તે દર્શાવવા માટે બીપની રાહ જુઓ. આ ઘરની સૌથી સામાન્ય પદ્ધતિ છે પરંતુ તે માપન ઉત્પન્ન કરે છે જે સામાન્ય રીતે કાન અથવા ગુદામાર્ગના તાપમાન કરતા એક ડિગ્રી ઓછી હોય છે.
- કાન (ટાઇમ્પેનિક) તાપમાન: ઇયર થર્મોમીટર્સ ઘરોમાં સામાન્ય જેટલા સામાન્ય નથી, પરંતુ તે તાપમાનના વધુ સચોટ માપ લાવી શકે છે. આ ઉપકરણો કાનની નહેરમાં તાપમાનને ગેજ કરવા માટે ઇન્ફ્રારેડ કિરણોનો ઉપયોગ કરે છે. કેનાલમાં અંત મૂકો અને બીપની રાહ જુઓ.
- ગુદામાર્ગ તાપમાન: આ પદ્ધતિથી દૂર શરમ કરવી સરળ છે, પરંતુ તે ખરેખર સૌથી સચોટ છે (ખાસ કરીને નાના બાળકો માટે). તેમાં વેસેલિનથી coveredંકાયેલ ડિજિટલ થર્મોમીટર, ગુદામાં આશરે અડધો ઇંચ તાપમાન નોંધણી થાય ત્યાં સુધી દાખલ કરવું શામેલ છે. ત્યાં વિશિષ્ટ ગુદામાર્ગ થર્મોમીટર્સ છે, પરંતુ મોટાભાગે, માનક ડિજિટલ એક દંડ કરશે.
- કપાળ (ટેમ્પોરલ) તાપમાન: કપાળ થર્મોમીટર્સ ટેમ્પોરલ ધમનીનું તાપમાન માપે છે. જો કે, આ સામાન્ય રીતે વધુ ખર્ચાળ હોય છે અને એટલા ચોક્કસ નથી. તેઓ મોટે ભાગે કાન અને ગુદામાર્ગના તાપમાન કરતા અડધા ડિગ્રી ઓછી નોંધણી કરે છે.
- બગલ (એક્સેલરી) તાપમાન: આ કદાચ ઓછામાં ઓછી આક્રમક પદ્ધતિ છે, પરંતુ તે ઓછામાં ઓછી સચોટ પણ છે. તે ટાઇમ્પેનિક અથવા ગુદામાર્ગ તાપમાન કરતા બે ડિગ્રી ઓછું હોઈ શકે છે.
શરીરનું સામાન્ય તાપમાન શું છે?
શરીરનું સામાન્ય તાપમાન 98.6 ડિગ્રી ફેરનહિટ અથવા 37 ડિગ્રી સેલ્સિયસ છે. ઓછામાં ઓછું, તે પરંપરાગત જવાબ છે. જો કે, પાછલી સદીના અધ્યયનોએ શોધી કા .્યું છે કે આધુનિક માનવીઓ ખરેખર છે 97.5 F ની નજીક ચલાવો . અલબત્ત, આ સરેરાશ છે, અને આપેલ કોઈપણ વ્યક્તિનું સામાન્ય તાપમાન 97 થી 99 ડિગ્રી ફેરનહિટ સુધી હોઇ શકે છે.
તેમ છતાં, શરીરના તાપમાનને લગતી કેટલીક મહત્વપૂર્ણ બાબતો છે. પ્રથમ તે છે કે કોઈ વ્યક્તિનું તાપમાન દિવસભર બદલાય છે અને તે ઘણા પરિબળો દ્વારા મધ્યમ પ્રભાવિત થઈ શકે છે, આ સહિત:
- સખત કસરત
- તાણ
- ધૂમ્રપાન
- ભોજન
- દિવસનો સમય (વહેલી સવારે શરીરનું તાપમાન સૌથી ઓછું હોય છે)
ચોક્કસ પીડા રાહત શરીરના તાપમાનને પણ ઓછી કરી શકે છે, ખાસ કરીને એડવાઇલ ( આઇબુપ્રોફેન ), એલેવ ( નેપ્રોક્સેન ), અને ટાઇલેનોલ (એસિટોમિનોફેન).
