શું બીટા બ્લkersકર્સ ચિંતામાં મદદ કરી શકે છે?

દવાની માહિતી

2020 ના માર્ચમાં, હું મારા પ્રાથમિક સંભાળ ચિકિત્સક સાથે એપોઇન્ટમેન્ટ લઈ ગયો હતો. મેં તેને સમજાવ્યું કે, ચિંતા અને હતાશા માટે હું લેક્સાપ્રો પર હોવા છતાં, પસંદગીયુક્ત સેરોટોનિન રીઅપપેક ઇન્હિબિટર (એસએસઆરઆઈ) હતો, તેમ છતાં, હું હજી પણ ઘણી વખત અતિભારે લાગ્યો હતો. 5 વાગ્યા સુધીમાં દરરોજ, જ્યારે બાળકો ઘરે હતા, ભૂખ્યા હતા અને ધ્યાન આપતા હતા, ત્યારે મને મારી છાતીમાં ગભરાટનો અનુભવ થયો. મને પરસેવો આવે છે અને ક્યારેક ચક્કર આવે છે. કેટલીકવાર હું મારા બાળકો પર તસવીર લઉં છું, અથવા મારે બીજાઓથી દૂર ક્યાંક શાંત વિરામ લેવાની જરૂર છે. છેલ્લું થેંક્સગિવિંગ, હું બે દિવસથી તૈયાર કરતો અને રસોઇ કરતો હતો, ફક્ત મારા બેડરૂમમાં મોટાભાગનો ભોજન ખર્ચવા માટે. મેં મારા હેલ્થકેર પ્રદાતાને કહ્યું કે હું ડૂબતો હોઉં એવું લાગણી કર્યા વિના હું મારા જીવનમાં અનિવાર્ય તણાવને નિયંત્રિત કરવા સક્ષમ બનવા માંગું છું.

મારા ડ doctorક્ટરએ મને કહ્યું કે મારી પાસે ફ્લાઇટનો પ્રતિસાદ છે અને મારા શારીરિક લક્ષણોથી ચિંતાના હુમલાઓ સૂચવવામાં આવ્યા છે. તેણીએ મને પ્રોપ્રોનોલ સૂચવ્યું, એ બીટા અવરોધક , ચિંતા માટે. આ પ્રકારની દવા સામાન્ય રીતે બ્લડ પ્રેશર નિયંત્રણ અને હૃદયની સ્થિતિ માટે વપરાય છે. મારી પાસે હાઈ બ્લડ પ્રેશર અથવા કાર્ડિયાક સમસ્યાઓનો ઇતિહાસ નથી, પરંતુ તેણીએ મને કહ્યું કે આ આરએક્સની થોડી માત્રા લેવી એ કેટલીકવારની અસ્વસ્થતા સાથે સામનો કરવાનો એક સારો માર્ગ છે. કોઈ વ્યક્તિ કે જે સામાન્ય રીતે દવા પ્રત્યે ખૂબ સંવેદનશીલ હોય છે, હું કંઇક મજબૂત અથવા સંભવત add વ્યસની લેવા માંગતો નથી. મેં તેને અજમાવવાનું નક્કી કર્યું.

હું ખુબ ખુશ છું જે મેં કર્યું! મારી નિમણૂકના એક અઠવાડિયા પછી રોગચાળાએ શાળાઓ બંધ કરી દીધી (અને બધું જ). મને મારા બાળકો સાથે 24/7 ઘર મળી ગયું, અને એવું લાગ્યું કે વિશ્વનો અંત ખૂણાની આજુબાજુ છે. હું પ્રારંભિક રોગચાળાના મહિનાઓમાં અસ્વસ્થતા માટે પ્રોપ્રોનોલ માટે ખૂબ આભારી છું અને હવે, લગભગ એક વર્ષ પછી પણ ઘરે સુરક્ષિત.

સંબંધિત: અસ્વસ્થતા હુમલો વિ ગભરાટ ભર્યો હુમલો

શું બીટા બ્લocકર અસ્વસ્થતા માટે અસરકારક છે?

અસ્વસ્થતામાં ઘટાડો કરવાના હેતુથી બીટા બ્લkersકર બનાવવામાં આવ્યા નથી.બીટા બ્લocકર વારંવાર સૂચવવામાં આવે છે બંધ લેબલ ચિંતા માટે, સમજાવે છે સ્પેન્સર ક્રોલ, એમડી , પી.એચ.ડી. ફાર્માકોલોજીમાં, આઇશાન લિપિડ એસોસિએશનના ડિરેક્ટર.[Offફ લેબલ ઉપયોગ] એટલે કે તેઓ યુ.એસ. એફડીએ દ્વારા અસ્વસ્થતા સારવાર માટે મંજૂરી નથી.

