શું તમારી સુંગઈને ઘાટની એલર્જી હોઈ શકે છે?

તંદુરસ્તી બાબત ભણતર

સૂંઘવું અને છીંક આવવી - સાથે સાથે અન્ય અપ્રિય લક્ષણો your તમારા શરીરનો સંકેત આપવાની રીત છે કે તે ખરેખર, ખરેખર કોઈ ચોક્કસ પદાર્થની આસપાસ રહેવાનું પસંદ નથી. જો તમને ઘાટની એલર્જી હોય, તો એક્સપોઝર તમારા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારે પડતું કારણ બને છે, વહેતું નાક અને પાણીયુક્ત, ખૂજલીવાળું આંખો જેવા લક્ષણો ઉત્પન્ન કરે છે. જો તમને પણ અસ્થમા છે, તો તે કેટલાક ઘરેણાં અને શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલી પણ થઈ શકે છે.

કમનસીબે, ત્યાં એક મુખ્ય જટિલ પરિબળ છે: તમને ખબર પણ નહીં હોય કે આ સામાન્ય એલર્જન ગુનેગાર છે. તે છૂપો, અદ્રશ્ય અને છુપાવી શકે છે. જ્યારે તમે તમારા પેશીઓના બ usingક્સનો ઉપયોગ કરવાનું પ્રારંભ કરો છો, ત્યારે તમે તેને આસપાસનો ખ્યાલ કરી શકો છો.

ઘાટ એલર્જીના લક્ષણો

ઘાટની એલર્જીનાં લક્ષણો એ લક્ષણોથી ખૂબ જ સમાન છે જે તમે એ થી અનુભવી શકો છો મોસમી એલર્જી Y જેવા પરાગરજ જવર (ઉર્ફ એલર્જિક નાસિકા પ્રદાહ) અથવા ધૂળની જીવાત - જેમાં શામેલ છે:

• વહેતું નાક
• છીંક આવે છે
• ખાંસી
• પોસ્ટનાસલ ટીપાં
• અનુનાસિક ભીડ
• ખૂજલીવાળું, પાણીવાળી આંખો

જો તમે આ પ્રકારના લક્ષણો અનુભવી રહ્યા છો અને તમને કેમ ખબર નથી અથવા કેમ કે તમને શંકા છે કે તમને ઘાટથી એલર્જી થઈ શકે છે, તો તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાને જોવું અને ખાતરીપૂર્વક શોધવી એ એક સારો વિચાર છે, એમ એલર્જીસ્ટ કહે છે. જે.એલન મેડોવ્સ, એમડી , અમેરિકન કોલેજ ઓફ એલર્જી, અસ્થમા અને ઇમ્યુનોલોજી (એસીએએઆઈ) ના તાત્કાલિક ભૂતપૂર્વ પ્રમુખ.

એલર્જીસ્ટ પરીક્ષણો ચલાવી શકે છે કે કેમ તે નક્કી કરવા માટે કે શું તમને ઘાટ (અથવા અન્ય પદાર્થો) થી એલર્જી છે, અને પછી તમે શ્રેષ્ઠ સારવાર નક્કી કરી શકો છો, સાથે સાથે આ ખાસ એલર્જન પ્રત્યેના તમારા સંપર્કને ઘટાડવા માટેની કેટલીક વ્યૂહરચનાઓ.

સામાન્ય ટ્રિગર્સ

દરેકને ઘાટથી એલર્જી હોતી નથી. જો કે, કેટલાક લોકોમાં ઘાટની પ્રતિક્રિયાઓ માટે આનુવંશિક વલણ હોય છે. જો તમને બીજી એલર્જી હોય, તો તમને ઘાટની એલર્જી થવાની સંભાવના વધારે છે.

પરંતુ જો તમારી પાસે ઘાટની એલર્જી ન હોય તો, તમે આસપાસના ઘાટને ત્યાં સુધી ખ્યાલ પણ નહીં ધરાવો છો — સિવાય કે તમે તેને જોઈ શકશો નહીં અથવા ત્યાં મોટો ગંધ આવે છે જ્યાં ગંધ આવે છે. પોતાને નસીબદાર ગણો. જો તમારી પાસે ઘાટની એલર્જી હોય, તો પણ, જ્યારે પણ આસપાસમાં ઘાટ હોય ત્યારે તમે લક્ષણો વિકસિત કરી શકો છો - પછી ભલે તમે તેને ન જોઈ શકો.