અને યાદ રાખો કે શરીરનું તાપમાન કેવી રીતે અને ક્યાં લેવામાં આવ્યું છે તેના આધારે બદલાઈ શકે છે. ગુદામાર્ગ અને કાનનું તાપમાન મૌખિક અને બગલના તાપમાન કરતા (ંચું (અને વધુ સચોટ) છે.
સંબંધિત: સલાહ વિશે | અલેવ વિશે | ટાઇલેનોલ વિશે
પ્રિસ્ક્રિપ્શન કૂપન મેળવો
તાવ તાપમાન ચાર્ટ
તે વિચારવું સહેલું છે કે તાવ એ 99 than કરતા વધારે કંઇક છે, પરંતુ શરીરનું તાપમાન રેંજ તેના કરતા વધુ ઉપદ્રવ છે. ત્યાં ચાર સ્તરો છે: હાયપોથર્મિયા, સામાન્ય, તાવ / હાયપરથર્મિયા અને હાયપરપીરેક્સિયા.
- હાયપોથર્મિયા ત્યારે થાય છે જ્યારે શરીરની ગરમી શરીરના ઉત્પાદન કરતાં ઝડપથી ઓગળી જાય છે, જેનાથી તાપમાનમાં ખતરનાક ટીપાં થાય છે.
- સામાન્ય શ્રેણી (97 થી 99 એફ) તે વ્યક્તિ અને તેમની પ્રવૃત્તિઓ પર આધારિત છે.
- હાયપરથર્મિયા એક નિમ્ન-ગ્રેડનો તાવ છે, જે હળવા ચેપી રોગો અને ડ્રગના પ્રતિકૂળ પ્રતિક્રિયાઓનું વિશિષ્ટ લક્ષણ છે.
- હાયપરપીરેક્સિયા ખૂબ temperatureંચા તાપમાન તરીકે પ્રગટ થાય છે અને ઘણીવાર મગજ હેમરેજિંગ, સેપ્સિસ અથવા ગંભીર ચેપ દ્વારા પરિણમે છે.
આપણું શરીરનું તાપમાન ધીમે ધીમે વધે છે જેમ આપણે વય કરીએ છીએ, તેથી ફેવર્સમાં પુખ્ત વયના લોકો અને બાળકો માટે જુદા જુદા પરિમાણો હોય છે.
બાળકો માટે શરીરનું તાપમાન ચાર્ટ | ||
|---|---|---|
| સેલ્સિયસ | ફેરનહિટ | |
| હાયપોથર્મિયા | <35.0° | <95.0° |
| સામાન્ય | 35.8 ° - 37.5 ° | 96.4 ° - 99.5 ° |
| હાઈપરથેર્મિયા (નીચા-સ્તરનો તાવ) | > 38.0 ° | > 100.4 ° |
| હાયપરપીરેક્સિયા (વધુ તાવ) | > 40.0 ° | > 104.0 ° |
પુખ્ત વયના લોકો માટે શરીરનું તાપમાન ચાર્ટ | ||
|---|---|---|
| સેલ્સિયસ | ફેરનહિટ | |
| હાયપોથર્મિયા | <35.0° | <95.0° |
| સામાન્ય | 36.5 ° - 37.5 ° | 97.7 ° - 99.5 ° |
| હાઈપરથેર્મિયા (નીચા-સ્તરનો તાવ) | > 38.3 ° | > 100.9 ° |
| હાયપરપીરેક્સિયા (વધુ તાવ) | > 41.5 ° | > 106.7 ° |
નોંધ: આ ચાર્ટ ગુદામાર્ગનું તાપમાન પ્રતિબિંબિત કરે છે, જે સામાન્ય રીતે મૌખિક અથવા બગલના તાપમાન કરતા એક ડિગ્રી (ફેરનહિટ) વધારે હોય છે.
નીચા તાવ ફાયદાકારક બની શકે છે, ચેપ સામે લડવા માટે જરૂરી કાર્ય. પરંતુ એકવાર તે ચોક્કસ થ્રેશોલ્ડ ઓળંગે છે, તેના ભયંકર પરિણામો આવી શકે છે. હાયપરપીરેક્સિયા ઘણીવાર ગંભીર અંતર્ગત મુદ્દાને સૂચવે છે અને કટોકટીની તબીબી સંભાળની જરૂર રહે છે. જો તે નિયંત્રિત ન હોય તો, ખૂબ highંચું તાપમાન સંભવિત મગજને કાયમી નુકસાન અને મૃત્યુ પણ કરી શકે છે.