તેમ છતાં તેઓ ખાસ કરીને ચિંતા વિરોધી દવા તરીકે બનાવવામાં આવતાં નથી, બીટા બ્લ blકર્સ જ્યારે તમે તેને લો છો ત્યારે શાંત ભાવના બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે. હ્યુસ્ટનના મનોચિકિત્સક, બીટા બ્લocકર હૃદય દર ઘટાડી શકે છે જરેડ હીથમેન , એમડી, સમજાવે છે. જ્યારે ચિંતા થાય છે, ત્યારે આપણો હ્રદય દર વધે છે. આ એલિવેશન મગજને પ્રતિસાદ આપે છે કે આપણું શરીર યોગ્ય રીતે ગભરાઈ રહ્યું છે. આ ચિંતાને મજબૂત કરે છે. જો તમે તમારા હૃદયના ધબકારાને ઝડપથી વધારવાની ક્ષમતાને રોકશો, તો તમારું હૃદય તમારા મગજને પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે કે તે ગભરાઈ રહ્યું નથી, ખાસ કરીને જેટલી અન્યથા અપેક્ષા રાખવામાં આવશે તેટલું નહીં. જો આપણું હૃદય અને શરીર શાંત છે, તો તે મગજમાં શાંત પ્રતિસાદ પ્રદાન કરે છે. આ ચિંતા ઘટાડે છે.

શેલ્ડન ઝાબ્લો, એમડી , બોર્ડ-પ્રમાણિત માનસ ચિકિત્સક, આ પ્રક્રિયાને નકારાત્મક પ્રતિસાદ લૂપ કહે છે. તે ચિંતા માટે બીટા બ્લocકર સૂચવે છે કારણ કે તેઓ શારીરિક લક્ષણો વ્યક્ત કરવાની શરીરની ક્ષમતાને મર્યાદિત કરીને આ ચક્રને તોડે છે. તનાવ પ્રત્યે શરીરની શારીરિક પ્રતિક્રિયાથી સામનો કરવો એ બેચેન વ્યક્તિના મગજને વધુ શાંત અને નિયંત્રણમાં મદદ કરે છે.

જ્યારે જીવનની ચિંતા દરરોજ તમને અસર કરે છે ત્યારે તે જીવનની ગુણવત્તામાં મોટો તફાવત લાવી શકે છે. કેટલાક અસ્વસ્થતાનાં લક્ષણો એટલા તીવ્ર અને અસ્વસ્થતા અનુભવે છે કે જે લોકો તેમને અનુભવી રહ્યા છે તેઓ નજીકની હોસ્પિટલમાં જાય છે. એવા ઘણા લક્ષણો છે જે દર્દીઓને ડ doctorક્ટર અથવા ઇમર્જન્સી રૂમમાં લાવે છે જે ચિંતાજનક બને છે, ડો. અસ્વસ્થતાના આ શારીરિક લક્ષણોમાં શામેલ છે:

• હાર્ટ ધબકારા
• પરસેવો
• ખંજવાળ
• ત્વચા વિરામ
• હાઈ બ્લડ પ્રેશર
• સુકા મોં
• ગળી જવામાં મુશ્કેલી
• પેટની અસ્વસ્થતા અથવા પીડા જેવા જઠરાંત્રિય મુદ્દાઓ

જેમ કે તે બહાર આવ્યું છે, બીટા બ્લerકર લીધા પછી ચિંતામાં ઘટાડો એ ડ્રગની આડઅસર છે. તેથી, મારા બ્લડ પ્રેશરની મર્યાદામાં ન હોવા છતાં, જ્યારે હું બેચેન ન અનુભવું છું ત્યારે દવાઓની જરૂર પડે છે, મારા હોંશિયાર પી.સી.પી. ડ Dr.. ક્રોલ જે કહે છે તે કર્યું તે ઘણીવાર ક્લિનિશિયન તરીકે ફાયદાકારક છે, જે તે આડઅસરોનો ભાગ રૂપે ઉપયોગ કરવા માટે છે દરેક દર્દીને લગતી સારવાર. મને ચિંતા હતી કે બેંઝોડિઆઝેપિન (જેમ કે ઝેનaxક્સ) અસ્વસ્થતા માટે મને મારા બાળકોની સંભાળ રાખવા માટે ખૂબ અસ્વસ્થ લાગે છે. તેથી, તેના બદલે મારું પીસીપી બીટા બ્લerકર સાથે ગયું.