ઇન્ડોર બીબામાં

ઘાટ ઘરની અંદર અને બંને બાજુ ઉગે છે. આ સૌથી સામાન્ય ઇન્ડોર મોલ્ડ છે ક્લેડોસ્પોરીયમ, પેનિસિલિયમ, અને એસ્પરગિલસ ફ્યુમિગટસ, રોગ નિયંત્રણ અને નિવારણ માટેના યુ.એસ. કેન્દ્રો અનુસાર (સીડીસી). ઘાટ તમારા બેસમેન્ટના ભીના વિસ્તારોમાં, તમારા બાથરૂમમાં અથવા તમારા મહેમાનના ઓરડામાં સંગ્રહિત કપડાં અને પગરખાંમાં ઉગે છે. તે દિવાલો અથવા ફ્લોરિંગની અંદર વિકસી શકે છે જ્યાં લિક આવી છે. ડ Me મેડોવ્સ કહે છે કે ખૂબ નાનો સંપર્ક પણ અતિશયોક્તિભર્યા પ્રતિસાદનું કારણ બને છે.

આઉટડોર બીબામાં બીજકણ

દરમિયાન, બીબામાં બીજકણ દરેક જગ્યાએ હોય છે: જમીનમાં, છોડમાં, સડેલા લાકડામાં, સ્થિર અથવા શેડમાં પરાગરજમાં. તેઓ પરાગની જેમ હવામાં ફ્લોટ થાય છે. જ્યારે તમે બહાર સમય પસાર કરો ત્યારે તમે તેમાં શ્વાસ લઈ શકો છો. અથવા તમે અજાણતાં તેમને અંદર લાવી શકો છો, કારણ કે તે વાયુયુક્ત બીજજણ પોતાને તમારા પગરખાં અને તમારા કપડાં સાથે જોડી શકે છે.

Oldલર્જી અસ્થમા અને ઇમ્યુનોલોજી (એએએએઆઈ) ના અમેરિકન એકેડેમીના જણાવ્યા અનુસાર પશ્ચિમ દરિયાકાંઠે અને દક્ષિણમાં મોલ્ડ બીજકણ વર્ષભર જોવા મળે છે, પરંતુ તેઓ ઠંડા રાજ્યોમાં અને જુલાઈમાં ગરમ ​​રાજ્યોમાં ટોચ પર જાય છે.

તમે જ્યાં રહો છો ત્યાં વરસાદની asonsતુઓ પર ધ્યાન રાખવું પડશે. જ્યારે તે ભીના હોય ત્યારે મોલ્ડના સંપર્કના લક્ષણો વધુ ખરાબ હોય છે, કારણ કે ભેજ ઘાટની વૃદ્ધિને વેગ આપે છે, નોંધો સમિટ શાહ, એમડી , ઓહિયોમાં પ્રીમિયર એલર્જી અને અસ્થમાવાળા એલર્જીસ્ટ અને ઇમ્યુનોલોજિસ્ટ. તે ઘણી જગ્યાએ વસંત earlyતુની શરૂઆતમાં હોઈ શકે છે, પરંતુ તે બદલાઈ શકે છે.

અમુક ખોરાક

જો તમને ઘાટની એલર્જી હોય તો તમારે વધુ એક બાબત ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ: અમુક ખોરાક સમસ્યારૂપ હોઈ શકે છે. ડ Shah. શાહ કહે છે કે, કેટલાક દર્દીઓ કે જેઓ ઘાટની બીમારીઓથી એલર્જી હોય છે, તેમને મોલ્ડ રૂમમાં જેવા ઘાટવાળા કુટુંબમાં ખોરાકને પીવામાં ઘણીવાર મુશ્કેલી પડે છે. જો મશરૂમ્સ લેવાથી લક્ષણો વધુ વણસે તો દર્દીઓએ તેમના એલર્જીસ્ટ સાથે વાત કરવી જોઈએ. જો લક્ષણોમાં એનાફિલેક્સિસ શામેલ છે, જે જીવન માટે જોખમી કટોકટી છે, તો તેઓએ તે ખોરાકને સખત રીતે ટાળવું જોઈએ અને તેમના એલર્જીસ્ટ સાથે એપીપેન સાથે લઈ જવા વિશે વાત કરવી જોઈએ.

ઘાટની એલર્જી અને દમ

જો વ્યક્તિને અસ્થમા પણ હોય, તો તેઓમાં અસ્થમાના લક્ષણોમાં વધારો થતો હોય છે, જેમ કે ઘરવડાવો, મેરીલેન્ડના ઓવરલીયા ખાતે મર્સી પર્સનલ ફિઝિશિયનના પ્રાથમિક સંભાળ ચિકિત્સક એમડી સુસન બેસેરે જણાવ્યું છે.

