ફ્લૂ શું છે?

તંદુરસ્તી બાબત ભણતર

ફ્લૂ શું છે? | લક્ષણો | જટિલતાઓને | આ કેટલું ચાલશે? | ટ્રાન્સમિશન | સારવાર | નિવારણ | રિઇન્ફેક્શન

દરેક પાનખર, જ્યારે સ્કૂલના બેક-ટુ સપ્લાય, પાંદડા ઉછેરવા અને કોળાના મસાલામાં વ્યસ્ત રહે છે, ત્યારે ઘણા અમેરિકન પરિવારો ફ્લૂ — અને તેનાથી બચવા વિશે વિચારવાનું શરૂ કરે છે. અને આ વર્ષે, તે પહેલાં કરતાં વધુ સાચું છે કારણ કે વૈજ્ .ાનિકોએ COVID-19 રોગચાળો જેવા જ સમયે લાક્ષણિક ફ્લૂ સિઝનમાં ફટકો પડવાની સાથે ચેતાવણી આપી છે.

સામાન્ય વર્ષમાં, 20% જેટલી વસ્તી ફલૂથી બીમાર થઈ જશે, એમ રોગ નિયંત્રણ અને નિવારણ માટેનાં કેન્દ્રો (CDC). પીક ફ્લૂની સીઝન ડિસેમ્બરથી ફેબ્રુઆરી સુધી હોય છે, પરંતુ કેટલાક વર્ષો તે મે સુધી ટકી શકે છે.

ફક્ત તે તમારા રડાર પર હોવાનો અર્થ એ નથી કે વાયરસ કેવી રીતે ફેલાય છે અથવા તેનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું તે તમે જાણો છો. તે માટે, તે સમજવા માટે મદદ કરે છે કે તે દર વર્ષે કેમ પાછું આવે છે, વિવિધ તાણ અને લક્ષણો સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો.

ફ્લૂ શું છે?

ઈન્ફલ્યુએન્ઝા વાયરસ, જેને સામાન્ય રીતે ફ્લૂ કહેવામાં આવે છે, તે એક મોસમી ચેપી રોગ છે જે ગળા, નાક અને કેટલીક વખત ફેફસાને અસર કરી શકે છે અને જેનાથી તાવ, શરીરના દુખાવા / શરદી અને એકંદર થાક થાય છે, કહે છે. સબા હમીદ્દુઝમાન , એમડી, આંતરિક દવા ચિકિત્સક અને લોમા લિંડા યુનિવર્સિટી હેલ્થના પલ્મોનોલોજિસ્ટ. તે ચેપી શ્વસન માર્ગનો ચેપ છે જે હળવાથી ગંભીર માંદગીનું કારણ બની શકે છે અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં મૃત્યુ પણ થઈ શકે છે.

ફ્લૂ વાયરસના પ્રકાર

તેમ છતાં આપણે આ મોસમી માંદગીનો સંદર્ભ લો આ ફલૂ, ત્યાં ખરેખર છે ચાર પ્રકારો : એ, બી, સી અને ડી ઈન્ફલ્યુએન્ઝા વાયરસ.

તે માત્ર ઈન્ફલ્યુએન્ઝા એ અને બી વાયરસ છે જે દર વર્ષે નિયમિતપણે લોકોમાં ફેલાય છે, જે દર વર્ષે મોસમી ફલૂના રોગચાળા માટે જવાબદાર હોય છે, એમ ડો.હમિદુઝઝામાન કહે છે.