બીટા બ્લોકર અસ્વસ્થતા માટે કેટલો સમય ચાલે છે?

સત્તાવાર રીતે, આ અડધી જીંદગી પ્રોપ્રોનોલ ત્રણ થી છ કલાક છે, પરંતુ દ્રષ્ટિએ તમે કેવુ અનુભવો છો, આગળ વધો અને થોડા કલાકો રાહતની યોજના બનાવો. બીટા બ્લocકર્સ સામાન્ય રીતે મૌખિક રીતે લેવા માટે ગોળી સ્વરૂપમાં સૂચવવામાં આવે છે. દવા પ્રમાણમાં ઝડપથી કામ કરે છે, એક કલાક જેટલી ઝડપથી શિખરે પહોંચે છે. એકવાર તે તમારી સિસ્ટમમાં આવે, પછી બીટા બ્લerકરની ઓછી માત્રાની શાંત અસરો થોડા કલાકો સુધી ચાલે છે.

બીટા બ્લerકરની પ્રમાણભૂત માત્રા તમારા લક્ષણો, નિદાન અને અન્ય તબીબી પરિસ્થિતિઓના આધારે બદલાય છે. અસ્વસ્થતા માટે, એકલા, આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાઓ સામાન્ય રીતે ઓછી માત્રામાં પ્રોપ્રોનોલ શરૂ કરે છે, જો જરૂરી હોય તો ધીમે ધીમે વધી જાય છે. પ્રોપ્રranનોલનું વિસ્તૃત-પ્રકાશન સંસ્કરણ પણ છે, પરંતુ અસ્વસ્થતા માટે, સામાન્ય રીતે બિન-વિસ્તૃત સંસ્કરણનો ઉપયોગ થાય છે.

બીટા બ્લocકર્સ તમને કેવું લાગે છે?

બીટા બ્લocકર્સ જે લોકોને અસ્વસ્થતાનો અનુભવ થાય છે તે પ્રભાવ હેઠળ તેમને અસર કર્યા વિના, તેમની લાગણીઓને નિયંત્રણમાં રાખવા અને વધુ શાંતિ અનુભવે છે. અસ્વસ્થતા ઉપચારનું લક્ષ્ય એ છે કે તમે તમારી રીતે symptomsભા રહેલા લક્ષણો વિના તમારું જીવન જીવી શકો. બીટા બ્લocકર શરીરના એડ્રેનાલિન પ્રતિભાવને સામાન્ય તાણમાં ઘટાડે છે, જેથી તમે અન્ય વસ્તુઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો.

એસએસઆરઆઈથી વિપરીત - જે ચિંતા અને ડિપ્રેસનને લાંબા ગાળા સુધી મેનેજ કરે છે અને કામ શરૂ કરવા માટે કેટલાક અઠવાડિયા લે છે. બીટા બ્લocકર પ્રથમ ઉપયોગ પર અસરકારક છે અને આડઅસર વિના આંતરીક ઉપયોગ કરી શકાય છે. તેઓ ટૂંકા ગાળાની અસ્વસ્થતાના લક્ષણોને દૂર કરે છે, પરંતુ ચિંતા મટાડતા નથી. જો તમે ઘડિયાળની આસપાસ અસ્વસ્થતાના લક્ષણોનો અનુભવ કરી રહ્યાં છો, તો તમારે કોઈ અલગ દવાઓની જરૂર પડી શકે છે, અથવા બીજુ અવરોધકનો ઉપયોગ કરીને કોઈ અન્ય પ્રિસ્ક્રિપ્શનને પૂરક બનાવવા માટે.

બીટા બ્લocકર ઇવેન્ટ્સ અથવા જાહેર બોલવાની સગાઈઓ પહેલાં frંઘની અસ્વસ્થતા અને સ્ટેજની દહેશત માટે અસરકારક સારવાર હોઈ શકે છે. Dr.તિહાસિક રીતે, તેઓ ઘણી વખત જાહેરમાં બોલતા અને અભિનય કરતા પહેલાં લોકોને ‘પરફોર્મન્સ અસ્વસ્થતા’ માટે આપવામાં આવતા હોવાનું ડો. ઉચ્ચ તાણની ઇવેન્ટ માટે દવાનો ઉપયોગ કરતા પહેલા દવા તમને કેવી અસર કરે છે તે જોવા માટે પહેલા ઘરે જ પ્રયાસ કરવાની ખાતરી કરો.પક્ષો અથવા તારીખ પહેલાં લેવામાં આવે તો તે સામાજિક અસ્વસ્થતા માટે અસરકારક હોઈ શકે છે whenever જ્યારે પણ ચિંતા sભી થાય ત્યારે માટે સલામત વિકલ્પ.