અસ્થમાવાળા કોઈપણ માટે તે હોવું મહત્વપૂર્ણ છે દમ ક્રિયા યોજના , લેખિત યોજના, જે અસ્થમાના હુમલાને કેવી રીતે દૂર કરવી તે મુશ્કેલીના પ્રારંભિક સંકેતોથી શરૂ કરીને જોડણી કરશે. જો તમને ઘાટની એલર્જી સહિત એલર્જી હોય, તો યોજનામાં તે માહિતી શામેલ હોવી જોઈએ અને નોંધ લેવી જોઈએ કે ઘાટના સંપર્કમાં આવી શકે છે અસ્થમા ફ્લેર-અપ ટ્રિગર કરો .

મોલ્ડ એક્સપોઝરને કેવી રીતે ઘટાડવું

તમારા લક્ષણો ઘટાડવા માટે તમે કરી શકો તે સૌથી અગત્યની બાબત એ છે કે તે જે ઘાટ છે તેના પ્રત્યેના તમારા સંપર્કને દૂર કરે છે. આમાં જો તે સમસ્યા હોય તો તમારા ઘરની અંદરના ઘાટમાંથી છુટકારો મેળવવાની અને તમે કરી શકો એટલા બહારના ઘાટને ટાળવાની બે-મોજાની વ્યૂહરચના શામેલ હોઈ શકે છે.

ઇન્ડોર બીબામાં

ઘાટા સ્થળોથી દૂર રહો . કોઈ સગા સંબંધીના ઘરની સફર ટાળવી મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, જ્યાં તમે જાણો છો કે ઘાટ ધૂળવાળુ ફર્નિચર અથવા પડદામાં રહે છે. તમારે મુલાકાત ટૂંકી રાખવી પડશે, અથવા લક્ષણો ઘટાડવા માટે તમે જે દવાઓ લેશો તેના વિશે જાગૃત રહેવું જોઈએ. અથવા તેના બદલે તમારે તે વ્યક્તિને તમારી મુલાકાત લેવા આમંત્રણ આપવું જોઈએ.

ઘાટા વસ્તુઓથી છૂટકારો મેળવો . જો તમે તાજેતરમાં કવર પર મોલ્ડવાળી જૂની પુસ્તકોનો બ openedક્સ ખોલ્યો છે, તો તરત જ દાન કરો અથવા ટssસ કરો. તે જ કપડાં અને પગરખાં માટે છે જે લાંબા સમયથી સંગ્રહિત છે. જ્યાં સુધી તેઓ સારી રીતે સાફ થઈ શકશે નહીં, તેમાંથી છૂટકારો મેળવવાનો સમય આવી શકે છે. જો તમને મોલ્ડિ કાર્પેટ અથવા ઇન્સ્યુલેશન મળી ગયું છે, તો તમારે તેને કાarી નાખવું અને તેને બદલવાની જરૂર છે. અને અમેરિકાના અસ્થમા અને એલર્જી ફાઉન્ડેશન (એએએફએ) ના અનુસાર, ભીનાશના કોઈપણ અન્ય સ્રોતોને પણ દૂર કરો.

વેન્ટિલેશનમાં સુધારો . તમારે તમારા ઘરના -ંચા ભેજવાળા વિસ્તારોમાં બાથરૂમ, લોન્ડ્રી રૂમ, ભોંયરું અને રસોડામાં હવાના પરિભ્રમણમાં સુધારો કરવાની જરૂર પડી શકે છે. તમે ભેજનું સ્તર જેટલું કરી શકો તેટલું નીચી રાખવા માંગો છો.

ડીહુમિડિફાયરનો ઉપયોગ કરો . ડિહુમિડિફાયર હવાથી ઘાટ પેદા કરતા કેટલાક ભેજને દૂર કરી શકે છે. જો તમે -ંચા ભેજવાળા વિસ્તારમાં રહેતા હોવ તો તમારે તેને વારંવાર ખાલી કરવું પડશે. એર કન્ડીશનર ચલાવવું પણ મદદ કરી શકે છે. ડ you મેડોઝ કહે છે કે જો તમે તમારા ઘરમાં સંબંધિત ભેજને 30% નીચે મેળવી શકો છો, તો તે એક વિશાળ, વિશાળ તફાવત લાવશે.

એક HEPA ફિલ્ટરનો ઉપયોગ કરો . તમે તમારા ઘરમાં ઉચ્ચ-કાર્યક્ષમતાના કણોવાળા એર ફિલ્ટર અથવા એચપીએ ફિલ્ટરનો ઉપયોગ કરવાનું વિચારી શકો છો. તમારામાં શ્વાસ લેવાની તક મળે તે પહેલાં તે બીબામાંના બીજ જેવા નાના કણોને ફસાવી શકે છે.