સતત ઉલટી, માથાનો દુખાવો અને મૂંઝવણ જેવા ગંભીર લક્ષણોને તબીબી સહાયની જરૂર છે.તબીબી વ્યાવસાયિક દ્વારા ત્રણ દિવસથી વધુ સમય સુધી ચાલનારા ફીવર્સનું પણ મૂલ્યાંકન કરવું જોઈએ.
એકવાર બાળકનું તાપમાન 102 એફ ફટકારે છે અને એક દિવસની અંદર જતું નથી, તે સમયે ડ doctorક્ટરને બોલાવવાનો સમય આવી ગયો છે. જો તે તાવ અનિયમિત શ્વાસ, ગંભીર માથાનો દુખાવો, ત્વચા પર ફોલ્લીઓ, omલટી, તીવ્ર ઝાડા, કડક ગળા, પેશાબ કરવામાં તકલીફ અથવા ફેબ્રીલ આંચકી , કટોકટીની દવા લેવી. તે થ્રેશોલ્ડ 3 મહિનાથી નાના બાળકો માટે 100.4 એફ અને 6 થી 12 મહિનાના બાળકો માટે 102 એફ છે.
તાવ પણ સૌથી સામાન્ય છે કોવિડ 19 ના લક્ષણો . તાવ અને સુકા ઉધરસ અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફવાળા કોઈપણને જોઈએ પરીક્ષણ કરો શક્ય તેટલી વહેલી તકે કોરોનાવાયરસ માટે.
તાવ કેવી રીતે તોડવો
મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, તાવ આવે છે અને કોઈ પણ નુકસાન કર્યા વિના જાય છે. કારણ કે તેઓ શરીરને ચેપ સામે લડવામાં મદદ કરે છે, તેથી હંમેશાં નીચા-સ્તરના ફિવર્સ (102 એફ નીચે) તેમનો અભ્યાસક્રમ ચલાવવા દેવાનું સારું છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, તાવ ફક્ત એકથી ત્રણ દિવસ ચાલે છે. પરંતુ જો તે વધવા માંડે છે અથવા અગવડતા લાવવાનું શરૂ કરે છે, તો પગલા લેવાનો સમય આવી શકે છે.
ફેવર્સ પરસેવો લાવે છે, તેથી હાઇડ્રેટેડ રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે. ઠંડુ પાણી પીવાથી હંમેશાં ઉચ્ચ તાપમાન ઓછું થતું નથી, પરંતુ તે લક્ષણો અને અગવડતાને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. કાઉન્ટર દવાઓ જેવી આઇબુપ્રોફેન (એડવાઇલ) અને એસિટોમિનોફેન (ટાઇલેનોલ) ફેવર્સ ઘટાડવામાં ઘણીવાર અસરકારક હોય છે.
સંબંધિત: બાળકો માટે પેઇન રિલીવર અથવા ફિવર રીડ્યુસર શ્રેષ્ઠ શું છે?
બાકીના એટલું જ મહત્વપૂર્ણ છે. શરીરને સ્વસ્થ થવા દેવું તે તાવ પેદા કરી શકે તેવા કોઈપણ અંતર્ગત ચેપ સામે લડવામાં ખૂબ જ આગળ વધે છે. હળવા, આનંદી વસ્ત્રોમાં ડ્રેસિંગ અને હળવા સ્નાન લેવાથી શરીર ઠંડુ અને આરામદાયક રહે છે. એવું લાગે છે કે બરફ સ્નાન તાવને વધુ સારી રીતે નિવારણ કરે છે, પરંતુ એવું નથી. આઇસ સ્નાન કંપાવવાનું કારણ બની શકે છે, જે ખરેખર શરીરના તાપમાનમાં વધારો કરશે, ખાસ કરીને બાળકોમાં.
તાવના અંતર્ગત કારણનું નિદાન અને સારવાર કેવી રીતે કરવી તેની વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહ માટે આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાની મુલાકાત લેવી એ એક સુનિશ્ચિત માર્ગ છે.