ઈન્ફલ્યુએન્ઝા એ વાયરસ વાયરસની સપાટી પરના બે પ્રોટીન પર આધારિત સબટાઈપ્સમાં વધુ વહેંચાયેલા છે: હેમાંગ્લ્યુટિનિન (એચ) અને ન્યુરામિનીડેઝ (એન). જ્યારે ઘણાં H અને N પેટા પ્રકારોને ઓળખવામાં આવ્યા છે, ફક્ત થોડા માણસોમાં નિયમિતપણે ફરતા હોય છે, જેમાં H1N1 અને H3N2 નો સમાવેશ થાય છે. જાણીતા એવિયન ફ્લૂ, જળચર પક્ષીઓમાં ફેલાયેલો, અને સ્વાઇન ફ્લૂ , પિગ વચ્ચે ફેલાય છે, પણ આ વર્ગમાં આવે છે. આ પ્રકારના નવા અને જુદા જુદા ઈન્ફલ્યુએન્ઝા એ વાયરસ, જો માણસોને સફળતાપૂર્વક સંક્રમિત કરવામાં સમર્થ હોય તો ઈન્ફલ્યુએન્ઝા રોગચાળો પેદા કરી શકે છે.

ઈન્ફલ્યુએન્ઝા બી વાયરસ એ જેવા પેટા પ્રકારોમાં વહેંચાયેલું નથી, પરંતુ વંશ અને તાણમાં ફેલાય છે. આજે, ઈન્ફલ્યુએન્ઝા બી વાયરસ બેમાંથી એક વંશના છે: બી / યમગાતા અને બી / વિક્ટોરિયા.

ઈન્ફલ્યુએન્ઝા પ્રકારનાં સી વાયરસ સામાન્ય રીતે માત્ર શ્વાસની હળવા બીમારી થાય છે.

પ્રભાવ ડી વાયરસ મોટે ભાગે પશુઓને અસર કરે છે.

ફ્લૂના ખોટા નામના

ત્યાં બીજા કહેવાતા ફ્લુસ છે, જેનું નામ એક બાજુ રાખીને, ઈન્ફલ્યુએન્ઝા વાયરસ સાથે કરવાનું કંઈ નથી.

આમાં શામેલ છે પેટ ફલૂ , તબીબી રીતે વાયરલ ગેસ્ટ્રોએંટેરિટિસ તરીકે ઓળખાય છે, એક આંતરડાના રોગ, જે થોડા દિવસોથી 10 સુધી ચાલે છે. તમે તેને ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિ અથવા દૂષિત ખોરાક અથવા પાણીથી કરાર કરી શકો છો. લક્ષણોમાં પાણીયુક્ત ઝાડા, પેટની ખેંચાણ, nબકા અથવા omલટી થવી અને ક્યારેક તાવ શામેલ છે.

કેટો ફ્લૂ બીજો ફ fક્સ-ઈન્ફલ્યુએન્ઝા છે. આ લોકો કીટોના ​​આહારને અનુસરે છે - તંદુરસ્ત ચરબી અને પ્રોટીન તરફેણમાં ઓછામાં ઓછા શર્કરા અને સ્ટાર્ચ ખાવાથી. કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ પ્રદાન કરે છે તે ગ્લુકોઝની ગેરહાજરીમાં શરીર બળતણ માટે ચરબી બર્ન કરે છે. પરિણામ એ ઈન્ફલ્યુએન્ઝા જેવા લક્ષણો છે, જેમાં ઉબકા, નબળાઇ અથવા થાક, પેટમાં ખેંચાણ, ચક્કર અને નબળી સાંદ્રતા શામેલ છે. આ લક્ષણો સામાન્ય રીતે એક અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે.

પછી છે મગજ ફ્લૂ . આ કિસ્સામાં, મગજની ચેપ એન્સેફાલીટીસનું કારણ બને છે, જે માથાનો દુખાવો, તાવ અને માંસપેશીઓમાં દુખાવો જેવા હળવા ફ્લુ જેવા લક્ષણો તરીકે રજૂ કરી શકે છે. તેને ડ aક્ટર અથવા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા દ્વારા તબીબી સંભાળની આવશ્યકતા છે.

ફ્લૂના લક્ષણો શું છે?

ફ્લૂનું પ્રથમ સંકેત ભારે થાક હોઈ શકે છે. લોકોને ખૂબ થાક લાગે છે કે દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ એક પડકાર બની જાય છે. શરીરમાં દુખાવો અને શરદી એ સામાન્ય લક્ષણો છે કારણ કે સતત ઉધરસ અને ગળાની સાથે ફલૂ અંદર આવે છે.