ડ Dr.. ઝબ્લોવ કહે છે કે sleepંઘની અગવડતા ઓછી કરવા માટે બીટા બ્લોકરનો ઉપયોગ સ્લીપ એડ્સની જગ્યાએ અથવા તેની સાથે થઈ શકે છે. જો પાછલા દિવસની ચિંતા અથવા બીજા દિવસની ચિંતા હૃદયના ધબકારામાં વધારો કરે છે, નિદ્રામાં કુદરતી સંક્રમણ અટકાવે છે, તો આ બીટા અવરોધક તે દખલ અટકાવે છે.

બીટા બ્લocકરની આડઅસર

ડ K.કોરોલ કહે છે કે કોવિડ -૧ 19 સંવેદનશીલ લોકોમાં બીટા બ્લkersકર્સને કોઈ સમસ્યા અથવા ચિંતા હોય તેવું લાગતું નથી. જો તમને ચિંતા છે કે બીટા બ્લerકર તમારા કોરોનાવાયરસના જોખમને અસર કરે છે, તો દવા શરૂ કરતા પહેલા તમારા હેલ્થકેર પ્રદાતાને પૂછો. આ પ્રકારની દવાથી અન્ય પ્રતિકૂળ ઘટનાઓની સંભાવના છે.

સામાન્ય આડઅસરો

બધી દવાઓની જેમ, ત્યાં પણ સંભવિતતા છે આડઅસરો :

• ચક્કર
• લાઇટહેડનેસ
• થાક
• સેક્સ ડ્રાઇવ ઓછી
• ઉબકા
• પેટ પીડા
• અતિસાર
• કબજિયાત

ગંભીર આડઅસરો

ઓછી સામાન્ય, પરંતુ કેટલીક વખત ગંભીર આડઅસર થાય છે:

• ભ્રાંતિ
• ઠંડા હાથ અથવા પગ
• સ્નાયુઓની નબળાઇ
• સ્નાયુ ખેંચાણ
• હાંફ ચઢવી
• સ્મરણ શકિત નુકશાન
• પ્રવાહી રીટેન્શન
• બ્લડ સુગર બદલાય છે
• અનિદ્રા અને સ્વપ્નો
• એલર્જીક પ્રતિક્રિયા
• ઉલટી
• શક્તિ
• વજન વધારો
• ત્વચા ફોલ્લીઓ
• મૂડ ફેરફાર

જો તમે એલર્જીક પ્રતિક્રિયાના ચિહ્નો બતાવતા હોવ તો તાત્કાલિક તબીબી સહાય મેળવો: જેમાં શ્વાસ લેવામાં, ઘરેણાં આવે છે, હાથ અથવા ચહેરા પર સોજો આવે છે અને / અથવા ત્વચા પર ફોલ્લીઓ આવે છે.

વિપરીત પરંપરાગત ચિંતા દવાઓ , બીટા બ્લocકર વ્યસનકારક નથી. પ્રોપ્રranનોલ અને તેના જેવા ડ્રગની પરાધીનતાનું કારણ નથી (અથવા જ્યારે તમે તેને લેવાનું બંધ કરો ત્યારે લક્ષણો પાછા ખેંચો) અને લાંબા સમય સુધી ક્યારેક-ક્યારેક લેવાનું સલામત છે.

પ્રોપ્રranનોલ ઘણી રીતે આદર્શ છે કારણ કે બેન્ઝોડિઆઝેપાઇન્સની જેમ ઘણી વાર ચિંતાની સારવાર માટે વપરાય છે, તે ડ્રાઇવિંગ માટે ચિંતા કર્યા વિના લઈ શકાય છે, પીડાની દવાઓથી અથવા આલ્કોહોલ સાથે વપરાય છે, એમ ડો. મેં આવશ્યક બેંઝોડિઆઝેપાઇન્સ, એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ અને એન્ટિસીકોટિક્સના ડોઝને ઘટાડવા માટે તેને સફળતાપૂર્વક સૂચવ્યું છે.