તરત જ લિકને ઠીક કરો . જો તમારી પાસે હાલમાં જ એક ગિરિવાળી છત અથવા વિંડો હોય, તો વહેલી તકે તેમને ઠીક કરો. જો તમે રાહ જુઓ, તો પાણીનું નુકસાન ફક્ત વધુ ખરાબ થશે.

સુકા પાણીથી નુકસાનગ્રસ્ત વિસ્તારો તાત્કાલિક . ભેજ જેટલી લાંબી બેસે છે, તે ઘાટ વધવાની સંભાવના વધારે છે. પર્યાવરણીય સંરક્ષણ એજન્સી (ઇપીએ) ઘાટને વધતા અટકાવવા માટે 24 થી 48 કલાકની અંદર ભીના થતાં કોઈપણ વિસ્તારો અથવા વસ્તુઓને સંપૂર્ણપણે સૂકવવા ભલામણ કરે છે.

નિષ્ણાતને ભાડે રાખો . તે જાતે મોલ્ડને સાફ કરવા માટે આકર્ષિત કરે છે. પરંતુ જો મોલ્ડ ડ્યુક્ટ્સ, છતની ટાઇલ્સ, દિવાલો અથવા તમારા ઘરની સબફ્લોરિંગમાં વિકસ્યો છે, તો તમારે સંભવત professionals વ્યાવસાયિકો લેવાની જરૂર છે. અમે ભલામણ કરીએ છીએ, સામાન્ય રીતે, જ્યારે કોઈ વ્યાવસાયિક ઘટાડા કંપનીમાં આવવા માટે ઇન્ડોર મોલ્ડ ગ્રોથ હોય ત્યારે, ડ Shah. શાહ કહે છે.

આઉટડોર બીબામાં માટે

બહારનો ઘાટ બહાર રાખો . જો તમને બહારના ઘાટથી એલર્જી હોય, તો તમારા ઘરની બારીઓ બંધ રાખો, એમ ડો મેડોઝ કહે છે. તમે તમારા ઘરની બહારના જૂતા અને અન્ય ગિયર પહેરવા વિશે પણ ધ્યાન આપશો. જ્યારે તમે અંદર આવો ત્યારે તેને દૂર કરો જેથી તમે તમારા રહેઠાણ સ્થળે મોલ્ડ બીજકણનો વધુ ટ્ર trackક ન કરો.

એવા સ્થળોને ટાળો જ્યાં મોલ્ડ વધે છે. ઘાટની પરાગરજ તબેલા અને કોઠારમાં અસામાન્ય નથી, તેથી જો તમને ઘાટની એલર્જી હોય તો તમે તે સ્થાનોને સાફ કરવા માંગો છો. અને ઘાટા પાંદડા અને આવાથી દૂર રાખો, ડ Dr. મીડોવ્ઝ ઉમેરે છે.

તમારા વિસ્તારમાં મોલ્ડ કાઉન્ટને મોનિટર કરો . એએએએઆઈની રાષ્ટ્રીય એલર્જી બ્યુરો (એનએબી) દેશભરમાં પરાગ અને ઘાટનું સ્તર શોધી કા .ે છે. તમે એક માટે સાઇન અપ કરી શકો છો વૈવિધ્યપૂર્ણ ચેતવણી જે તમને તમારા ક્ષેત્રના સ્તર વિશે સૂચિત કરે છે. જો એલર્જનનું સ્તર highંચું જતું હોય તો તમારે બાહ્ય પ્રવૃત્તિઓને ઘટાડવાની જરૂર પડી શકે છે.

સારવાર

અસ્થમા છે કે નહીં તેના પર, અંશત The, શ્રેષ્ઠ સારવાર આધાર રાખે છે. જો તમને દમ છે, તો પહેલા ખાતરી કરો કે તમારો અસ્થમા સારી રીતે નિયંત્રિત છે, એમ ડો મેડોઝ કહે છે. રાત્રે જાગવું નહીં, ખાંસી નથી.