એક શરદી વિ ફ્લૂ

ઘણા લોકો ફલૂના લક્ષણો અને ખરાબ શરદી વચ્ચે મુશ્કેલ સમય લે છે. શરદીનાં લક્ષણો હળવી હોય છે અને સામાન્ય રીતે વહેતું અથવા ભરાયેલા નાક અને ગળા સાથે સંકળાયેલ હોય છે, તેમ ડો. ફ્લૂવાળા દર્દીઓ ખૂબ જ નીચે લાગશે અને શરદીની સરખામણીમાં તેના લક્ષણો વધુ સ્પષ્ટ થશે.

ઠંડા લક્ષણોમાં સામાન્ય રીતે ધીમે ધીમે શરૂઆત થાય છે અને તેમાં શામેલ હોઈ શકે છે:

• છીંક આવવી
• સર્દી વાળું નાક
• સુકુ ગળું
• હળવો ઉધરસ
• અનુનાસિક ટીપાં
• હળવા શરીર અથવા સ્નાયુઓ દુખાવો

ફ્લૂનાં લક્ષણોમાં સામાન્ય રીતે અચાનક શરૂઆત થાય છે અને તેમાં શામેલ હોઈ શકે છે:

• તાવ અથવા શરદી
• ઉધરસ
• સુકુ ગળું
• સ્ટફી અથવા વહેતું નાક
• માથાનો દુખાવો
• ઉચ્ચારણ શરીર અથવા સ્નાયુમાં દુખાવો
• ગંભીર થાક
• ઉલટી અથવા ઝાડા, જે ફલૂવાળા બાળકોમાં વધુ જોવા મળે છે

ઠંડા લક્ષણો સામાન્ય રીતે લગભગ એક અઠવાડિયા સુધી રહે છે. દુર્ભાગ્યે, ફ્લૂ પર પસાર થવામાં સમય લાગી શકે છે. લક્ષણો વાયરસના સંપર્કમાં આવ્યા પછી એકથી ચાર દિવસ પછી દેખાય છે. જ્યારે તેઓ બે થી પાંચ દિવસમાં સુધરે છે, ત્યારે ઘણા લોકો બીમાર છે પાંચથી સાત દિવસ સુધી - ક્યારેક લાંબા . પુષ્કળ આરામ, પ્રવાહી અને અતિશય બળતરા વિરોધી પીડા રાહત મદદ કરી શકે છે.

કોવિડ -19 વિ ફ્લૂ

કોવિડ -19 લક્ષણો વિશે શું? ઠીક છે, તે તાવ, ઉધરસ, શરીરમાં દુખાવો અને થાક સહિત ફલૂ જેવું હોઈ શકે છે. ફ્લૂ શ shotટ મેળવવો અને તેને પ્રથમ સ્થાનેથી પકડવાનું પોતાને બચાવવું એ ફલૂને નકારી કા .વાનો એક માર્ગ છે. આખરે, તેમ છતાં, તમારે શું છે તે અને તે નક્કી કરવા માટેના લક્ષણોનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે તે નક્કી કરવા માટે તમારે તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા સાથે ફલૂ અને COVID-19 બંને માટે પરીક્ષણ વિશે વાત કરવાની જરૂર છે. COVID-19 વિ ફ્લૂ વિશે વધુ વાંચો અહીં .

સંબંધિત: શું ફ્લૂ શ shotટ અથવા ટેમિફ્લુ COVID-19 ને અટકાવે છે?

ફ્લૂ કેટલો જીવલેણ છે?

મોટાભાગના તંદુરસ્ત લોકો કે જેને ફ્લૂ આવે છે, તે થોડા દિવસની ચીકણું અનુભવે છે. પરંતુ ફલૂ કરી શકો છો જીવલેણ બનો. યુ.એસ.માં, ફ્લૂ વાર્ષિક 3 મિલિયનથી વધુ લોકોને અસર કરે છે. જ્યારે આંકડા દર સીઝનમાં બદલાય છે, દર વર્ષે ફલૂની ગૂંચવણોને કારણે સરેરાશ 200,000 થી વધુ હોસ્પિટલમાં દાખલ થાય છે, અને દર વર્ષે 50,000 જેટલા વાયરસથી મૃત્યુ પામે છે.