હું માતાપિતા તરીકે ડ્રગની આ હકારાત્મક અસર તરફ આકર્ષિત થયો હતો જે ઘણીવાર રાત્રે મધ્યમાં પણ હોવું જોઈએ. હું પ્રોપ્રranનોલ લઈ શકું છું અને મારા બાળકોને વાહન ચલાવવા અથવા તેનાથી વાર્તાલાપ કરવા માટે પૂરતા સ્વભાવમાં કોઈ સમસ્યા નથી હોતી, જે હું ઝેનેક્સ જેવી બેંઝોડિઆઝેપાઇન્સ જેવી અન્ય દવાઓ માટે કહી શકું નહીં.

કારણ કે બીટા બ્લ fairકર એકદમ ઝડપી અભિનય કરે છે, પરંતુ વપરાશકર્તાઓને નોંધપાત્ર ડિગ્રીમાં નબળી પાડતો નથી, ડ Zab. ઝબ્લોવ કહે છે કે અસ્વસ્થતા ડિસઓર્ડરવાળા કોઈને અણધાર્યા અસ્વસ્થતાની ઘટનાની સંભાવના માટે ખિસ્સામાં રાખવું મદદરુપ છે - ફક્ત તે જાણવું ત્યાં અસ્વસ્થતા લક્ષણોની ઘટનાને ઘટાડી શકે છે.

હું મારા બેડરૂમમાં રાત માટે દવા રાખું છું જ્યારે હું મારા વ્યસ્ત મનને ધીમું કરી શકતો નથી. જ્યારે દિવસની ચિંતાઓ મને મારા શ્રેષ્ઠ સ્વભાવથી રોકે છે ત્યારે હું રસોડામાં એક બોટલ પણ રાખું છું. મને દરરોજ તેમની જરૂર નથી, પરંતુ મને આનંદ છે કે જ્યારે તેઓની જરૂર હોય ત્યારે તેઓ ઉપલબ્ધ હોય છે.

ચિંતા માટે કયા બીટા બ્લોકર શ્રેષ્ઠ છે?

હેલ્થકેર પ્રદાતાઓ સામાન્ય રીતે અસ્વસ્થતાના offફ-લેબલ સારવાર માટે પ્રોપ્ર propનોલ અથવા aટેનોલોલ સૂચવે છે.તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાને પૂછો કે કઈ દવા તમારા માટે વધુ યોગ્ય છે અને ખાતરી કરો કે તમે સંપૂર્ણ આરોગ્ય ઇતિહાસ આપ્યો છે.અહીં બંને વચ્ચેના મૂળભૂત તફાવતો છે:

અસ્વસ્થતા માટે પ્રોપ્રોનોલ વિ વિરુદ્ધ એટેનોલોલ
બ્રાન્ડ નામ	અનૈતિક એલ.એ. , ઇન્દ્રરલ એક્સએલ , ઇનોપ્રાન એક્સએલ	ટેનોરમિન
સામાન્ય નામ	પ્રોપ્રોનોલ	એટેનોલolલ
અસ્વસ્થતા માટે પ્રમાણભૂત ડોઝ	ડોઝ એ સ્થિતિના આધારે બદલાય છે અને 10 મિલિગ્રામથી 80 મિલિગ્રામ સુધીની હોઇ શકે છે. એકલા અસ્વસ્થતા માટે, સામાન્ય રીતે ઓછી માત્રા સૂચવવામાં આવે છે.	25-100 મિલિગ્રામ
સામાન્ય આડઅસરો	હળવાશ, ચક્કર, જઠરાંત્રિય મુદ્દાઓ	ઠંડા હાથ અને પગ, થાક, નબળાઇ
વધુ શીખો	વધુ શીખો	વધુ શીખો
સિંગલ કેર બચત	કૂપન મેળવો	કૂપન મેળવો

જ્યારે બીટા બ્લocકર તમારા માટે યોગ્ય નથી

જો તમને લાંબી, અનિયંત્રિત અસ્વસ્થતા હોય, તો તમારે પ્રસંગોપાત બીટા બ્લerકર - જેમ કે દૈનિક દવા કરતાં વધુ નિયમિત સારવારની જરૂર પડી શકે છે. મારા જેવા કેટલાક લોકો એસએસઆરઆઈ ઉપરાંત બીટા બ્લerકરનો ઉપયોગ કરે છે. ડો.કરોલ કહે છે,સામાન્ય રીતે, બીટા બ્લocકર સારી રીતે સહન કરવામાં આવે છે, અને રોગનિવારક દવાઓની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા પ્રમાણમાં ઓછી જોવા મળે છે.