જો તમને ખબર હોય કે તમે જ્યાં ઘાટ હોય ત્યાં એવી જગ્યાએ સમય પસાર કરી રહ્યાં છો, તો તમારા હેલ્થકેર પ્રદાતા સાથે અગાઉથી વાત કરો. તમારું એલર્જીસ્ટ ફ્લોવન્ટ જેવા ઇન્હેલ્ડ કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ જેવા સંસર્ગની અપેક્ષામાં નિવારક દવાઓનો ઉપયોગ સૂચવી શકે છે.(ફ્લુટીકેસોન ) અથવા પલ્મિકોર્ટ ફ્લેક્સ(બ્યુડોસોનાઇડ ), જો કે તે અન્ય પ્રકારની દવા પણ હોઈ શકે છે, તમારા અસ્થમાની ગંભીરતાને આધારે. પરંતુ આ તમારી જાતે ન કરો. ડ together મેડોઝ કહે છે કે સાથે મળીને રણનીતિ વિકસાવો

પરંતુ જો તમને અસ્થમા ન આવે, તો ફક્ત એક હેરાન ઘાટની એલર્જી છે? નો ઉપયોગ કરવાનું ધ્યાનમાં લો એન્ટિહિસ્ટેમાઈન અથવા અનુનાસિક સ્પ્રે તમારા લક્ષણોની સારવાર માટે. અહીં કેટલીક સંભાવનાઓ છે જે તમારા માટે કાર્ય કરી શકે છે:

ઘાટની એલર્જીની દવા
ડ્રગ નામ	ડ્રગનો વર્ગ	તે કેવી રીતે કામ કરે છે	કૂપન મેળવો	વધુ શીખો
ક્લેરિટિન (લોરાટાડિન)	એન્ટિહિસ્ટેમાઈન	તમારા શરીરમાં હિસ્ટામાઇનની ક્રિયાને અવરોધે છે જેનાથી વહેતું નાક, ખંજવાળ આંખો અને છીંક આવે છે	કૂપન મેળવો	વધુ શીખો
એલેગ્રા (ફેક્સોફેનાડાઇન)	એન્ટિહિસ્ટેમાઈન	તમારા શરીરમાં હિસ્ટામાઇનની ક્રિયાને અવરોધે છે જેનાથી વહેતું નાક, ખંજવાળ આંખો અને છીંક આવે છે	કૂપન મેળવો	વધુ શીખો
નાસોનેક્સ (મોમેટાસોન)	કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ	રસાયણો ઉત્પન્ન કરવાથી કેટલાક કોષોને રોકે છે જે એલર્જનના પ્રતિભાવમાં બળતરાનું કારણ બને છે	કૂપન મેળવો	વધુ શીખો
ફ્લોનેઝ (ફ્લુટીકેસોન)	કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ	ખંજવાળ, પાણીવાળી આંખો, વહેતું નાક અને છીંક આવવા જેવા પરાગરજ જવરના લક્ષણોની સારવાર કરે છે.	કૂપન મેળવો	વધુ શીખો

કેટલાક લોકો એલર્જેન કે જેણે તેમના અનુનાસિક ફકરામાં કામ કર્યું હોય તે દૂર કરવા માટે, તેના અનુનાસિક માર્ગને ખારા સાથે, ખારાની કીટ અથવા નેટી પોટથી કોગળા કરવાથી થોડી રાહત મળે છે. અપમાનજનક એજન્ટોને શારીરિકરૂપે દૂર કરવું હંમેશાં એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

ડો એલ બેસેર કહે છે કે એલર્જીની જેમ તેની સારવાર કરો. એલર્જન, સ્ટીરોઈડ અનુનાસિક સ્પ્રે અને મૌખિક એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સને દૂર કરવા માટે અનુનાસિક કોગળા એક સારું પ્રથમ પગલું છે. કેટલીક પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ છે કે જે મદદ પણ કરી શકે છે પરંતુ પહેલાથી વધુ કાઉન્ટર દવાઓથી શરૂ કરી શકે છે.

તમને ઇમ્યુનોથેરાપીથી પણ ફાયદો થઈ શકે છે - એટલે કે, એલર્જી શોટ. ડ Dr. મીડોવઝ નોંધે છે કે લગભગ ત્રણ વર્ષ દરમિયાન નિયમિત ધોરણે આ પ્રકારની સારવાર પ્રાપ્ત કરવાથી તમને તમારા એલર્જન પ્રત્યે સ્થાયી પ્રતિરક્ષા હોવી જોઈએ. આ કિસ્સામાં, એલર્જન મોલ્ડ છે. જો તમે પ્રક્રિયામાં કટિબદ્ધ કરી શકો છો, તો તમારે ફરીથી અનુનાસિક સ્પ્રેને ફરીથી સંગ્રહિત કરવાની ચિંતા કરવાની જરૂર નહીં હોય - ઓછામાં ઓછી, તમારી ઘાટની એલર્જી માટે નહીં.