સંબંધિત: ફ્લૂના આંકડા

ફ્લૂ કેટલો સમય ચાલે છે?

કોઈપણને પૂછો કે જેણે હમણાંથી ફ્લૂમાંથી સ્વસ્થતા પ્રાપ્ત કરી છે અને તેઓ કહી શકે કે તે કાયમ માટે ટકી રહી છે. લક્ષણો દરેક દિવસને મરણોત્તર જીવનની લાગણી અનુભવી શકે છે, પરંતુ વાસ્તવિકતામાં, ફલૂ એ ટૂંકા ગાળાની બીમારી છે.

લક્ષણો વાયરસના સંપર્કમાં આવ્યા પછી એકથી ચાર દિવસ પછી દેખાય છે. તેઓ પાંચથી સાત દિવસ ટકી શકે છે. થાક અથવા થાક લાંબા સમય સુધી ટકી શકે છે.

કેટલાક લોકો ફલૂથી સંબંધિત મુશ્કેલીઓનો અનુભવ કરે છે જે માંદગીની લંબાઈને વધારે છે વિક્ટર લાલુઝ, લોમા લિંડા યુનિવર્સિટી હેલ્થના આંતરિક દવા ચિકિત્સક એમડી. સંભવિત ફલૂ ગૂંચવણોમાં શામેલ છે:

• બેક્ટેરિયલ ન્યુમોનિયા (ફેફસાના ચેપ)
• મ્યોકાર્ડિટિસ (હૃદયની બળતરા)
• મ્યોસિટિસ (સ્નાયુઓની બળતરા સાથે જોડાયેલી સ્થિતિ)
• કેન્દ્રીય ચેતાતંત્રની બળતરા, જેના કારણે હુમલા થાય છે
• કરોડરજ્જુની બળતરા
• ગિલેઇન-બેરે સિન્ડ્રોમ (એક લકવાગ્રસ્ત સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ)

ઈન્ફલ્યુએન્ઝા વાયરસ બળતરા અને શ્વસન પ્રવાહી બિલ્ડઅપના ક્ષેત્રો તરફ દોરી જાય છે જે ગૌણ ચેપના સ્થળો બની શકે છે, ડ Dr.. લાલુઝ સમજાવે છે.

અને ડ Dr..હમિદ્દુઝમાનના મતે, આરોગ્ય સમસ્યાઓવાળા દર્દીઓના અમુક જૂથોમાં ગંભીર ગૂંચવણોનું જોખમ વધારે છે:

• વૃદ્ધ વયસ્કો, 65+ વય
• સગર્ભા સ્ત્રીઓ
• લાંબી આરોગ્ય સમસ્યાવાળા લોકો જેમ કે:
  • ડાયાબિટીસ
  • એચ.આય.વી / એડ્સ
• નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિવાળા લોકો, જેમ કે કીમોથેરાપીથી પસાર થાય છે

ફ્લૂ કેવી રીતે ફેલાય છે?

ફલૂ ફેલાય છે વ્યક્તિ થી બીજી રીતે અનેક રીતે. તે દ્વારા મુસાફરી:

• ઉધરસ અને છીંકથી વાયુયુક્ત શ્વસનના ટીપાં
• હેન્ડશેક્સ અને હગ્ઝ જેવા ત્વચા-થી-ત્વચા સંપર્ક
• ચુંબન અથવા શેરિંગ ડ્રિંક્સથી લાળ ટ્રાન્સફર
• દૂષિત સપાટી સાથે સંપર્ક કરો.

ફ્લૂ ચેપી કેટલો છે?

તમે બીમાર થવાનું શરૂ કરો તેના પાંચથી સાત દિવસ સુધી લક્ષણો દેખાય તે પહેલાંના દિવસથી તમે ચેપી છો. તેથી, ઘણા લોકો ફ્લૂ વાયરસ ફેલાવે છે તે જાણતા પહેલા જ તેમની પાસે તે છે - અથવા, તેઓ વધુ સારું છે તેવું વિચારે પછી.