જો તમારી પાસે નીચેની કોઈપણ લાક્ષણિકતાઓ હોય તો બીટા બ્લocકર્સ તમારા માટે યોગ્ય પસંદગી ન હોઈ શકે:

• અસ્થમા: બીટા બ્લocકર્સ અસ્થમામાં દખલ કરી શકે છે, એમ હિથમેન કહે છે. જો તમારી પાસે હોય તો તેઓ સમસ્યાઓનું કારણ પણ બનાવી શકે છે હાયપરરેક્ટિવ એરવેઝ કારણ કે બીટા રીસેપ્ટર્સ શ્વાસની તકલીફ વધારે છે.
• અંતર્ગત તબીબી પરિસ્થિતિઓ કે જેમાં દવાઓની જરૂર હોય છે: બી.એ. બ્લકર્સ મોટી સંખ્યામાં સામાન્ય રીતે સૂચવેલ દવાઓ સાથે સંપર્ક કરી શકે છે, એમ ડો. ક્રોલ કહે છે. આમાં નિશ્ચિત એન્ટિહાઇપરટેન્સિવ અને એન્ટીએંગિનેશનલ દવાઓ, એન્ટિ-એરિધમિક દવાઓ, બળતરા વિરોધી દવાઓ, સાયકોટ્રોપિક દવાઓ, એન્ટિ-અલ્સર દવાઓ, એનેસ્થેટિકસ, કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડતા એજન્ટો, વોરફરીન, ડાયાબિટીઝ દવાઓ અને કેટલીક ક્ષય રોગની દવાઓ શામેલ છે. તમે લીધેલી બધી દવાઓ વિશે તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાને કહો, જેથી તે અથવા તેણી ખાતરી કરી શકે કે ત્યાં કોઈ દવાની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા નથી.
• પુરુષ અથવા વૃદ્ધાવસ્થા: બીટા બ્લocકર વૃદ્ધ દર્દીઓ કરતાં હાયપરટેન્શનવાળા નાના દર્દીઓમાં વધુ અસરકારક હોઈ શકે છે અને પ્રજનન વયની સ્ત્રીઓમાં હાયપરટેન્શન મેનેજ કરવા માટે થઈ શકે છે, ડો. ક્રોલ સમજાવે છે. અહીં, તે ચિંતા રાહતના વધારાના ફાયદા સાથે હાયપરટેન્શન માટેની દવા તરીકે તેનો ઉલ્લેખ કરી રહ્યો છે. બીટા બ્લocકરસગર્ભાવસ્થામાં ઉપયોગ ન કરવો જોઇએ સિવાય કે લાભ જોખમ કરતાં વધી જાય. તેથી, જો તમે ગર્ભવતી છો અથવા ગર્ભવતી બનવાની યોજના ઘડી રહ્યા હો, તો તમારા ડ doctorક્ટર સાથે વાત કરો.

કોઈ દવા સંપૂર્ણ નથી અને કોઈ વ્યક્તિ સમાન નથી. મારા માટે, મારા જેવા બીજા ઘણા લોકો માટે, ઇતિહાસમાં ખૂબ જ મુશ્કેલ સમયમાં બીટા બ્લોકર ભાવનાત્મક જીવન બચાવનાર હતો. અભૂતપૂર્વ સમય અને અંગત તાણનો સામનો કરતા બાળકો સાથે ઘરે રહીને ઠંડુ રાખવા સક્ષમ હોવાના સકારાત્મક પ્રભાવો અમૂલ્ય હતા. હું ખૂબ આભારી છું મારા પીસીપીએ મને બીટા બ્લ blockકર લખવાનું વિચાર્યું. તમે જીવનને નિયંત્રિત કરી શકતા નથી અને કેટલીકવાર તે તણાવપૂર્ણ હોઈ શકે છે - પછી ભલે તે કોઈ મોટી વિશ્વની ઘટના હોય, અથવા ફક્ત કામ અને કુટુંબના રોજિંદા મિનિટિયાથી. બીટા બ્લocકર્સ તમારા શરીરને તે શીખવવામાં મદદ કરી શકે છે કે, જ્યારે જીવન થોડું રોમાંચક હોય, તો પણ તમે તેનો સામનો કરી શકો છો, તેની સાથે વ્યવહાર કરી શકો છો અને સમૃદ્ધ પણ થઈ શકો છો.