કેટલાક લોકોનું જોખમ વધારે છે ફ્લૂ સંક્રમિત કરવા માટે અન્ય કરતાં. તેમાં શામેલ છે:

• 5 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના નાના બાળકો, ખાસ કરીને 2 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના
• 65 વર્ષથી વધુ ઉંમરના પુખ્ત વયના લોકો
• સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને સ્ત્રીઓ બે અઠવાડિયા પછીના પોસ્ટપાર્ટમ
• ડાયાબિટીસ, અસ્થમા, ફેફસાના વિકાર, હ્રદય રોગ, કિડની અને યકૃતના વિકાર, લોહીના વિકાર, અથવા ન્યુરોલોજીકલ અને ન્યુરોલોજીસ વિકાર જેવી લાંબી તબીબી પરિસ્થિતિઓવાળા લોકો
• 40 અથવા તેથી વધુના બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) ધરાવતા લોકોને બંધક બનાવો

દર વર્ષે, ફલૂના કારણે 70 મિલિયન કામના દિવસો ખોવાઈ જાય છે. ઘણા કાર્યસ્થળો તેમના કર્મચારીઓને ઘરે રહેવાની વિનંતી કરે છે જો તેઓ તંદુરસ્ત સહકાર્યકરોને બચાવવા માટે બીમાર લાગે છે. અને જગ્યાએ COVID-19 દિશાનિર્દેશો સાથે, તમારા એચઆર વિભાગને અનુસરવા માટે એક માનક નિયમ હોઈ શકે છે. જો નહીં, તો તે કહેવું મુશ્કેલ છે કે ફક્ત કેટલો સમય દૂર રહેશે. અંગૂઠોનો સારો નિયમ? એસીટામિનોફેન (અથવા તમારા ડ doctorક્ટરને પૂછો!) જેવી તાવ-ઘટાડતી દવાનો ઉપયોગ કર્યા વિના તમારો તાવ નીકળ્યા પછી ઓછામાં ઓછા 24 કલાક રાહ જુઓ.

ફ્લૂની સારવાર કેવી રીતે કરવી

ફ્લૂની સારવાર કરવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે તેને પ્રથમ સ્થાને ન આવવું જોઈએ. સીડીસી લગભગ દરેક માટે ઈન્ફલ્યુએન્ઝા રસીની ભલામણ કરે છે. આ ઇમ્યુનાઇઝેશન ફ્લૂના મોટાભાગના તાણને અટકાવશે. અને જો તમે તેને પકડવાનું મેનેજ કરો છો, તો શોટ લક્ષણોને ઓછા ગંભીર બનાવી શકે છે, અને માંદગી ટૂંકાવી શકે છે.

જો તમે ફલૂનો ચેપ લગાડ્યો છે, તો તેની સાથે બેડ રેસ્ટ, ફ્લુઇડ્સ, જેમાં પાણી, જ્યુસ અને હૂંફાળુ સૂપનો સમાવેશ થાય છે - અને તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને ચેપ સામે લડવામાં મદદ કરવા માટે પુષ્કળ sleepંઘની સારવાર કરો. ઓવર-ધ કાઉન્ટર પીડા રાહત જેમ કે એસીટામિનોફેન અને આઇબુપ્રોફેન તાવ, શરીરના દુખાવા અને માથાનો દુખાવો દુખવામાં મદદ કરી શકે છે.

મોટાભાગના લોકો દવા વગર ફ્લૂથી સ્વસ્થ થઈ શકે છે, પરંતુ કેટલાક આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાઓ લક્ષણોને શાંત કરવા એન્ટિવાયરલ દવાઓ આપી શકે છે. એવી દવાઓ છે જે શરીરમાંથી વાયરસને વધુ ઝડપથી સાફ કરવા અને લક્ષણોની અવધિને ટૂંકી કરવા માટે લઈ શકાય છે, એમ ડ Lal. લાલુઝ કહે છે. સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે ટેમિફ્લુ , અથવા oseltamivir , અને કofફ્લુઝા , અથવા બાલોક્સવિર. કામ કરવા માટે ફલૂના લક્ષણોના પ્રથમ 48 કલાકમાં તેનો ઉપયોગ કરવો આવશ્યક છે અને તેનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે પુખ્ત વયના લોકોમાં થવો જોઈએ. આ દવાઓ જો ભારપૂર્વક સૂચવવામાં આવે છે કે જો ફલૂના લક્ષણો ખૂબ ગંભીર હોય અથવા દર્દી સહ-રોગવિદ્યાના આધારે ઉચ્ચ જોખમ કેટેગરીમાં હોય.

અન્ય ઘરેલું ઉપાય ગળામાં લોઝેંજેઝ, કફના કફ, ભેજવાળી વરાળ, ખારા નાક અથવા ગળાના ટીપાં અથવા જો તમારી પાસે શુષ્ક હવા હોય તો એક હ્યુમિડિફાયર શામેલ છે.

સંબંધિત: ઈન્ફલ્યુએન્ઝા સારવાર અને દવાઓ

કેવી રીતે ફલૂ અટકાવવા માટે

ચેપનું જોખમ ઓછું કરવા માટે, દર વર્ષે શરૂઆતમાં પાનખરમાં ફ્લૂ શોટ લેવાનું સુનિશ્ચિત કરો. વધુમાં, ડ Dr.. લાલુઝ નીચેની ભલામણ કરે છે:

• ઉધરસ અથવા બીમાર લોકોની નજીક વારંવાર તમારા હાથ ધોવા.
• આલ્કોહોલ આધારિત ક્લીંઝર જેવા એન્ટિવાયરલ ક્લીંઝરથી તમે તમારા હાથથી સ્પર્શ કરો તેવી સપાટીઓ.
• તમે જમતા પહેલા તમારા હાથ ધોઈ લો.
• તમારા ચહેરાને બિનજરૂરી રીતે સ્પર્શ કરવાનું ટાળો, કારણ કે આ તમારા નાકમાં અથવા મો inામાં સૂક્ષ્મજંતુઓ મૂકી શકે છે.
• જાહેર વિસ્તારોમાં માસ્ક પહેરો.

સંબંધિત: ફ્લૂને રોકવાની વધુ રીતો

એકવાર તમને ફ્લૂ થઈ જાય, પછી તમે ફરીથી મેળવી શકો છો?

કેટલાક વાયરસથી વિપરીત, તમે ફ્લૂ એક કરતા વધારે વાર મેળવી શકો છો. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તમે તેને ફરીથી મેળવવામાં પ્રતિરોધિત નથી. ડ Dr.. લાલુઝ એન્ટિજેનિક પાળી કહે છે તેના કારણે જ આ છે. ફલૂના વાયરસના વિવિધ તાણ એકઠા થઈને એક સંપૂર્ણપણે નવી બનાવે છે. એન્ટિજેનિક ડ્રિફ્ટ પણ છે, જેમાં સમય જતાં નાના ફેરફારોથી વાયરસ પેદા થઈ શકે છે જેને શરીર હવે માન્યતા આપતું નથી અને તેથી તે રોગપ્રતિકારક પ્રતિક્રિયાને માઉન્ટ કરવામાં અસમર્થ છે. ફરતા વાયરસના આ ફેરફારોની દેખરેખ રાખવા ફલૂ રસીની રચનાનું વાર્ષિક વિશ્લેષણ કરવામાં આવે છે અને તે મુજબ અપડેટ કરવામાં આવે છે.

તે કહે છે કે વારંવાર રોગપ્રતિકારક શક્તિની શક્યતા વધારવા માટે સલાહ આપવામાં આવે છે કે તમારી પ્રતિરક્ષા પ્રતિભાવ દર વર્ષે ઈન્ફલ્યુએન્ઝાના ચેપને અટકાવશે. બોટમ લાઇન: તમારા ફ્લૂ રસીકરણને વાર્ષિક ટેવ બનાવો.